Кетогенні рецепти шеф-кухаря Маскарпоне
Лимонні кекси з низьким вмістом вуглеводів
LC, Аткінс, кетогенна дієта, SiS, низький вміст вуглеводів
Нарізана індичка з маскарпоне
підходить жінкам, які годують груддю
Маскарпоне - кабачки - соус
Десерт з малини та маскарпоне
Шаруватий десерт з фруктами та вершками
Горіховий пиріг з малиною та маскарпоне
Низький вміст вуглеводів, без борошна
тунець крем
Розітріть маскарпоне та тунець виделкою (не в блендері). Приправте сіллю, перцем і подрібненою петрушкою. З багетом.
Мафіни з низьким вмістом вуглеводів з йогуртом
вистачає на 12 штук
Спред з авокадо
швидке, легке та свіже занурення
Три соуси з сирної пасти
Корейка в соусі Горгонзола
Приправити корейку сіллю і перцем, викласти в прожарку і смажити 1 годину при 200 градусах. Змішайте вершки, горгонзолу і маскарпоне в каструлі і нагрівайте, поки сир не розплавиться, приправте сіллю і перцем. Лен
мус з форелі
чудово підходить для холодного буфету
Куряча грудка з горгонзолою
Курячу грудку розділіть на 4 порції, обсмажте на вершковому маслі з двох сторін. Накрийте шинкою, а потім додайте шматочки горгонзоли та маскарпоне. Накрийте кришкою і варіть на слабкому вогні близько 12 хвилин. З сіллю, перцем і лимонними смужками
Тунець Dip
смачно з сухариками, підсмаженими хлібними чіпсами, гриссіні або свіжим багетом
Сирний соус до спагетті
Зварити спагетті в підсоленій воді. Покладіть маскарпоне в невелику каструлю і дайте йому розплавитися на середньому вогні. Потім розсипте рокфор і додайте його. Натріть на тертці сир пармезан і змішайте. Змішайте все разом (6 ст. Ложки пасти води
Сирний соус до макаронів
На сковороді розтопити масло. Перемішайте маскарпоне і збиті вершки і трохи зменшіть. Розсипте Горгонзолу, додайте її і дайте їй розтанути в соусі. Тепер додайте пармезан і соус на повільному вогні віночком
Сумка з маскарпоне
Капрезе у склянці
варіант у вигляді пюре
Шоколадна здоба з низьким вмістом вуглеводів
LOGI, за 12 штук
Овочевий діп
Швидко і просто
Смен - марокканське масло
для марокканської їжі, напр. B. Таджін, супи тощо.
Лимонний пиріг з низьким вмістом вуглеводів для анаболічної дієти
Кето та анаболіки підходять з каструлі з пружинною формою або короваю
Млинці з низьким вмістом вуглеводів зі шпинатною начинкою
Змішайте яйця з яєчним білком і вершками і приправте сіллю. Смажте млинці з кляру на сковороді, змащеній олією. Розморозити шпинат і вичавити рідину. Подрібніть дрібно цибулю. Шпинат з маскарпоне, вершковим сиром та Z.