Контроль рН сечі - чи слід підкислювати або підщелачувати цистит та компанію
Опубліковано 30 березня 2018 р. Оновлено 24 серпня 2018 р
Привіт всім !
Після того, як мене майже 10 років годували безглуздями на кшталт "підкислювати сечу для знищення бактерій", я пізно в той же день виявив, що мій цистит [і компанія] цим методом насправді не покращились (тобто. досить гірше grrr).
Щоб зрозуміти, чому і як я дав своєму соусу чудовий "топос" Марії (спочатку опублікований у групі повторного циститу у Facebook):
Після обговорення необхідності контролю рН сечі та його впливу на цистит, ви знайдете нижче всю інформацію, яку підтвердили медичні та наукові дослідження з цього питання.
РН - це одиниця виміру, яка кількісно визначає кислотність розчину
Шкала значень рН становить від 0 до 14, тому нейтральність відповідає значенню 7. Нижні значення називаються "кислотними"/вищими "основними" або "лужними".
Примітка: рН їжі/напою/лікарського засобу не обов'язково відповідає його впливу на рН сечі (наприклад, лимон - це кисла їжа, яка, однак, підлужує сечу). Щоб дізнатись вплив їжі на рН сечі, зверніться до індексів PRAL, які містять інформацію про "підкислювальний потенціал".
Фізіологічний баланс рН сечі становить від 4,5 до 7,5; іншими словами, сеча, як правило, кисла, але може досягати певної лужності залежно від дієти та суб’єкта (вік, стан здоров’я, фізіологічний стан…).
Виміряти рН сечі можна просто за допомогою смужок сечі (без рецепта).
Примітка: Занадто основна сеча (з рН більше 7,5) може бути причиною утворення каменів у нирках. Такого значення рН неможливо досягти лише дієтою! Тож не панікуйте.
З іншого боку, регулярне вживання продуктів, які мають тенденцію до підкислення, може знизити рН сечі.
А тепер давайте подивимось, яку роль рН сечі відіграє при циститі
Цистит (ми всі це знаємо) - це ЗАПАЛЕННЯ сечового міхура БІЛО бактеріальної інфекції чи БЕЗ. Особливо у випадку рецидивуючого циститу, запалення може тривати ще довго після того, як інфекційний епізод зникне (створюється враження рецидиву)
Примітка: звідси принципова важливість проведення ЕКБУ КОЖНОГО разу, щоб бути впевненим, що нічого не прийматимеш антибіотик!
Коли тканина запалена, і навіть більше, коли це слизова оболонка, як це відбувається зі стінкою сечового міхура (ми можемо порівняти її з внутрішньою стороною щоки, щоб отримати уявлення про крихкість цієї тканини), важливо прагнути заспокоїти запалення. Ми можемо зробити це двома способами: за допомогою речовин, які позитивно впливатимуть на реконструкцію епітелію (Cisticer) і, звичайно, уникаючи подальшого пошкодження слизової. Нікому не прийде в голову випити склянку апельсинового соку під час рани.
У тому випадку, якщо цистит є наслідком бактеріальної ІНФЕКЦІЇ. Залучені бактерії (кишкова паличка та інші Proteus, Klebsiella, Pseudomonas та ін.) Є ацидофільними або, принаймні, кислотостійкими. Це означає, що вони люблять кисле середовище або, принаймні, знають, як їм протистояти і пережити. Отже, підкислення не є захистом від бактеріального нападу.
ВИСНОВОК: У разі циститу підкислення сечі (шляхом прийому журавлини або іншого) НЕ РІШЕННЯ, оскільки це:
- додатково пошкодить слизову оболонку, що з часом посилить біль і підвищить усвідомлення можливих рецидивів
- не знищить бактерії
Слід також додати, що коли цистит лікується D-маннозою, було показано, що цей активний засіб діє на уропатогенні мікроби, потенційовані в слабокислій сечі.
Препарат Ausilium 20PLUS був створений на основі результатів цього дослідження, і тому поєднував D-маннозу з лужним сечоутворювачем для посилення дії проти бактерій та заспокійливого впливу на хворобливі симптоми.
Вступ до серцевої когерентності
опубліковано 15 березня 2019 р
Легенда про столицю або як усунути біоплівку
by GiGi Опубліковано 14 червня 2018 р. Остання зміна 12 листопада 2018 р
Терапевтичні втручання при дисфункції м’язів тазового дна
25 жовтня 2019 р
Опубліковано 25 жовтня 2019 р
16 відповідей
Здравствуйте,
Я визнаю, що трохи заблукав після прочитання цієї статті. Багато наукових досліджень показали, що навпаки, слаболужне середовище сприяє розвитку Е-колі (для інших мікробів я не знаю).
