Конопель; ваш метаболізм - Блог-конопель

Переваги марихуани для вашого метаболізму: звичайний споживач конопель більше сприяє їхньому метаболізму

Однією з основних причин хвороб та смерті в нашій країні є дефіцит харчових продуктів. Ми всі знаємо, що нестача їжі змушує нас відчувати слабкість і втому. Це означає втрату витривалості та втрату енергії в короткостроковій перспективі. У будь-якому випадку, виробник конопель обов’язково отримує найбезпечніший матеріал, вільний від токсинів та пестицидів. І, мабуть, він зробив би те саме зі своєю особистою дієтою. Ось що нам показує нове дослідження. Таким чином, пересічний споживач конопель вибирає здоровіші страви, ніж ті, хто не вживає марихуани. Для нас це нове дослідження піднімає кілька цікавих питань про конопель, метаболізм та жирові відкладення.

Образ божевілля

Звіт, опублікований у грудні в найздоровіших штатах Америки; заявляє, що такі штати, як Каліфорнія, Колорадо, Гаваї та Вашингтон, входять до числа 15 найбільших штатів. 10 із 15, які також застосовують медичну допомогу на основі конопель. Він також був вивчений Національним інститутом охорони здоров'я, щоб показати, що споживачі конопель споживають на 600 калорій на день більше, ніж некурящий.

Більше "манчі", тому "манчі"

Це дослідження спробувало розвинути образ божевілля про те, що ми всі великі ледачі "камені", що страждають від їжі. Але тепер для курця коноплі ці зайві калорії не обов’язково перетворюються на жир. Нові дослідження викликають цікаві питання щодо конопель, метаболізму та жиру в організмі.

Плем’я Ака

Дослідники з Університету штату Вашингтон досліджували, чи можуть люди, далекі від впливу західних ЗМІ, перетворитися на коноплю. Саме для самолікування проти кишкових паразитів. Вони поселились у племені ака, чия культурна історія налічує близько 2800 років. Ці мисливці-збирачі живуть глибоко в тропічних лісах Конго і, як відомо, курять каннабіс з лікувальною метою. Результати показують, що куріння марихуани свідомо сприяє загоєнню проти тих же глистів. Зокрема, дослідження демонструє, чому каннабіс був частиною раціону племені.

Плем’я Ака

Люди давно шукали їжу завдяки вдячності нашої землі і знаходили білки, вуглеводи та цукри в достатній кількості, щоб підтримати і розширити людський рід. Тож навіть повертаючись до наших днів як мисливець-збирач, люди включили каннабіс як частину свого раціону. У міру того, як каннабіс стає все більш інтегрованим у загальноприйняту культуру, все більше людей усвідомлюють численні переваги THC, CBD та інших каннабіноїдів.

Метаболічна функція

Вживання конопель не тільки знижує резистентність до інсуліну, але також покращує інсулін натще і сприяє метаболічній функції. У поєднанні із заспокійливим впливом як рослинних, так і людських канабіноїдів, каннабіс і ваш раціон, схоже, йдуть рука об руку. Нарешті, якщо ви прагнете покращити своє фізичне здоров’я та загальне самопочуття.

Метаболізм - це процес, за допомогою якого ваше тіло перетворює те, що ви їсте та п’єте, в енергію. Під час цього складного біохімічного процесу калорії з їжі та напоїв поєднуються з киснем. Саме для того, щоб звільнити енергію, необхідну організму, щоб функціонувати. Інсулін - це гормон, що виробляється підшлунковою залозою, що дозволяє вашому організму використовувати цукор (глюкозу) з вуглеводів у харчових продуктах, які ви їсте, для енергії або зберігати глюкозу для подальшого використання. Зрештою, інсулін допомагає утримати рівень цукру в крові від занадто високого або занадто низького.

Мак Дональд, гонка за насичені жири ...

