Клініка Сомнолог підтримує кампанію «СТОП за кермом сонливості»
Зупиніть кампанію керування сонливістю 2016-2018
Під гаслом "Безпека на дорозі починається з повноцінного сну", кампанія адресована кожному професійні та непрофесійні водії.
Покликаний інформувати та інформувати про причини, наслідки та методи боротьби із сонливістю під час керування автомобілем.
Офіційна адреса кампанії - www.stopsomnolenta.ro, веб-сайт, що пропонує рекомендації фахівців з гігієни сну та профілактичного водіння, анкети для оцінки, співбесіди зі спеціалістами, медичні статті.
Ініціаторами та офіційними партнерами кампанії є:
- Румунське товариство пневмологів;
- Фонд ASCID (Центр інформації та поліпшення якості життя пацієнтів з м’язовою дистрофією);
- ATA (Академія Titi Aur);
- Асоціація безпеки автомобілів;
- Румунське товариство медицини праці;
- Фонд Карла фон Лінде.
Понад 1 мільйон румунів страждає на порушення сну, з яких діагностується лише близько 5000.
Кампанія має на меті привернути увагу до розладів сну, повідомляючи про те, що їх можна покращити, ідентифікація життєво необхідна.
Порушення сну є основним фактором ризику дорожньо-транспортних пригод, високого кров’яного тиску, ішемічних інсультів, зниження лібідо тощо.
З риби 80 розладів сну, синдром апное сну - найпоширеніший. Апное - це переривання дихання під час сну принаймні на 10 секунд.
За оцінками, в Румунії є 550 000 дорослих з апное.
«Сонливі водії представляють ризик як для себе та своїх сімей, так і для решти учасників дорожнього руху. Очевидно, це також ризик з економічної точки зору через матеріальні збитки, які вони можуть спричинити. Якщо людина не спав 20-25 годин, у нього є стан настороженості (рухи, здатність реагувати), подібний до стану людини, у якого рівень алкоголю в крові становить 10%. З цієї причини дуже важливо, щоб усі водії усвідомлювали ризики, пов'язані із сонливістю. Ми рекомендуємо їм вирушити в дорогу після повноцінного відпочинку, і якщо у них є якісь розлади сну, ми рекомендуємо їм не нехтувати, а правильно лікувати. " Начальник робіт Доктор Оана Делеану, Румунське товариство пневмологів.
"Із приблизно 100 000 нещасних випадків, які щорічно реєструються у світі, 71 000 людей постраждали та 1500 померли через сонливість за кермом. Усі водії добре знають, що означає сонливість, коли на кілька секунд заплющують очі і моргання стає важким, але вони не знають, що втома діє як алкоголь: це значно обмежує швидкість реакції, видимість та послаблює здатність концентруватися. Шановні водії, якщо під час їзди, часто моргання та позіхання ви дратівливі та втомлені або мрієте, вам доведеться повернути праворуч! " Тіті Аур, Академія Тіті Аур.
Статистика сонливості
Сонливість є основною причиною смертельних аварій на автомагістралях, враховуючи, що кожна третя аварія пояснюється втомою та сонливістю, згідно з дослідженням Асоціації французьких шосейних компаній (Le Figaro).
Якщо ви спите менше 5 годин на ніч, ймовірність дорожньо-транспортної пригоди зростає у 4,5 рази.
Якщо ви не будите 24 години, ви можете допустити безглузді помилки водіння при рівні алкоголю в крові 1,00 г/л.
Якщо ви страждаєте апное уві сні, ризик заснути в 7 разів вище.
Сонливість часто зустрічається серед професійних водіїв.
10-20% професійних водіїв заснули за кермом.
Було встановлено, що вантажівка протягом усього її використання потрапляє принаймні в одну аварію, спричинену сонливістю під час руху.