Книги про натуральну їжу
Продукти, які можуть змінити ваше життя на краще (середній медичний)
Anthony William Medical Medium вчить вас, як розкрити приховані сили фруктів та овочів, щоб змінити ваше життя на краще. Ось лише кілька підказок того, що ви знайдете в книзі: Інформація про конкретні фактори, що лежать в основі поточної епідемії хронічних захворювань, включаючи те, як ви можете захистити себе та свою сім’ю від них; Продукти, що відновлюють вашу ДНК, підсилюють імунну систему, покращують вашу психічну ясність, підщелачують всі ваші фізіологічні системи, захищають від негативних емоцій інших людей та багато іншого...
Кухня на основі сирої їжі та живої їжі
Подробиці з книги "Кухня на основі сирої їжі та живих продуктів" Ця книга дозволить вам насолодитися усіма перевагами дієти настільки смачної, наскільки вона багата корисними речовинами. У своїй чудовій книзі Дорін Віртю та Дженні Росс пропонують вам сотні рецептів та кулінарних порад, які дозволять вам готувати найсмачніші страви, створені пропорційно 100% сирої їжі та живій їжі (фрукти, овочі, горіхи, фундук та насіння). Тут ви знайдете мексиканські, італійські та азіатські рецепти, а також інші традиційні кухні, і ви насолоджуватиметесь одночасно.
Дар життя - Елі Катане, "Кристальне життя"
Вступ [. ] На все «нове», що спричиняє зміну глибоко вкорінених менталітетів, сприймають скептицизм, навіть з відмовою перед тим, як перевіряти, лише тому, що вони «змушують» нас вийти зі звичного. У найщасливішому випадку можуть бути цікавинки. Однак у тих, хто наполегливо має шанс вивести зміни на певний рівень, що перевищує теорію, тоді досвід знаходить шлях до обміну. Чим простіший спосіб життя, тим менш цікавим і рідко він стає. [. ] Питання типу "чому я їжу?" aveau de f.
Щасливі рослиноїдні - дієтичні вегетаріанські рецепти з низьким вмістом калорій для стрункого та здорового тіла
"Ліндсей Ніксон чудово справилася з написанням книги" Щасливі рослиноїдні тварини: дієтичні вегетаріанські рецепти для низького, здорового тіла ". - Ріп Есселстін, автор бестселера" Нью-Йорк Таймс: Моя проблема з м'ясом " Щаслива рослиноїдна тварина представляє прості у приготуванні рецепти, демонструючи, наскільки простою, дешевою та смачною може бути здорова дієта. У своїй останній кулінарній книзі шеф-кухар Ліндсей С. Ніксон представляє рецепти, які можуть допомогти вам значно зменшити лінію талії, а також набір вправ, які, як і.
Піст - диво. Детоксикація організму.
Подробиці з книги «Піст - диво. Детоксикація організму та відновлення ідеального здоров’я ”Dr. Брегг змінив життя мільйонів людей у всьому світі та у всіх професійних сферах завдяки організованим ним хрестовим походам, книгам та виступам на радіо та телебаченні. створив власну систему харчування, подвоєну програмою дихальних та фізичних вправ, що дозволило йому повністю відновити своє тіло, перетворивши своє тіло на цитадель без віку, без болю .
Китайське дослідження - доктор Т. Колін Кемпбелл та Томас М. Кемпбелл II
Подробиці з книги "Дослідження Китаю - доктор Т. Колін Кемпбелл і Томас М. Кемпбелл II" Незважаючи на вжиті заходи, здоров'я Америки погіршується з кожним днем. Хоча ми витрачаємо на охорону здоров'я більше грошей на душу населення, ніж будь-яке інше суспільство у світі, дві третини американців страждають від надмірної ваги та понад 15 мільйонів хворих на цукровий діабет, і їх кількість швидко зростає. Хвороби серця мають таку саму частоту захворюваності, як тридцять років тому, і війна проти раку, що розпочалася в 1970-х роках, виявилася рішучим провалом. Половина американців має о...
Суперпродукти - Їжа та ліки майбутнього
Подробиці з книги "Суперпродукти - їжа та ліки майбутнього" Суперфуди - це їжа, надзвичайно багата енергією та поживними речовинами, з неперевершеним терапевтичним потенціалом. У цій багато ілюстрованій книзі відомий гуру живої їжі Девід Вулф знайомить вас з деякими найсмачнішими овочевими продуктами, такими як ягоди годжі, какао-боби (сирий шоколад), насіння конопель, мака, спіруліна, продукти вуликів тощо. Надзвичайно багаті джерела білка, вітамінів, мінералів, ферментів, антиоксидантів, корисних жирів та олій, амі.
Повна книга соків - Майкл Т. Мюррей
Подробиці з книги "Повна книга соків - Майкл Т. Мюррей" Напій для свого здоров'я Свіжовичавлений сік - найсмачніший спосіб задовольнити свої харчові потреби і одночасно втамувати спрагу. Зараз один із провідних світових експертів з природного харчування та природного здоров’я дає вам чітку інформацію про цілющу та підбадьорливу силу різних фруктових та овочевих соків, а також колекцію з понад 150 рецептів, щоб залишити рот. вода. Повна книга соків розкриває, як можуть допомогти певні соки: Бій.
