Книги про зволікання - Le-retardataire
Книг, присвячених прокрастинації, багато, і кожен автор використовує свої дослідження та досвід, щоб пояснити поведінку прокрастинатора. Відкладайте на потім, яка величезна тема. Деякі стверджують зволікання як спосіб життя, пояснюючи, що це їх спосіб підтримувати свій щоденний баланс і особливо не хочуть змінювати звички. Інші кажуть: "Я страждаю від свого зволікання" і шукаю рішення для вдосконалення свого щоденного управління часом.
Намагаючись по-широкому поглянути на цю тему, і хоча мій вибір сумнівний, я перелічую тут книги, які я прочитав про зволікання.
♥ Мій улюблений ♥ Як не відкласти все на завтра? Бруно Кельц
Ти відкладаєш на завтра те, що ти міг зробити сьогодні? Ви марнуєте свій час на дрібниці, залишаючи те, що насправді важливо, лежати? Страх зробити неправильно, дезорганізація, брак часу ... Пояснень, а точніше виправдань безліч. Якщо ця тенденція переслідує ваше існування або існування оточуючих вас, ви, мабуть, страждаєте від "зволікання", і це не має нічого спільного з лінню. конкретно при невдачі в школі, розлученні, втраті роботи ... Випадковий або нерозкаяний прокрастинатор, не чекайте більше, щоб змінитися. Спираючись на свою практику психотерапевта, доктор Бруно Кельц пропонує вам простий та ефективний метод, щоб вам не довелося відкладати його на наступний день.
Зволікання, навіщо відкладати на завтра те, що ми можемо зробити сьогодні від Piers Steel
Навіщо відкладати на завтра те, що ми можемо зробити сьогодні ?
Як так, що наша квартира потребує великого прибирання за день до критичного огляду? З якого часу електронна пошта витіснила написання термінового звіту? І чому дієта завжди починається "завтра" ?
Зволікання, ця тенденція зволікати з тим, що можна зробити того ж дня, є однією з напастей людства. І це не лише збочений ефект нашого сучасного життя: святий Августин і Марк Антоній присвятили йому твори! На основі наукових, соціологічних та економічних досліджень доктор Стіл нарешті пояснює походження цієї тенденції та її наслідки, визнаючи, що зволікання збіднює нас, ставить під загрозу наше здоров’я, кар’єру та сімейний баланс, що ми можемо - трохи - змінити ситуацію.
Збережна та жартівлива книга, необхідна для того, щоб керувати своїм життям !
Перестаю зволікати!: 21 день, щоб припинити відкладати все до наступного дня після Дайан Баллонад Ролланд
Багато з нас відкладають все на наступний день, а потім потрапляють у кут за те, що не реагують вчасно. Дайан Баллонад Ролланд, відомий спеціаліст з питань організації та блогер, створила 21-денну програму, яка допоможе вам вжити заходів. Перший тиждень дозволяє ідентифікувати ваш профіль та краще зрозуміти причини зволікання. На другому тижні ви переорієнтуєтесь на свої найглибші прагнення, проливаючи все, що вам заважає, і заважаючи рухатися вперед. Ви також переосмислюєте контури свого професійного середовища. Тепер ви готові до дій із спокоєм! Більше не розпорошення: ви налаштовуєтесь на хороші звички і розумно мобілізуєте свою енергію! Тепер, коли ви знайшли ідеальний баланс між задоволеннями та зобов’язаннями, успіх уже досяжний. !
😆 Найсмішніше 😆 Прокрастинація: Мистецтво відкласти на Джона Перрі
Мистецтво відкласти на наступний день. Справжнє прохання на користь структурованого зволікання !
