Кислотність шлунка - симптоми, причини та засоби лікування

Серед найпоширеніших недуг шлунка - кислотність шлунку. У наступному матеріалі з’ясуйте причини та ряд засобів для усунення кислотність шлунка.

Зміст:

Що таке кислотність шлунку?

Кислотність шлунка виникає найчастіше, коли шлункова кислота зі шлунка повертається до стравоходу, трубки, що з’єднує рот зі шлунком. Цей кислотний рефлюкс може дратувати слизову стравоходу, викликаючи опіки. Захворювання називається гастроезофагеальним рефлюксом.

Відчуття печіння в шлунку є однією з перших ознак інших поширених захворювань: гастриту або виразки шлунка. Стан кислотність шлунка діагностується, коли дискомфортні відчуття та симптоми з’являються частіше 2 разів на тиждень.

Багато людей відчувають відчуття кислотності шлунка, але дискомфорт цього стану можна впоратись із зміною способу життя та певними ліками, призначеними лікарем. Але у найважчих випадках деяким людям можуть знадобитися або дуже сильні ліки, або хірургічне втручання для полегшення симптомів кислотність шлунку.

Причини шлункової кислотності

Шлункова кислота надлишок дратує, і більшу частину часу ми задаємось питаннями, які причини печії і як ми можемо лікувати хворобу швидше.

Шлунок містить шлунковий сік, сильну кислоту, яка допомагає розщеплювати і перетравлювати їжу і захищає від патогенних мікроорганізмів, таких як бактерії. Слизова шлунка, точніше слизова оболонка шлунка, спеціально пристосована для захисту від сильної кислоти, але стравохід не захищений.

Нижній сфінктер стравоходу схожий на кругову смугу м’язів у кінці стравоходу. Коли він працює належним чином, він розслабляється і відкривається, коли ви ковтаєте їжу або напої. Потім знову затягується і закривається.

Кислотний рефлюкс у шлунок виникає, коли стравохід неправильно затягується або закривається. Це дозволяє травні соки (шлунковий сік) та інший вміст шлунку піднімається в стравохід і викликає відчуття печіння як у шлунку, так і в стравоході.

Нездорове харчування

По-перше, кислотність шлунку виникає, коли ви часто їсте або п'єте певну шкідливу їжу або напої, такі як фаст-фуд або газовані напої. З іншого боку, є й інші продукти, що викликають печію, такі як: кава, цитрусові (або цитрусовий сік), салати з сирими овочами, гостра їжа або жири, фундук.

Недостатнє жування

Недостатнє жування може бути ще однією причиною кислотності шлунка, оскільки це спричиняє шлунок труднощі з перетравленням їжі довше. Тому ідеально приділити собі достатньо часу, щоб їсти, а не їсти, коли ти в дорозі або коли стоїш. Намагайтеся віддавати пріоритет кожному основному прийому їжі, щоб ви могли насолоджуватися їжею належним чином. Крім того, уникайте будь-яких надокучливих обставин у шлунку.

Неправильний сон і відпочинок

Крім того, як вас нагодувати, спати Недостатньо призводить до збільшення виробництва шлунковий сік. Таким чином, хаотична програма і неорганізований спосіб життя призводять до створення дискомфорту в шлунку, що ще більше спричинює кислотність шлунка.

стрес

Про це говорять фахівці стрес буде одним з основних факторів, що визначають появу кислотності шлунка. Даремно ви можете організувати програму, як відпочинок, так і їжу, якщо у своєму житті ви часто стикаєтесь зі стресовими епізодами. Зверніть увагу на цей фактор і зверніться до психіатра або психолога, щоб лікувати вас, щоб не викликати інші стани або навіть серйозні захворювання через стрес.