Якщо ви їсте їжу, яка призводить до швидкого підвищення рівня цукру в крові, секреція інсуліну часто перевищує компенсацію, а надлишок зберігається у вигляді жиру ... Так само, якщо невикористана глюкоза залишається у ваших клітинах, ви наберете вагу. Коли ми погано поводимося з інсуліном, ми зазвичай набираємо вагу, це метаболічний синдром.

Зміна ваги населення після цієї зміни дієти

Каннабіс регулює інсулін

У 2013 році дослідження, опубліковане в American Journal of Medicine, показало, що звичайні споживачі конопель мають на 16% нижчий рівень інсуліну натще (інсулін в організмі перед тим, як їсти), ніж ті, хто не вживає їх. Дослідження також виявило, що споживачі конопель мали рівень резистентності до інсуліну на 17% нижче та середній обхват зросту. Таким чином, дослідники дійшли висновку, що існували значні зв’язки між вживанням конопель та лінією споживачів конопель. Коротше кажучи, курець марихуани менше ніж на 1,5 дюйма коротший за тих, хто не вживає конопель.

"Найважливішим висновком є те, що нинішні споживачі марихуани, мабуть, мають кращий вуглеводний обмін, ніж не споживачі", - сказав Мюррей Міттлмен, доцент медицини в Гарвардській медичній школі та провідний автор дослідження журналу Time. “Рівень інсуліну натще був нижчим, і вони здавались менш стійкими до інсуліну, який їх тіло створювало для підтримки нормального рівня цукру в крові. "

Каннабіс бореться з метаболічним синдромом

У дослідженні, опублікованому вченими з Університету Маямі, в якому повідомлялося, що регулярні споживачі конопель мали на 54% менше шансів страждати метаболічним синдромом, ніж їх аналоги, які не вживають наркотиків. За даними клініки Майо, метаболічний синдром - це термін для низки супутніх проблем зі здоров’ям. Умови такі:

Метаболічний синдром

Гіпертонія
Високий рівень цукру в крові
Надлишок жиру в тілі навколо талії і живота
Аномальний рівень холестерину

Коли всі ці фактори відбуваються разом, вони різко збільшують кількість нещасних випадків. Включаючи ймовірність розвитку інсульту, діабету та серцевих захворювань. Дослідження Університету Маямі розглядало дані майже 8500 осіб за допомогою Національного обстеження здоров'я та харчування. Учасникам було від 20 до 59 років. Вони виявили середніх споживачів конопель:

Растафаріанці також відомі своїм хорошим метаболічним здоров’ям !

Мають нижчий рівень цукру в крові
Менший ризик розвитку діабету 2 типу
Менше жиру в животі
Знижений ризик серцевих захворювань
Нижчий рівень шкідливого холестерину.

Подача води необхідна

У поєднанні з вживанням конопель, вода має вирішальне значення і допомагає поживним речовинам протікати через ваше тіло. Однак для всіх курців конопель необхідне збільшення споживання води. Оскільки куріння або вживання конопель може призвести до зневоднення.

Навіть легке зневоднення уповільнює його метаболізм до 40%. Склянка води зменшує відчуття голоду майже на 100% людей, які дотримуються дієти. Але нестача води є першим фактором денної втоми. Найкраща порада - тримати при собі пляшку води цілий день.

Висновок

Коли ви їсте, курите, вейпіте свою конопель, ви споживаєте кілька сполук, які підсилюють ваш метаболізм і роблять вас голодними (THC). Але ви також споживаєте інші каннабіноїди (КБР), які безпосередньо допомагають зменшити цей безперервний голод (явище, відоме як "жутки"). Це пов’язано з тим, що, споживаючи рослину конопель, ви приймаєте дві речовини, які значною мірою суперечать одна одній.

"Munchies", але з коноплею ^^ (морозиво з марихуаною)

Крім того, THC підвищує апетит, зв'язуючись з рецепторами клітин CB1 у мозку. Але, в той же час, CBD просить ці клітинні рецептори вимкнути. Очевидно, що марихуана - це лікування тих, хто страждає на різні порушення обміну речовин. Обертати !