# @! кількість калорій ... та інші теми
Сцена відбувається в місті, у спекотний день на початку літа, на терасі кафе морозива, яка (подивіться, як добре живеться) робить найкращий шоколадно-лісовий джелато у світі. Ви приходите прямо зі свого тренування, ендорфіни в килимку, і ви замовляєте конус, ідеальний контрапункт цим 15 км, виконаним згідно з правилами мистецтва.
Коли ти нарешті відчуєш смак екстазу, тобі пролунає голос: «Ти знаєш, що цим списуєш усі втрачені під час тренування калорії. "
Ви обертаєтесь, щоб побачити, хто є партійним злодієм, який наважується поставити під сумнів конституційне право (блін) правильно їсти морозиво, і ви виявляєте, як зовсім незнайомець махає розумним пальцем на ваш желато.
Сер. Чи були б ви щасливими, якби я висловив свою думку щодо ваших невдалих фарбувальних імплантатів для волосся? ?
Це те, що я думав.
Окрім схильності деяких людей висловлювати свою думку щодо того, що не є їхньою справою, давайте розглянемо вибухонебезпечну тему: міф про те, що дівчина повинна займатися спортом, щоб "спалити калорії" і отримати те відоме пляжне тіло .
Спочатку все, чому нас навчають - особливо нас, дівчат, - це злий аспект калорій, який заважає Вам заважати Вам отримати доступ до проклятого пляжного тіла. .
Калорійність - Дарт Вейдер, Волдеморт, Меріл Стріп, що диявольськи носить Праду. Калорія - це Maaaaaaaal.
Скільки калорій в авокадо? У тако? У курячому стегні? Наче нам не вистачає наших паролів для запам’ятовування. А після того, як ви витратили дорогоцінні сірі клітини для підрахунку калорій, вам доведеться вистежувати їх і боротися з ними, до повного знищення, вбийте дитину вбийте .
Цей невпинний розрахунок, який монополізує занадто багато психічного простору, виснажує.
А потім, одного дня, ти збираєшся бігати, або плавати, або крутити педалі довше, ніж зазвичай. Ви потрапляєте в цей ментальний простір, унікальний для видів витривалості ... цільового.
Це важко. Боляче. Це вимагає найкращого з усього, ваших ніг, зосередженості, дихання. Ви залишили втішне, відоме великим невідомим, без гарантій. Як і Жак Картьє, коли він опинився посеред Атлантики і сказав собі: „Гаразд, занадто пізно розвертатися, будемо сподіватися, що в кінці є Індія. "
І там, коли ти кладеш ногу на землю в кінці пункту призначення, ти виявляєш три речі.
1. Ви знову порахували. Але цього разу це були кілометри.
2. Ви настільки пишаєтесь чудесами, які ваше маленьке тіло здатне здійснити, ви вважаєте його таким сильним, таким сміливим, таким безстрашним, що ні на секунду не замислюєтесь придумати його. Ваш жорсткий диск занадто сповнений відблисків, щоб залишити місце для тремтіння.
3. Ви голодні. Голодний, як вовк, з’їсти Червону Шапочку, бабусю та мисливця. Куряче стегно, ах, гірше і те, і таке, салат, салат, авокадо, хліб. З маслом. А на завершення - експедиція до місцевого льодовика. Той, хто продає цей шоколадно-лісовий горіховий джелат, про який вони кажуть, дивується.
Того дня ти розумієш щось, що все змінює.
Виправлення, ваше тіло розуміє щось, що змінює все: ви не біжите, щоб спалювати калорії, ви вживаєте калорії, щоб мати змогу бігти. Далеко.
Це не нюанс, це одкровення, Великий каньйон одкровення.
Калорії хороші, вони корисні, це паливо для вашого позашляховика, і це біологічне диво не тільки масово «п’є», воно потребує високоякісного бензину, золотого, який набирає багато балів і допомагає довго їздити.
Чи погіршує кількість калорій пляжне тіло? Ви робите це. Ви відкрили Америку.