Конфайнмент Covid-19 Поради щодо вагітності та пологів Hello Tribu
Ви очікуєте дитину, або ви щойно народили, посеред замка? Не панікуйте ! Hello Tribu підготував кілька хороших порад та інформації, які допоможуть вам отримати найкращі результати від вагітності та пологів, в розпал епідемії COVID-19.
Якщо в цій безпрецедентній ситуації є щось, що засмучує наше повсякденне життя, це також можливість бачити речі по-іншому та активувати повільний режим життя, щоб насолоджуватися теперішнім моментом ...
Що стосується мого спостереження за вагітністю, як воно проходить у повному режимі? ?
Звичайно, якщо Залишайся вдома необхідно дотримуватися листа, щоб обмежити розповсюдження вірусу Covid-19, проте спостереження за вагітністю не повинно припинятися.
- Надайте пріоритет телеконсультації
- Провести 3 УЗД вагітність
- Ходіть на консультації наодинці в офісі
Тому ми обмежуємо наші поїздки лише консультаціями.. І ми відправляємо майбутнього тата робити покупки (не грабуючи полиці, так?) І при необхідності вирушаємо в аптеку.
Щодо групові заняття з підготовки до пологів, їх відкладають до подальшого повідомлення. Поки акушерки віддають перевагу індивідуальним консультаціям, багато спеціалістів також створили курс відеоконференції. На даний момент Babyshell перелічує всі ці ініціативи на своєму сайті (цей завантажуваний список оновлюється щодня).
Вагітна, я користуюся пологами, щоб доглядати за собою під час вагітності
Оскільки ви зобов'язані залишатися вдома, це можливість активуватися режим коконування. У програмі: релаксація, дрімка, дихальні вправи, догляд за тілом, ванна (не дуже гаряча: максимум 37 °!) ... Користуємось можливістю, щоб зарядити батареї! І якщо ви перебуваєте за дистанцією, не забудьте регулярно робити перерви, навіть якщо ви перебуваєте вдома.
Звичайно, ми не кидаємось на холодильник щоб пограбувати його, і ми продовжуємо харчуватися якомога здоровіше і збалансованіше. Дотримуйтесь звичного розпорядку дня, приймаючи їжу у визначений час, щоб обмежити тягу до гризунів. І ми не забуваємо зволожувати протягом дня.
Для займати розум, чому б не приступити творча або художня діяльність ? Це ваш шанс зробити усі симпатичні саморобки, які ви знайшли на Pinterest, прикрасити кімнату дитини (і що ви все ще не встигли зробити ... На жаль!). Або напишіть свою історію вагітності: в режимі історії, альбому чи журналу куль саме вам потрібно знайти те, що вам найбільше підходить !
Ми також користуємося можливістю тихо готуйтеся до приходу дитини. Зараз саме час упакувати свою валізку для вагітних (і перед тим! Ще одну справу потрібно зробити за кілька тижнів). Або поїхати на пошуки хороші пропозиції робити покупки в Інтернеті необхідними аксесуарами та обладнанням !
Якщо ви не знаєте додаток Hello Tribu, це можливість протестувати 😉 Таким чином, ви зможете скористатися одним натисканням кнопки найкращі пропозиції та знижки пропонуються нашими брендами-партнерами.
Covid-19 і пологи: як вони будуть проходити ?
Якщо ваш термін швидко наближається, зверніться до свого пологового відділення щодо вжитих заходів та протоколів. Майбутній тато, якщо він не має симптомів COVID-19, може супроводжувати вас у робочій кімнаті (може бути змінено залежно від прогресу вжитих заходів). У разі підозри, звичайно, він не зможе бути присутнім на пологах.
Хороша новина, якщо ви все ще думали про " за або проти відвідування пологового відділення ", Тобто зараз вони обмежені однією особою, тобто батьком (може змінюватися залежно від прогресу вжитих заходів). Тож більше ніяких внутрішніх дебатів на цю тему! Тому вашим єдиним клопотом буде піклування про дитину та відновлення якомога більше після пологів.
Тому, щоб подарувати дитину оточуючим, це буде на фотографіях або відео: тому не йдеться про те, щоб забути зарядний пристрій у валізі для пологового відділення !
І коли ми повертаємось додому з дитиною, як ми це робимо ?
Звичайно, застосовуються всі правила стримування коли ви повернетеся додому з дитиною. Відсутність відвідувачів родичів: тому ми надаємо перевагу відеодзвінкам, щоб познайомити дитину з родиною. Щоб побачити позитивну сторону речей, ви зможете пізнати свого новонародженого в режимі повільного життя ... Більше не турбуйтесь про порядок у домі або не думайте, чи буде дитина повноцінно спати під час відвідувань.
Повернувшись додому, ти почуваєшся самотним і безпорадним ? Тож саме час налагодити роботу вашого телефону! Перш за все, ми не залишаємось одними перед своїми запитаннями ... І ми зв’язуємося з нашими друзями, сестрами, кузенами, сусідами тощо ..., щоб поговорити та обмінятися. Ви також можете задати свої запитання племені через область обговорення додаток Hello Tribu.
Щодо питань грудного вигодовування, Не соромтеся завантажувати новий мобільний додаток Vanilla Milk. До ваших послуг легко знайти фахівців та інших мам, що годують груддю.
Давай, ми всі залишаємося позитивними, і ми бачимо світлу сторону речей ... Ти матимеш про що розповісти своїй дитині, коли вона виросте.
Тож бережіть себе ... І перш за все: залишайтеся вдома !