Кисло-гаряча червонокачанна капуста, смажена цибуля, ковбаси та картопля порційна дієта
15 жовтня 2012 р. Адміністратором | Без коментарів
Гурмани звертають увагу на те, що вони їдять - і вони часом теж вимогливі. Вони хочуть смакувати смак, в ідеалі також дуже простою їжею - девіз: "Це не завжди повинна бути ікра". Хоча ті, хто часто їсть, вважають себе гурманами, сноби, що харчуються, вважають усіх інших гурманами.
Не те, що я гурман повільної їжі - але якщо ви вже їсте менше, їжу також варто скуштувати ...
Список інгредієнтів для кислої червонокачанної капусти, смаженої цибулі, ковбас та картоплі
- Картопля
- цибуля
- кисла квашена червонокачанна капуста (свіжоприготовлена або консервована з банки)
- Франкський братвурст
- Яблуко
- 4 винограду
- лавровий лист
- 1/2 чайної ложки сала
- сіль
Приготування кислої червонокачанної капусти, смаженої цибулі, ковбас та картоплі
- Червону капусту наріжте невеликими шматочками, додайте в каструлю трохи бульйону, ретельно нагрійте
- Очистіть картоплю, покладіть
- Яблуко вимити, четвертувати, капусту натерти
- Розрізати виноград навпіл, додати до капусти
- Додайте лавровий лист і сало
- сіль за потребою
- Цибулю почистити, нарізати кільцями, обсмажити, приправити сіллю
- Додайте ковбаски
Насправді це "кисла червонокачанна капуста" - але у неї все є ...
Кисло-гаряча червонокачанна капуста, смажена цибуля, ковбаси та картопля в протоколі порційного раціону
У формі Протокол харчування/планування ми можемо ввести:
| KH | жиру | білка | овочі | фрукти |
| картопля | Олія, сало | хот-дог | Червона капуста, цибуля |
Що стосується кількості, це подання - якщо чесно - лише мінімальна версія. Звичайно, ви також можете взяти ще одну порцію за раз або особливо - врешті-решт, поле журналу повинно бути правильно заповнене в кінці дня ...
Кисла гаряча червона капуста, смажена цибуля, сосиски та картопля також можуть стати сучасною дієтичною класикою ...
Це швидше, коли червонокачанна капуста готова; у цьому випадку я швидко зварив те, що залишилось.
Це виглядає краще на етикетці, ви повинні думати про інгредієнти, як зазначено на звороті.
Гаряча молочно-червона капуста насправді була випадковістю, результатом ряду експериментів з маринованою кисломолочною овочею.
До речі, разом з іншими овочами, часником і чилі він виділив барвник і передав його іншим овочам, які потім мали вигляд, як показано тут, і дозволяють нові варіації, наприклад, з хлібним топінгом, але про це пізніше ... Тут представлена червона капуста тонка, не підла різкість, солодкий плід був необхідний для нейтралізації кислотності або для дещо придушення її; сало, бо інакше трава мала б смак насухо з усім вмістом води. Для вегетаріанців того ж ефекту можна досягти за допомогою олії - просто: за допомогою якої саме?
У статті про кисло-молочні квашені овочі (наприкінці) ви можете побачити червонокачанну капусту, дуже свіжу мариновану - це було добрі 4 тижні тому ...
Більше порційних дієтичних рецептів у розділі “Рецепти”
Основи дієтичного харчування
Рецепти з інформацією про порції: Як розділити їжу на порції різних груп поживних речовин: