Колишній посвідчений водій, набрав вагу

Залиште архів та покажіть цю сторінку у стандартному дизайні: Колишній посвідчений водій, набрана вага.

Хто мав подібний досвід, раніше був посвідченим водієм, тепер за роки набрав вагу, а потім знову скинув трохи ваги за допомогою легких турів?!
Для мене це наразі 1,83м 112кг, тоді завжди було 80-90 кг, навіть з 95 кг я вже бігав небезпечно !
Отже, бачите, я завжди був більш потужним драйвером!

Хтось мав подібний досвід?

Я відчуваю те саме, але в чому головне питання нитки?: confused:

Так ось - їздив на перегонах до 05/12, потім травму коліна - закінчив спортом на витривалість. Бойова вага 179 см близько 67-68 кг. В даний час: 78 кг. Мало кг йде на силові тренування у спортзалі, але відсоток жиру в тілі вже не в тому самому регіоні, як 14 місяців тому: ь

На даний момент їзда на велосипеді все ще неможлива, я зорієнтуюся на веслуванні/веслуванні на каное. Окрім сили, важлива також витримка в машині.: D

Так, і в яких розмірах ви набрали стільки ваги ?

І хтось із цією зайвою вагою знову почав їздити на RR?
Тож не прямо до рівня змагань, а кілька екскурсій, легко з друзями чи щось інше

Найкраще, що потрібно зробити, це розмістити фотографії. Д.

Як бігун на довгі дистанції більше 20 років у мене було в кращому випадку 79 кг на 1 метр 84, після цього близько 15 років я майже нічого не робив і мав на ньому майже 110 кг, протягом 4 років я починав з гоночного велосипеда і зараз у мене близько 89 кг.

Привіт,
Мене б цікавили причини, чому напр. ти зупинився. і не просто зменшив розмір, а, мабуть, "повністю викинув усе".

Я відчуваю те саме, хоч і на нормальному рівні. Ліцензований гонщик MTB & RR у 90-х, навіть володар Кубка NRW MTB. У той час на 1,86 м із 75 кг на дорозі, сьогодні в середині 40-х років це 87 кг, я відчував кульгавість на велосипеді, але через перехід до плавання та веслування.

Те, що ви їхали з 95 кг у гонці на 1,83 м, капелюх, на моїй пам’яті люди з цими значеннями вже були останніми через кілька хвилин: drinken2:

Тож просто кинувши, це не потрібно було підходити за станом здоров’я, кілька разів намагався підняти нитку, але так і не повернувся туди, де я був, коли вага постійно збільшувався, мені доводилося щось робити, тому я робив сам сьогодні вирішив взяти гоночний велосипед, я щасливий, бо весь час помічав, що мені чогось не вистачає.

Хтось мав подібний досвід?

Закінчився 06/1991 з 1,80 см/70 кг. через три місяці 75 кг, зараз 74 кг, і завжди у 22 роки

Найкраще, що потрібно зробити, це розмістити фотографії. Д.

Чудова ідея! Я круглий рік їзджу з дешевим алюмінієвим гоночним велосипедом, бо почуваюся абсолютно дурним з приводу гарного Сторка та "міцного" статуру, а тепер ви придумуєте "сфотографуйте".

ЗРОБИТИ ТАКОЖ.

Хтось мав подібний досвід?

Ніколи не був посвідченим водієм, але цього вистачило на пару марафонів. У 2002 році я важив близько 82 кг при 1,86, а потім пішов самостійно і майже повністю перестав займатися спортом. Між парою жалюгідних спроб розпочати знову все не вдалося. До червня 2012 року тоді я мав 130 кг (все ще 1,86 м).

Вже рік я знову регулярно присідаю на своєму старому велосипеді (до цього часу витримав, прихильність за CAAD 5) і зараз досяг 94 кг.

Тож їдь, якщо хочеш.