Книга про пророщених насінні: як вирощувати та використовувати пророщені насіння для максимального здоров’я та життєздатності
Повне вітамінів, білків та необхідних ферментів, які очищають, омолоджують та оздоровлюють організм, пророщені насіння можуть стати ідеальною їжею. У «Книзі про пророщених насінні» дієтолог Ен Вігмор розкриває секрети однієї з найкорисніших форм харчування в природі, оснащуючи читачів усіма знаннями, необхідними їм, як годувати, вирощувати та отримувати максимальну користь від пророщеного насіння. . Цей короткий і чіткий посібник дає вам: Інформацію про те, як пророщені насіння діють на зміцнення імунної системи, стимулювання обміну речовин.
Як не померти - відкрийте для себе продукти, науково підтверджені для запобігання та зворотного розвитку хвороби
Книга «Як не померти», написана лікарем, який створив популярний веб-сайт NutritionFacts.org, пропонує фундаментальні наукові докази про єдину дієту, яка може запобігти та змінити переважну більшість причин смертності від хвороб. Сумна правда полягає в тому, що більшість лікарів можуть лікувати гострі захворювання, але не хронічні (яких я навіть не знаю, як запобігти). 15 основних причин передчасної смертності - такі хвороби, як серцево-судинні захворювання, рак, діабет, хвороба Паркінсона, гіпертонія та інші - щорічно забирають життя 1,6 мільйона американців. Голка.
Десятиденна детоксикаційна терапія із зеленими соками - схудніть до 7 фунтів за 10 днів!
Десятиденне лікування детоксикацією зеленими соками допоможе вам схуднути, підвищити рівень енергії, очистити розум та покращити стан здоров’я. Приготовані із надпоживних речовин зеленого листя та фруктів, зелені соки є настільки ж ситними, як і корисними. Більше того, вони смачні! Твоє тіло віддячить тобі за те, що ти їх п’єш, а рівень здоров’я та енергії досягне рівня, якого ти ніколи не уявляв би можливим. Якщо довести цей досвід до кінця, це змінить ваше життя! Ця книга також містить список.
Безглютенова дієта - Вільям Девіс
Деталі з книги "Безглютенова дієта - Вільям Девіс" У своїй книзі "Безглютенова дієта" Девіс представляє правду про сучасну пшеницю та її історичну роль у харчуванні людей. Сучасна пшениця далеко не нагадує пшеницю, яку використовували наші предки у своєму раціоні, генетично модифіковану, щоб забезпечити дуже високі врожаї з гектара за низьких витрат. В результаті ця колись корисна крупа перетворилася на всюдисущий, але шкідливий харчовий інгредієнт, який спричиняє вищий рівень цукру в крові, ніж цукор...
Вилки замість ножів - Колін Кемпбелл, Колдвелл Ессельстін
Ось принципи, що лежать в основі дієти, заснованої на цілісних продуктах рослинного походження, також відомих як дієтичні виделки замість ножів: їжте лише рослини - чим більше цілі, тим краще. І мова не про будь-яку рослину: їжте фрукти, овочі, каші та салати цілими і якомога менше обробленими. Чим більше ви споживаєте рослин найприроднішим способом, так само, як вони зустрічаються в природі, тим краще. Ці продукти забезпечують вас усіма поживними речовинами, необхідними для збалансованого та здорового харчування, оскільки поживних речовин немає...
Ілюзія хвороби - подолання причин хронічного захворювання, щоб жити здоровішим, довшим та щасливішим життям
Догляд за хворобами чи охорона здоров’я: що б ви вибрали? »Книга доктора Бленда має стати підручником для медичних шкіл у всьому світі. Це може змінити ваше життя, щоб ви не стали числом у статистиці здоров’я ". - Доктор Алехандро Юнгер, автор книги Детокс. На відміну від загальноприйнятої теорії, хронічні захворювання генетично не зумовлені, а зумовлені невідповідністю генів. наш, з одного боку, і наш спосіб життя та зовнішнє середовище, з іншого. Те, що ми називаємо "хворобою", насправді є наслідком дисбалансу в одному.
Китайське дослідження - кулінарна книга
Детальніше "Китайське дослідження - кулінарний посібник: Більше 120 рецептів цільнозернових злаків на основі овочів і фруктів" Однією з особливостей книги Леанн є використання рецептів, які не містять доданого жиру і мало солі - або навіть не містять солі - і які вдаються до мінімуму, найбільш розумним способом, використання підсолоджувачів. Деякі люди, які не можуть прийняти ідею не використовувати цукор або жир у своєму щоденному раціоні, можуть поставити під сумнів свою стратегію знежирення, але наукові дані свідчать, що нам слід намагатися уникати вживання жирів...
Китайське дослідження - колекція рецептів знаменитостей
Ще краще - зі смачними стравами, як бургети з нуту Дріни Бертон; морозиво з м’ятного шоколаду від Хізер Кросбі; Салат з кіноа на вечірці Крісті Морган; та феттучіні з грибами від Крістіни Росс, ця колекція рецептів підходить для будь-якої події чи бажання. знаменитостей - одне з найкращих засобів для здорового та смачного харчування ЗМІСТ: Передмова . .