Керрі Вашингтон Секрет її краси GRAZIA Німеччина
Зелені смузі дуже популярні серед наших зірок і зірок - Керрі Вашингтон також клянеться смачними напоями. Ось її секретний рецепт.
Секрет сяючого кольору шкіри Керрі: зелені смузі
Ось ми вже маємо Зелені смузі повідомляється. Голівудський It-drink не тільки неймовірно корисний та смачний, він також дуже популярний серед зірок та зірок.
А також Керрі Вашингтон належить до кола зелених коктейлів. 36-річний хлопець зараз це показав Секрет їхньої краси та поділилися смачним рецептом свого зеленого напою зі своїми шанувальниками. Тож вітамінні бомби не просто забезпечують їх посилення імунної системи, але і для одного сяючий колір обличчя.
Корисно знати: оскільки зелена їжа містить багато заліза та фолієвої кислоти, вона особливо підходить для вагітних! Здається, це знає і Керрі Вашингтон, адже співачка незабаром чекає дитину.
Керрі Вашингтон "Світячий зелений смузі"
- 1 салат ромен, подрібнений
- 3-4 стебла селери, подрібнені
- Свіже листя шпинату (1/2 великого або 3/4 маленького)
- 1 яблуко без кісточок і подрібнене
- 1 персик, нарізаний кісточками і подрібнений
- 1 банан, видалений без кісточок і нарізаний невеликими шматочками
- Сік з половини лимона
- 1/3 пучка свіжого коріандру, зірваний (за бажанням)
- 1/3 пучка петрушки, зірвана (за бажанням)
Підготовка:
Помістіть подрібнений салат ромен з 1,5 склянками води в міксер і спочатку пюрируйте на низький рівень, поки не утвориться гладка суміш.
Поступово додайте селеру, шпинат, шматочки яблука та персика, а інгредієнти пюрируйте на вищому рівні. Потім додайте коріандр і шпинат і знову перемішайте всі інгредієнти.
В самому кінці додайте банан і лимонний сік і пюре пюре до рівномірного перемішування.
Веселіться, намагаючись!