Кишкова флора - сукупність бактерій
Кишкова флора - це сукупність бактерій, які захищає наша травна система. Яка його роль? З чого воно складається? Які наслідки дисбалансу флори? В яких захворюваннях вона може бути залучена ?
Редакція Allodocteurs.fr
Написано 7 квітня 2009 р., Оновлено 6 листопада 2018 р
Резюме
- Що таке кишкова флора ?
- Захистіть від шкідливих бактерій та зміцніть імунну систему
- Мікробіота кишечника та аутизм
- Хіміотерапія: кишкові бактерії на допомогу
- Обіцянки пробіотиків нового покоління
- Деградація харчових волокон, що вивчаються
Що таке кишкова флора ?
Ми хвалимо його стриманий шарм або надзвичайну силу. Наш супергерой - це наша кишка, а точніше 100 000 мільярдів бактерій, що населяють її! Те, що ми звикли називати "кишкова флора"зараз названо"кишкова мікробіота". Найважливіша мікробіота в нашому організмі, оскільки, наприклад, у шкірі, роті, піхві їх є кілька, це кишечник загальною вагою двох кіло. !
Близько 1000 різних видів бактерій складають це екосистема. У кожному з нас проживає 200 видів. Іншими словами, кожна особина має свою мікробіоти, залежно від того, яку комбінацію він успадкував. Бактерії, що його складають, колонізують наш живіт від народження. Зокрема під час пологів, при контакті з вагінальна флора від матері.
Ці бактерії розташовані в основному в тонкому кишечнику і товстій кишці, шлунок занадто кислий. Протягом декількох років мікробіота була предметом багатьох досліджень. Ми знаємо його ключову роль у травленні, на імунну систему, але тепер ми також знаємо, що це впливає на наш настрій, наші емоції та нашу поведінку.
A збалансована кишкова флора зберігає нас здоровими. Коли є дисбаланс мікробіоти, тобто, коли певні бактерії розмножуються на користь інших бактерій, це дисбактеріоз. Наслідки дуже важливі: цей дисбаланс буде пов’язаний із хворобою Крона, виразковим колітом, а також ожирінням або навіть певними видами раку.
Захистіть від шкідливих бактерій та зміцніть імунну систему
В обмін на номер та харчування, які ми їм пропонуємо, ці бактерії надають нам кілька послуг: допомога в травленні, стимулювання нашої імунної системи, вироблення вітамінів.
Таким чином, наш травний тракт містить армія мікробів це працює для нас, особливо граючи важливу роль у боротьба з інфекцією.
кишкова флора однак може також брати участь у деяких захворюваннях. Наприклад, він змінюється у людей з хворобою Крона або виразковим колітом (запальна хвороба товстої кишки).
Згідно з деякими дослідженнями, це також стосується людей із ожирінням. Але поки невідомо, чи є така модифікація флори причиною чи наслідком цих патологій. Бактерії, що населяють нас, залишаються в основному невідомими.
Мікробіота кишечника та аутизм
Депресія, біполярний розлад, шизофренія. Протягом останніх п'ятнадцяти років численні міжнародні дослідження проводили дослідження зв’язок між порушеннями мікробіоти кишечника та психічними захворюваннями. У Франції команда розробляє інноваційний проектвивчення мікробіоти хворих на аутизм.
Кілька досліджень підтверджують a порушення мікробіоти у хворих на аутизм. "Близько 50% пацієнтів мають шлунково-кишкові симптоми, біль, діарею, хронічний запор", пояснює д-р Александру Гаман, психіатр.
На краще зрозуміти зв’язок між крихкістю мікробіоти кишечника та аутизмом, пацієнтів беруть участь у дослідницькому проекті. Вони надають кілька зразків стільця, які обробляють у найсучаснішій лабораторії. Калові речовини підготовлені для тонкого аналізу. Мета - розкрити секрети ДНК мікробіоти, щоб ідентифікувати весь її генетичний відбиток.
"За допомогою цієї технології ми можемо визначити для певної особини тип бактерій, які він має, кількісно визначити їх і точно визначити ідентифікаційну карту мікробіоти з великою кількістю та функціями, які несуть ці бактерії", - довіряє Еммануель Ле Шательє., Дослідник даних -аналітик.
Краще знання особливостей кишкової мікробіоти хворих на аутизм, зрештою, дозволило б краще управління хворобою як заявила професор Маріон Лебоєр, керівник психіатричного центру: "Завдання сьогодні - розробити інструменти, які дозволять, як це робиться при раку чи серцево-судинних захворюваннях, розробляти стратегії для персоналізована медицина у психіатрії, тобто для визначення ознак мультибіологічних та клінічних систем для виявлення підгруп пацієнтів, які реагуватимуть на персоналізовані та специфічні методи лікування, зокрема пробіотики, якщо ми продемонструємо та підтвердимо нашу гіпотезу, а саме, що існують конкретні аномалії мікробіоти у деяких хворих на аутизм ".