Отже, у випадку циститу, підлужування сечі (звичайно, згідно статті) дозволить зберегти слизову, звичайно, але як щодо проліферації кишкової палички, яка ще більше оцінить це середовище? ?
Дякую за цей коментар Емма,
Насправді кишкова паличка (бактеріальна "модель" більшості досліджень, притаманних інфекціям сечовивідних шляхів) - це бактерія, яка виявляє неймовірну пристосованість до навколишнього середовища і може процвітати в середовищах від дуже кислих до дуже лужних. Однак його розповсюдження значно уповільнюється до крайнощів (дуже кислих, а також дуже лужних).
Таким чином, метою знекислення сечового міхура є утримання симптомів, зменшення подразнення, запобігання можливій хронізації запалення, збереження слизової оболонки та, запобігаючи її ослабленню, опосередкована боротьба з інфекціями та утвореннями біоплівки. Негативний вплив на розповсюдження уропатогенних мікробів йде набагато меншою мірою.
Ось чому деякі харчові добавки, такі як аузилій, поєднують активні інгредієнти для синергетичної дії:
- підщелачуючи, щоб розкислити = діяти проти запалення та симптомів
- D-манноза для інгібування бактеріальної адгезії = діє проти інфекційного компонента циститу
- Morinda citrifolia для підтримки імунної системи та боротьби із запаленнями
Привіт усім, що стосується мене, у мене повторюється цистит, і я знаю, що кожного разу їх викликає секс, і ніхто про це не говорить! Незважаючи на досконалу гігієну, а також на весь цей процес, піти мочитися ...
Сексуальність повинна бути заборонена ?
Важко ... коли ми пара!
Дякую за цей коментар і дуже прикро читати вас.
Посткоітальний цистит може бути одним з найпоширеніших видів циститу, але він залишається одним із найбільш "табу" (ваші свідчення, на жаль, все ще є прикладом), і це правда, що багато медичних працівників (через брак знань чи часу їх поширення) часто дуже швидко передають основні поради щодо профілактики і набагато більш конкретні, ніж гігієна та сечостатеве сечовипускання.
Цьому питанню присвячено багато статей у блозі (до того, що йому присвячений цілий розділ: https://cystiteetcompagnie.fr/index.php/category/cystite-post-coitale/), який стосується тисяч жінок і проти якого існує багато простих та ефективних профілактичних заходів.
Використання Ausilium Crema (до і після звіту) є "флагманським" профілактичним заходом, оскільки діє на всіх фронтах:
- мастильна дія
- лікувальна дія
- інгібуючу дію адгезії мікробів
- заспокійливу дію
- зволожуюча дія слизових оболонок
- безпосередня протигрибкова та антибактеріальна дія
Але, окрім його використання, у статтях блогу вказані інші заходи, чия актуальність чи ні повинна оцінюватися в кожному конкретному випадку:
- поліпшення вагінального середовища
- купірування вагініту
- зменшення запалення уротелію
- управління будь-якими гормональними варіаціями
- підтримка партнера
- використання презерватива або мастила
- прийом D-маннози (щодня + посткоітал)
- зміна режиму харчування
і навіть більше!
Тому я запрошую вас переглянути веб-сайт у блозі, щоб знайти "свої" рішення, і, якщо хочете, надішліть електронне повідомлення на [email protected], щоб отримати персоналізовану пораду.
Щодо відмови від сексуальності, я хотів би зазначити, що цей варіант (чи справді один?) Є абсолютно контрпродуктивним, принаймні з двох причин:
1) Зменшення частоти статевого акту буде підтримувати і підтримувати механізми вагінальної сухості, а отже, збільшувати утворення мікролезій під час статевого акту з проникненням
2) Емоційний підхід занадто епізодичного статевого акту, безсумнівно, робить їх "страшними подіями", які збільшують контрактури та сухість, а також відповідають за мікротравми слизових оболонок
Тому краще налаштувати разом із партнером «керовану» та контекстуалізовану сексуальність у профілактичних заходах та спосіб життя, спрямований на якнайкраще запобігання та уникнення та/або управління гострим епізодом, а не припинення цієї важливої складової крутного моменту !
