Колір нашого стільця говорить нам про наше здоров’я Pharmacie Principale
За словами доктора Кетрін Кусмін, «звичайне сідло чоловіка має бути у формі ковбаси товщиною 4 см і довжиною від 15 до 20 см. Його колір, світло-коричневий або темно-коричневий, головним чином визначається вмістом жовчного пігменту, до речі, певними продуктами (шпинат, какао, чорниця, морква, буряк тощо) ....
У лакто-вегетаріанській дієті стілець світліший; у м’ясній дієті - темніше. Перша частина звичайного сідла горбиста, решта гладка; вона покрита невеликою кількістю прозорого слизу. Запах слабкий, що визначається наявністю скатолу та індолу, хімічних речовин, що виробляються бактеріями з амінокислоти триптофан, яка уникнула асиміляції. Сильний або кислий запах є ненормальним. У людей, як і у коней, собак, котів тощо, звичайне сідло не робить задній прохід брудним. Ніколи не слід використовувати більше одного аркуша туалетного паперу для витирання, а туалетний папір повинен бути чистим або в кращому випадку збирати сліди слизу ".
При типовому спорожненні кишечника близько 75% об’єму стільця становить вода. Інші 25% складаються з суміші різних речовин, включаючи живі та мертві бактерії, залишки їжі, неперетравлені частинки їжі, як правило, з волокнистих продуктів, таких як насіння, горіхи, кукурудза, боби, а також речовин, що вносяться кишечником і печінкою, таких як слиз жовч (рідина від темно-зеленого до жовтувато-коричневого кольору). Кілька факторів можуть впливати на вміст стільця, включаючи дієту, ліки, добавки та наявність хвороб, інфекцій або розладів шлунково-кишкового тракту.
Що означає колір мого стільця ?
Брюнетки
Здоровий стілець, як правило, має коричневий колір через наявність жовчі та білірубіну, продукту, який є результатом розпаду мертвих еритроцитів у кишечнику.
Зелений
Зелений стілець, як правило, є результатом вживання великої кількості зелених продуктів, таких як листові зелені овочі або продукти, що містять зелений барвник. Препарати заліза та спіруліна також можуть зробити стілець зеленим. Однак зелений стілець також може означати, що транзит товстої кишки є занадто швидким. Жовч, як правило, стає темнішою, коли вона проходить через товсту кишку, але залишається зеленою, якщо рухається занадто швидко.
Жовтий і неприємний запах
Вони є результатом порушення всмоктування жиру, пов’язаного з дисфункцією підшлункової залози через недостатню кількість солей підшлункової залози. Це може бути ознакою непереносимості глютену або більш серйозною хворобою. Швидко зверніться до лікаря.
Чорний
Якщо ваш стілець чорний, важливо звернутися до лікаря, оскільки це може бути ознакою внутрішньої кровотечі з верхньої частини через пухлину або виразку в шлунково-кишковому тракті, особливо якщо стілець неприємно пахне і нагадує смолу . Однак існує кілька доброякісних причин появи чорного стільця, включаючи вживання всередину субсаліцилату вісмуту, який міститься, наприклад, у Pepto-Bismol® (який також може зробити ваш язик чорним), добавок заліза, чорної солодки, чорниці або іншої темної їжі.
Жовтий/світло-коричневий/сірий
Яскраво-жовта діарея може сигналізувати про наявність захворювання, відомого як лямбліоз. Жовтий або блідий стілець може бути наслідком зменшення вироблення жовчних солей, оскільки звичайний коричневий стілець набуває свого кольору, коли жовч розпадається. Блідий стілець (жовтий або сірий) може сигналізувати про проблеми з печінкою або жовчним міхуром, тому, якщо вони часті, слід звернутися до лікаря. Якщо при цьому сеча має темний колір, це серйозний випадок.
Червоний або бордово-червоний
Кровотеча в нижній частині травного тракту може бути причиною яскраво-червоного стільця. Кровотеча може бути наслідком запальних захворювань кишечника, дивертикуліту, геморою, тріщин, поліпів або раку прямої кишки. Поява крові після спорожнення кишечника часто пов’язане з існуванням внутрішнього або зовнішнього геморою, який кровоточить після їх евакуації. Червоний стілець, однак, може не мати відношення до кровотечі, оскільки споживання великої кількості продуктів, що містять червоний барвник, таких як тістечка або упаковані пластівці для сніданку, томатні соуси та супи та буряк, також може зробити ваш стілець червоним.
Помаранчевий
Якщо ви споживаєте надлишок бета-каротину з добавок або з таких овочів, як морква, солодка картопля, кабачки, певні листові зелені овочі та певні трави, ваш стілець може виглядати помаранчевим.
Синій
Вживання великої кількості синьої їжі (наприклад, чорниці) або напоїв, що містять синій барвник (наприклад, родзинку соду), може призвести до того, що ваш стілець забарвить цей колір.
Сріблястий
Цілком можливо мати срібні табурети. Це тривожна ознака щодо стану вашого кишечника. Коли ваші фекалії мають колір старої окисленої срібної свічники, необхідно терміново проконсультуватися.
Джерело: Канадське товариство досліджень кишечника: Бюлетень Inside Tract®, випуск 182