Поки що на єнотах проведена перспективна робота. Тварина, яка отримала пробіотик орально менш тривожний і краще досліджує лабіринт у порівнянні з єнотом, який не доповнює, що виражає стрес. Якщо нам сьогодні вдається модулювати мікробіоти тварини, у людей надія величезна. І набір добровольців для цього дослідження щодо аутизму триває.
У Франції для дослідження психічних захворювань бракує ресурсів. Щоб допомогти їм, ви можете пожертвувати Фонду Фонду.
Хіміотерапія: кишкові бактерії на допомогу
Дослідники з Інституту Гюстава Руссі, Інсерма, Інри та Інституту Пастера це показали кишкові бактерії покращили ефект хіміотерапії на мишах. Ця робота, що проводиться з 2013 року, відкриває цікаві терапевтичні перспективи.
На даний момент кишковими бактеріями вважаються їжа, поживні речовини та їх статус потрібно було б змінити, щоб зробити їх наркотиками.
Хіміотерапія, необхідна для боротьби з раком, залишається важким лікуванням для пацієнтів. Але в останні роки група дослідників зробила велике відкриття, яке могло б підвищити його ефективність. І секрет полягає в тому, щоб знайти серед мільярдів бактерій, які населяють наш кишечник.
Для їх вивчення сотня пацієнтів, які лікувались від раку легенів, молочної залози, нирок та сечового міхура, надавала сировину: зразки стільця. "Випорожнення онкологічних хворих збирають для визначення бактерії в їх кишечнику і перевірити, чи можуть певні бактерії керувати лікуванням та прогнозувати відповідь на ці методи лікування ", - пояснює доктор Бертран Руті, гематолог.
Роблячи лікування більш ефективним, ця несподівана сила вже спостерігалася у мишей. У тварин хіміотерапія викликає запалення, яке порушуєбаланс мікробіоти кишечника. Кишковий бар’єр стає більш пористим і через нього проходять деякі бактерії. Вони циркулюють у крові та лімфатичних вузлах. Попереджений їхньою присутністю, тіло протидіє, створюючи супер захисні клітини, які також ефективніші проти пухлини.
Для досягнення цього результату дослідники порівняли кілька груп мишей. "Якщо ми вилучаємо мікробіоти з миші або за допомогою лікування антибіотиками, або якщо миші народжуються без мікробіоти, певні хіміотерапії більше не працюють", - говорить доктор Руті. Навпаки, миші, які отримали певне кишкові бактерії агенти добре реагували на лікування: "Бактерії пацієнтів колонізують кишечник цих мишей. І було встановлено, що лише одна група пацієнтів з хорошими бактеріями дозволила відновити активність препарату порівняно з обома. інші групи пацієнтів, які не мали хороших бактерій ".
У довгостроковій перспективі це було бвикористання кишкових бактерій як ліків для доповнення онкологічних хворих, як зазначив професор Лоуренс Зітвогель, імунолог: "Ми маємо намір використовувати їх у пацієнтів, які не мали б цих бактерій на момент постановки діагнозу, щоб поліпшити реакцію на їх лікування. Ми будемо називати цю новину терапією, а не протиракові пробіотики, але онкобіотики".
У найближчі три роки ця група дослідників хоче розпочати клінічне дослідження пацієнтів, яке продовжуватиме продовжувати використовувати потенціал мікробіоти кишечника в боротьбі з раком.
Обіцянки пробіотиків нового покоління
пробіотики стоять на чолі гондоли в аптеках. Вони обіцяють нам всілякі позитивні наслідки для нашого здоров'я. Однак їх зацікавленість не продемонстрована, і в майбутньому вони можуть бути замінені на пробіотики "нового покоління", набагато ефективніше.
Ринок пробіотиків, ці живі бактерії повинні спонукати наш кишкова флора, вибухає. Якщо пробіотики спокушали споживачів, вони, однак, не можуть вимагати офіційних заяв про здоров'я, що підтверджує Філіп Лангелла, заступник директора Інституту Мікаліса: "Сьогодні споживачі не мають жодних гарантій. Насправді немає вагомих випадків, щоб продемонструвати ефективність харчових добавок, що містять пробіотики ".
пробіотики першого покоління не обладнані для імплантації в наш кишечник. Вони проходять лише транзит і ліквідуються максимум через чотири дні. Зараз вчені покладаються на пробіотики нового типу: " пробіотичні бактерії другого покоління на відміну від пробіотичних бактерій першого покоління, отриманих з кишкової мікробіоти людини. Ми вибрали їх, тому що вони були присутні у здорових людей і відсутні у хворих людей », - пояснює Філіп Лангелла.