Повага. Це те, що я знову називаю вгору і вниз, і зараз я бачу себе в подібній ситуації!

Але ви бачите, що це працює !

CAAD5 - це дійсно хороший стабільний показник RR!

Ті, хто їдять більше, ніж потрібно, набирають вагу. Не має значення, за яких обставин.

Дуже добре визнаний;))

Ті, хто їдять більше необхідного, набирають вагу. Не має значення, за яких обставин.

Просто важко їсти менше, люди - це істоти, що звикли, і тому, ні: D

Якщо ви роками звикли багато їсти і відтепер не можете займатись жодним видом спорту, принаймні для мене буде важко підтримувати вагу.: ь

Найкраще, що потрібно зробити, це розмістити фотографії. Д.

Думаю, є такі, яких ти не хочеш бачити. шлунок вже знаходиться на верхній трубі. Я постійно бачусь із нами у місті. Смачне видовище. Д.

Ну, спокійно, навіть при більшій вазі це все ще питання фізичного стану !
Я отримав видимий патч, але на моїй верхній трубці все ще немає нічого;)
До того ж, якщо вам вдається потрапити на верхню трубу шлунком із похилою рамою, у вас дійсно трохи занадто багато на ребрах:))

Тож зараз моя вагома історія:

1. Як цивільний та студент (віком від 22 до 32 років) з багаторічним навчанням приблизно 20 000 км/рік, 183 см завжди в межах 75 кг - 78 кг
2. Серйозне входження у професійне життя у поєднанні з відповідним збільшенням навантаження, нехтуванням харчуванням тощо супроводжувалося зменшенням ефективності КМ до 0 км/рік
3. Результат у віці 49 років: У 183 см я важив 98 кг.
4-й наслідок: повернення до гоночного велоспорту, зміна дієти, делегування роботи.
5. Тимчасовий результат: Зараз 5000 км цього року я важу в 183 см, а зараз 83 кг.
7. Особиста мета 2013: 7000 км, 80 кг.

Тож зараз моя вагома історія:

1. Як цивільний та студент (віком від 22 до 32 років) з багаторічним навчанням приблизно 20 000 км/рік, 183 см завжди в межах 75 кг - 78 кг
2. Серйозне входження у професійне життя у поєднанні з відповідним збільшенням навантаження, нехтуванням харчуванням тощо супроводжувалося зменшенням ефективності КМ до 0 км/рік
3. Результат у віці 49 років: У 183 см я важив 98 кг.
4. Наслідок: повернення до перегонів на велосипеді, зміна дієти, делегування роботи.
5. Тимчасовий результат: Зараз 5000 км цього року я важу в 183 см, а зараз 83 кг.
7. Особиста мета 2013: 7000 км, 80 кг.

Але це все ще можна впоратись, 98 кг при 1,83 я б ще не драматизував, при 95 кг при 1,83 я проїхав у 2002 році ліцензовані гонки !

Я думаю, що для всіх це по-різному, один виглядає так само, як Бад Спенсер на 10 кг більше, інший виглядає, можливо, дещо сильнішим, але все ж атлетичним, на мій погляд, це залежить від фізичного стану, наприклад у мене є Я також часто займався силовими тренуваннями для верхньої частини тіла, тож я ніколи не був типовим для гоночного мотоцикла з точки зору вигляду, як усі ці гірські вершники, які виглядають прямо голодними !

Сильно впав у 2009 році, червень 2010 року, велосипед повісив 1,82 м 71 кг. 8,5% KFA
Потім відразу (у віці 19 років) він виріс на 7 см.

Досить багато силових тренувань квітень 2013 1,89 м 93 кг приблизно 9,5% КФА

-> Квітень починається з бо ле Дід (він це цензурує ?)
мій Скотті закінчив у червні (коліно знову тримається:))

Сьогодні 1,89 м 88 кг під 7% KFA і після 1200 км знову відчуття, що я можу перегоняти: Оплески: