Книга для схуднення з квітами Баха - А
Ця книга допомагає "емоційним поїдачам" збалансувати свою харчову поведінку завдяки квітам Баха.
Яке ваше відношення до їжі?
Деякі наші фізичні проблеми, в тому числі пов'язані з вагою, спричинені емоційним дисбалансом.
Тривога, гнів, відсутність впевненості в собі, смуток, гіперчутливість,. насправді часто є причиною погано адаптованої харчової поведінки і, отже, збільшення ваги.
Зараз визнано, що квіти Баха, природні квіткові есенції, діють на ці негативні емоційні стани і є цінною допомогою, коли:
- ми їмо, тому що переживаємо
- ми їмо, щоб втішити себе
- ми заповнюємо внутрішню порожнечу їжею
- ми їмо, бо втомилися
- нас охоплюють сильні емоції
- ми намагаємось заспокоїти свій гнів за столом
- ми відчуваємо провину і хочемо покарати себе
- ми не можемо схуднути, бо знеохочуємось
- ми набираємо вагу, щоб захиститися від оточення, яке ми вважаємо ворожим
- у нас немає часу на себе, і ми лише "розважаємось" за столом
- ми їмо, бо незадоволені своїм життям.
Таким чином, завдяки більш спокійному емоційному життю, ваша харчова поведінка буде більш розумною, поступово спричиняючи втрату ваги.
"Схуднути за допомогою квітів Баха", Алессандра Моро Буронцо, Видання Médicis, 278 сторінок.
Формат: 15 см х 21 см.