Ці нові бактерії походять з товстої кишки і не можуть вижити на відкритому повітрі. Дослідники повинні вирощувати їх у бульбашках без кисню. Потім їх наслідки вивчаються на мишах, яких не вистачає кишкова мікробіота. Згідно з першими результатами, ці бактерії, мабуть, мають протизапальні механізми, які "можуть представляти інтерес при багатьох запальних патологіях кишечника". Дослідники також показали, що ця бактерія має протибольові болі. Обнадійливі результати для профілактики та лікування синдромів подразненого кишечника.
Вплив на здоров'я пробіотичні бактерії ще потрібна робота. Вчені рухаються до перевірки свого продукту у людей протягом трьох років.
Деградація харчових волокон, що вивчаються
Вчені хотіли дізнатись більше про долю харчових волокон у нашій травній системі. Тому їх цікавить мікробіота дуже погано вивченої частини нашого кишечника:клубової кишки, розташована у верхній частині кишечника.
На тарілці різновиди римуються із міцним здоров’ям. Фрукти, овочі, крупи. ці продукти багаті клітковиною. Їх перетравлення бактерії в нашому кишечнику виробляє корисні молекули. У дослідницькому центрі вчені зацікавлені в їх взаємодії з верхньою частиною кишки: клубовою кишкою.
Дослідники взяли бактерії з мікробіоти в цій частині кишечника. Для їх вивчення вони витягли ДНК, яку передали лабораторним бактеріям. Протягом кількох днів бактерії росли в своєму культуральному середовищі, потім у посуд поміщали червоний барвник. Цей барвник зв’язується лише з неушкодженими волокнами, а ті, що перетравлені бактеріями, не затримують його.
Це дослідження розкрило ціле мікробний генетичний матеріал та з виявити ферменти, здатні перетравлювати волокна. Завдяки своїм спостереженням дослідники підкреслюють важливість різноманітного раціону харчування, зокрема, клітковини, яка потрапляє всередину, для вилучення великої кількості видів бактерій.
У Франції ми споживаємо в середньому 16 грамів клітковини на день, значно нижче 25, рекомендованих ВООЗ. Ви повинні не тільки змінювати споживання клітковини, але й збільшувати його.
Див. Також на Allodocteurs.fr
Чи впливають дієта та вік на склад мікробіоти ?
Аутологічна трансплантація калу для відновлення флори кишечника
Чи можемо ми проаналізувати кишкову флору для виявлення можливих захворювань ?
А як щодо кишкової флори на момент вагітності ?
Порушення транзиту: яка роль мікробіоти кишечника ?
А як щодо йогуртів, які повинні захищати нашу кишкову флору ?
На Allodocteurs.fr
- Дійте на кишкову флору для боротьби з гіпотрофією
- Пожертвуйте свої кишкові бактерії науці !
- Кишкові бактерії захищають від алергії
- Наші кишкові бактерії, наш другий мозок
- Імунотерапія проти раку: вирішальна роль кишкових бактерій
- Чи шкідливі для кишечника харчові добавки ?
- Ожиріння: бактерії замість скальпеля ?
- Аутологічна трансплантація калу для відновлення флори кишечника
- Астма та кесарів розтин: збереження кишкової флори плода
- Антибіотики: значення пробіотиків для захисту кишкової флори
- Мікробіота кишечника: відповіді на ваші запитання на нашому Facebook Live
- Ожиріння: ключова роль мікробіоти кишечника
- Чи може мікробіота кишечника вилікувати все ?
- Як зміцнити мікробіоти немовлят, народжених шляхом кесаревого розтину ?
- Кишечник: 100 000 мільярдів бактерій, поверхня тенісного корту
- Рак: кишкова флора впливає на ефекти лікування
- Кишкові бактерії захищають від алергії
- Аутологічна трансплантація калу для відновлення флори кишечника
22.02.2019 19:21:31
Не могли б ви процитувати наукові статті, які ви використовували для написання цієї статті ?
25.02.2017 06:53:37
Дякуємо за вашу статтю, із задоволенням відзначаємо цей розгляд мукробіоти як основного елемента нашого здоров'я.
Точка, яку потрібно виправити зараз; поза вашим титулом, особливо для поінформованого населення, назва кишкової флори повинна зникнути. Для цього, можливо, пройдіть плавний перехід, наприклад, «кишкової фауни», щоб потім нав'язати поняття мікробіоти, дуже добре процитоване у вашій статті, до речі.
15.07.2011 13:05:57
Це для моєї кишкової проблеми. Я страждаю від надмірного здуття живота і газів протягом дня.
Це боляче. Що я повинен зробити?
09.09.2011 09:47:23
08.08.2011 13:36:30
07.07.2011 21:09:34
07.07.2011 20:35:37
07.07.2011 15:37:39
07.07.2011 14:13:47
Щоб відреагувати на цю статтю, будь ласка, вкажіть себе