Коктейлі корисні для дієти

Шампанське, союзник вашої дієти

Ми завжди задаємо собі одне і те ж питання, коли сидимо на дієті: що я можу замовити в барі? Ми не усвідомлюємо, але багато коктейлів (у тому числі багато чудових класиків) мають високу калорійність і тому повністю проти дієти. На щастя, є також легкі рецепти, які ви можете прийняти для розваги. Ось коктейлі на замовлення та ті, яких слід уникати, щоб не бачити, як голка ваги знову нахиляється вправо.

Наказувати

Мімоза: шампанське, апельсиновий сік (85 калорій)
Le Bellini: сухе біле вино, персиковий сік (133 кал)
Кривава Мері: горілка, томатний сік і лимон (122 кал)
Brut Champagne (одна флейта = 70 кал, не так?)
Сьюз (склянка 8 мл = 84 кал),
Червоне або біле вино (близько 107 кал),
Пиво (від 110 до 140 кал),
Ла Маргарита: текіла, потрійна сек, вапно (139 кал)

Втікати

La Piña Colada: ром, кокосове молоко, (174 кал)
The Sex On The Beach: горілка, динний сироп, шамбор, журавлинний сік та анас (185 кал)
Текіла Схід сонця: текіла, апельсиновий сік, гренадіновий сироп (183 кал)
The Cosmopolitan: горілка, трикратна секція, журавлинний і лимонний сік (194 кал., Так ми знаємо, що боляче!)
Віскі (1 склянка = 384 кал)
Мохіто: білий ром, газована вода, лимонний сік і тростинний цукор (159 кал, більше, якщо додати цукор)
Глінтвейн: червоне вино, цукор, спеції (400 кал, вибачте!)

Поради для освітлення аперитиву

Замініть соду в коктейлі на її легку версію

Зловживання кубиками льоду !

Вибирайте окуляри невеликої ємності

Пийте воду між коктейлями. Принаймні, це втамує спрагу і знизить рівень алкоголю в крові.

Зловживання алкоголем небезпечно для здоров’я. СПОЖИВАТИ З МОДЕРАЦІЄЮ.