Коли постити
Влітку добре піти в прохолодні кліматичні споруди, щоб швидко. Літній піст приємний у лісі та під час походів, особливо для тих, хто страждає від ознобу під час посту. Однак проблеми з кровообігом можуть виникати при високих температурах із відповідною сприйнятливістю.
Для людей, які дозволяють місяцю впливати на їх рішення, спадний місяць часто розглядається як сприятливий час посту. Чітких доказів цієї тези немає. Рюдігер Далке пише: "Коли я дивлюся на свої семінари з постом і свої власні криві за останні 25 років, я не бачу, що фаза спадання Місяця пропонує такі переваги, про які завжди заявляють".
Перш за все, слід постити, коли він ще здоровий. “Так звані здорові повинні постити! Щорічний чесний піст повинен захищати його від хвороб та нездужань! Йому не слід чекати, поки прийдуть передвісники смерті та хвороби ". Згідно з досвідом Отто Бучінгера, задумливі, чуйні, обізнані та вдумливі люди люблять постити навесні, ретельні пістрі, як влітку, художники та поети восени і для них Для повнотілих людей зима - відповідна пора року. (Бучінгер, 1967)