Інші причини та фактори ризику:

ожиріння
Куріння (активний або пасивний)
Низький рівень фізичні вправи
Прийом певних ліків для астма, анальгетики, седативні засоби або ліки для лікування депресія
Вагітність може спричинити рефлюкс шлункової кислоти через тиск на внутрішні органи.
Якщо ви їсте пізно ввечері
Вживання смаженої або гострої їжі
Споживання алкоголь надмірна

симптоми

Найпоширенішими ознаками та симптомами у разі кислотності шлунка є:

Відчуття печіння в шлунку, яке виникає найчастіше після їжі
Біль у грудях
здуття живота
Труднощі з ковтанням
Рефлюкс і відрижка їжі
Головний біль
мігрені
Блювота
Кашель хронічний
Порушення сну або безсоння
Бронхіальна астма
Кислий або гіркий смак у роті

Діагностичний

Щодо діагнозу кислотності шлунка, ваш лікар може провести фізикальний огляд та всю історію дратівливих та незручних ознак та симптомів, які ви мали.

Для того, щоб лікар підтвердив, чи є у вас кислотність шлунку, вам слід зробити:

Ендоскопія

Чудова ендоскопія. Лікар встановить тонку, гнучку трубку на шию, на якій є світло та камера, щоб оглянути внутрішню частину стравоходу та шлунка. Результати цього тесту часто можуть бути нормальними, коли є рефлюкс, але ендоскопія може виявити, чи є запалення стравоходу або інші ускладнення. Лікар може також провести ендоскопію для збору зразка тканини (біопсія) для тестування на наявність інших місцевих ускладнень.

Тест на органічну кислоту

Цей тип тесту виявляє різні хронічні захворювання, в основі яких лежить кілька органічних кислот з аномальними значеннями. Тест на органічні кислоти дозволяє і забезпечує точний огляд всього, що відбувається всередині організму. Таким чином, можна зробити конкретну оцінку щодо грибкових та бактеріальних інфекцій, які можуть спричинити кислотність шлунка або інші проблеми зі шлунком. Люди, які використовували цей тест, за короткий час покращили свою функцію шлунково-кишкового тракту. Для тесту на органічну кислоту в стравохід поміщають невеликий монітор, щоб визначити, коли і як довго шлункова кислота там регургітує. Монітор підключається до невеликого комп’ютера, який ви носите навколо талії або з ремінцем через плече. Монітором може бути тонка, гнучка трубка (катетер), яка вводиться через ніс у стравохід, або стружка, яка поміщається в стравохід під час ендоскопії і проходить у стілець приблизно через два дні.

Манометрія стравоходу

Манометрія стравоходу або моніторинг рефлюксу та моторики шлунково-кишкового тракту - це тест, який може бути використаний для оцінки тиску та рухової функції стравоходу. Цей тест вимірює ритмічні скорочення м’язів у стравоході при ковтанні. Манометрія стравоходу також вимірює координацію та силу, що діють на м’язи стравоходу.

Тест на барій

Ковтання барію - це тест, який передбачає ковтання білуватої рідини, яку можна використовувати для дослідження верхніх відділів травного тракту за допомогою рентгенівських променів. Рентген шлунка.

Лікування

Лікар може порекомендувати спробувати спочатку змінити спосіб життя. Якщо через кілька тижнів ви погано почуваєтесь, лікар може призначити ліки або хірургічне втручання у більш важких випадках.

Ліки, які лікар може порекомендувати у разі кислотності шлунку:

Антацидні ліки

Антациди нейтралізують шлункову кислоту. Антациди - це тимчасове рішення, яке може заспокоїти відчуття кислотності та печіння шлунка. Однак антациди не виліковують запалений стравохід, пошкоджений шлунковою кислотою. Надмірне вживання антацидів може спричинити такі побічні ефекти, як діарея або іноді захворювання нирок.