У наш час, коли панує шаленість шкідливої продуктивності, ця книга особливо націлена на тих, хто любить байдикувати, переходити, розволікати, зволікати, відкладати, пророгувати, відкладати, перекладати, пускати ... Протягом цих іноді легких або глибоких Розмірковуючи, Джон Перрі висуває привабливу справу щодо структурованого зволікання. Прокрастинатор дійсно повинен навчитися використовувати максимум від свого природного дару та приймати будь-яке завдання, що трапляється йому, із ентузіазмом. Він не виконає їх усіх і не обов’язково в правильному порядку, але це додасть йому життя і творчості. Це пишне та веселе невелике есе також містить несподівані міркування щодо мистецтва ігнорування певних електронних листів, ритму пісень соул-музики, вдалого використання списків справ, переваги залишити свій кабінет у безладі, щоб ідеї виникали через безлад. . і про метафізичну історію часу від Геракліта.
Зупиніть зволікання, Міккаел Феррарі розумний
Чи почуваєтесь винним у тому, що завжди все відкладаєте на наступний день? Ви хочете рухатися вперед, не знаючи, з чого почати? Зволікання повільно вас поглинає! З цією книгою зрозумійте механізми, що блокують вас, і подолайте їх за 7 тижнів.
Тиждень 1: Визначте свій профіль зволікання
2 тиждень: Об’єктивно проаналізуйте свою ситуацію
3 тиждень: відключіть негативні системи
Тиждень 4: Створіть свій проект, не відволікаючись
Тиждень 5: Відстежуйте свій прогрес
6 тиждень: Передбачте труднощі
Тиждень 7: Прийняти позитивну стратегію залучення (SEP)
Маленька зайва: 5 авторських відео з оригінальними порадами! Перейти на останню сторінку !
7 тижнів, щоб повернути контроль над своїм життям !
Ластівка Жаба Брайана Трейсі
Невеликий посібник, який рясніє практичними порадами, щоб допомогти кожному оптимізувати свій час і таким чином перестати відкладати все на наступний день. !
Згідно з давньою приказкою, якщо ви починаєте кожен день з проковтування живої жаби, ви отримаєте задоволення від усвідомлення того, що це, мабуть, найгірше, що вам доведеться робити цілий день.
Ковтай жабу! розповідає, як зосередити всі свої зусилля на організації свого часу, а також на вирішальних завданнях, які ви, найімовірніше, відкладете на наступний день.
У властивому йому дуже енергійному стилі автор переходить безпосередньо до основ хорошого управління особистим часом: рішучості, дисциплінованості та рішучості. У ньому докладно описано двадцять один практичний та досяжний крок, який допоможе вам перестати зволікати та виконати більше своїх важливих справ - сьогодні. !
👿 Найстрашніший
15 порад, як зупинити зволікання з паном Мартіном Куртом та паном Седриком Дебакком
«15 порад, як зупинити зволікання», розкриє безліч простих прийомів, щоб зменшити зволікання. Ви дізнаєтесь зокрема:
Назвіть 6 причин зволікання, щоб визначити, як боротися з цією проблемою.
Проста техніка, щоб заощадити 1 годину на день, щоб знайти час для досягнення своїх цілей;
5 порад щодо розвитку віри, яка рухає гори, та досягнення всього, що вам зараз цікаво.
Ви також знайдете:
Дві методики для підвищення ефективності на роботі з завтрашнього дня та підвищення ефективності;
Як перетворити свої мрії в реальність (навіть якщо ваша мрія - подорожувати по всьому світу, а у вас немає жодного євро заощаджень ...)
Як виконувати важливі завдання (вивчати іноземну мову, читати більше книг ...), навіть якщо вам здається, що у вас не вистачає часу.
Коротше кажучи, не чекайте більше, щоб змінитися, і вживайте заходів. Не завтра (інакше це було б як ... зволікання), а зараз.
Асоційовані дослідження:
- найкраща книга проти зволікання
Підпишіться на розсилку.
ПОПЕРЕДЖЕННЯ. Ці електронні листи для підвищення Вашої ефективності та управління часом можуть викликати залежність.
Якщо ви шукаєте нові методи, матеріали сіу, і у вас є 5 коротких хвилин на день, то доставляйте все це прямо у свою поштову скриньку.
Абсолютно безкоштовно !
Просто натисніть на кнопки нижче. тоді ви будете отримувати щось інше щодня (крім неділі), щоб збільшити свої знання.
Я ненавиджу спам. Тож ваша електронна адреса зі мною в безпеці !