Препарати для зменшення вироблення кислоти
Препарати, що блокують вироблення кислоти та оздоровлюють стравохід

Засоби із швидким впливом на кислотність шлунка

Харчова сода - це шлунковий антацид, який нейтралізує печія які викликані виділяється шлунковою кислотою. Підшлункова залоза природним чином виробляє харчову соду, але в цьому випадку організм потребує додаткових засобів, щоб впоратися. Розчин харчової соди швидко зменшує відчуття печіння та біль у шлунку та грудях.

Візьміть столову ложку харчової соди і розчиніть її в половині склянки води, після чого пийте склад невеликими густими ковтками.

Інший спосіб лікування, що включає всю харчову соду, включає додавання нефільтрованого яблучного оцту. Цей склад п’ють перед їжею.

Природні засоби від кислотності шлунка

Мед

Бджолиний мед зменшує інтенсивність болю в шлунку, спричиненого кислотністю шлунка. Перед кожним основним прийомом їжі рекомендується приймати по одній чайній ложці меду.

Чай з ромашки

Після кожного прийому їжі випивайте чашку чаю з ромашки. Цей чай відомий своїм сприятливим та заспокійливим ефектом у разі болю в шлунку.

банани

Для зменшення настирливої шлункової кислотності ви можете включити у свій щоденний раціон - вживання бананів, оскільки вони зменшують будь-який біль, печіння та дискомфорт у шлунку.

Чорнобривці

Чай або навіть простий настій календули швидко заспокоює як печію, так і коліки або біль. Рекомендується споживати в середньому 2 або 3 роки на день чаю з календули між основними прийомами їжі протягом дня.

Чай з базиліком

Чаєм з базиліком слід лікуватися кілька днів поспіль. Цей чай може нейтралізувати будь-який дискомфорт, спричинений кислотністю шлунка. Для цього чаю потрібно 30 г базиліка і тепла вода. Залиште склад закритим на кілька хвилин, а потім випийте чай в кінці кожного основного прийому їжі.

Дієта кислотності шлунка

Нездорова їжа та харчові звички пов’язані з рефлюксом шлункової кислоти. Таким чином, симптоми рефлюксу можуть виникати через потрапляння шлункової кислоти в стравохід і спричинення подразнення та болю. Ось як керувати симптомами шлункової кислотності у вашому раціоні:

Продукти, що знижують кислотність шлунку

Овочі Вони від природи мають низький вміст цукру і жиру і допомагають зменшити біль і печіння. Найкращі варіанти в цьому випадку включають зелену квасолю, картоплю, брокколі, спаржу, цвітну капусту, салат та огірки.
Імбир. Імбир має природні протизапальні властивості і визнаний хорошим природним засобом для лікування печії та інших проблем шлунково-кишкового тракту. Ви можете додати до їжі кілька скибочок кореня імбиру, а можна випити імбирного чаю, щоб полегшити незручні симптоми.

Вівсянка. Овес ідеально підходить для будь-якого сніданку, а цільнозернові - прекрасне джерело клітковини. Вівсянка всмоктує шлункову кислоту зі шлунку і значно зменшує симптоми рефлюксу. Інші варіанти клітковини включають цільнозерновий хліб і коричневий рис і цільнозерновий коричневий рис.
Нецитрусові фрукти. Ви можете спокійно їсти нецитрусові фрукти, такі як дині, банани, завжди, груші, ягоди.
М'ясо. Індичка, курка або риба мають низький вміст жиру і зменшують симптоми рефлюксу шлункової кислоти. Виберіть для приготування та вживання м’яса на грилі або на пару.
Корисні жири. Джерелами корисних жирів є авокадо, горіхи, лляне насіння, оливкова олія, кунжутна олія та соняшникова олія. Зменште споживання насичених жирів і трансжирів і замініть їх цими здоровими ненасиченими жирами.

Якщо ви хочете скинути зайві кілограми, і ви не можете дотримуватися дієти через проблеми зі шлунком, найкраще спробувати лужна дієта. Ця дієта передбачає споживання цільної їжі та зерен, трав’яних чаїв тощо. Дізнайся, хто вони переваги лужної дієти.