Від усього серця
Я деякий час помічав, що людей бентежить знаменита РН ... Здійснюючи показання, я зрозумів, що рН відрізняється залежно від органу та/або рідин організму. Хоча ми можемо змінити рН нашої сечі, вживаючи лужну речовину, ми не можемо зробити те ж саме з рН наших органів, оскільки вони працюють в середовищі, яке є досить нейтральним, кислим або основним. Отже, підлужування організму неможливо, і ми жінки, мають перевагу мати кисле вагінальне середовище, якщо ні, привіт проблеми ... рН крові знаходиться між 7,32/7,42 і повинна залишатися в цьому діапазоні .... виправте мене Мері, якщо я помиляюся;)
Велике спасибі Валері за цей коментар, який є простим і конкретним, дуже справедливим і добре помітним:-D
Нещодавно, після кожного статевого акту під час передменструального періоду, який викликає у мене цистит, я випиваю (кожні 3-4 години протягом 24 годин) склянку води, в якій дозволяю трохи бікарбонату натрію розчинитися, щоб зробити мою лужну сечу.
Доброго вечора, щодо яйця, інформація досить суперечлива. Іноді кажуть, що він «лужний», іноді «кислий». Ми можемо прочитати, що білий колір лужний, коли мова йде про зварене круто яйце. Без цього джерела білка обійтися соромно, можливо, варто його з’їсти, поєднуючи із зеленими овочами, що забезпечить кислотно-лужний баланс.
Дякую за це світло. Нелегко відмовитись від журавлинних добавок, настільки рекламованих маркетологами. Для тестування комбінація Ausilium, Cistiquer з невеликим підсиленням NAC є дуже цікавою для проблем важкого сечового міхура, а іноді і болючою при повторному циститі.
Так, ви маєте рацію, і це термін "відпустити" журавлину!
Бо якщо все ще буде як кілька років тому, здається, що всі тримаються за цю журавлину (чи це був би такий соковитий ринок?) Хоча D-манноза - це один, якщо хороший варіант.
У будь-якому випадку, безсумнівно, що при «чутливому» сечовому міхурі, якщо чогось слід уникати, це підкислювачі і, раптом, брусниця [і компанія]
Я сам маю базову дієту.
Молоко та яйця без глютену.
Я перебуваю під nac і аузилієм 20 і протягом 15 днів
Привіт красуне
Отже, скажімо, уникання глютену, молока та яєць, якщо ви робите це «добре» (наприклад, читаючи етикетки на продуктах і все, і все ...), це купа речей.!
Знаєте, я шанувальник "поміркованості" (і великий жадібний хіхіхі), тому я віддаю перевагу "м'яким" порадам на зразок "зменши це" або "будь обережним із цим".
І тоді, щоб мати менше кислої сечі, вам не потрібно різко видаляти їжу, вам просто потрібно бути трохи обережнішим і, перш за все, не накопичувати підкислювачі.
Це дієта, яку ви робите самостійно або хтось вам порадив?
Привіт усім, спочатку дякую за всі ці пояснення і нарешті хтось, хто мене розуміє! У мене вже 10 років трапляються інфекції сечовивідних шляхів з кишковою паличкою, я приймаю антибіотики. Я бачив, що завдяки вашим природним методам лікування ми можемо нарешті позбутися їх дива, якщо я добре слідую вашим порадам, я повинен приймати аузилій нац із аузилієм 20 плюс фаза нападу, а потім у ремонті, і що я регулярно обливаю аузиліум лаванду? Це лікування протягом усього життя, щоб запобігти рецидивам, так? Дякую за відповідь
Дякую за цей коментар Анаїс і дуже прикро вас читати.
Повторний цистит - складна, багатофакторна проблема, яка часто відрізняється від одного суб’єкта до іншого. Тому важко дати вам персональну пораду, не знаючи точно точного характеру ваших гострих бактеріальних епізодів.
Дійсно, якщо це правда, що у разі сильного рецидиву завжди існує підозра на наявність патогенної біоплівки, факт залишається фактом, що, крім цієї біоплівки (фактор підтримки проблеми), майже завжди існують інші фактори, що схильні та спричиняють які, якщо їх не зупинити, можуть спричинити майбутні рецидиви, незважаючи на втручання в біоплівку.
Запрошую вас прочитати цю статтю, щоб поглибити цей фундаментальний момент профілактики: https://cystiteetcompagnie.fr/index.php/2018/08/10/cystite-elle-part-je-reste/
З огляду на це, щоб якомога краще відповісти на ваші запитання, ось 3 зауваження:
1) Асоціація Ausilium NAC та Ausilium 20PLUS (або Forte) протягом мінімум 15 днів дійсно вказана як перший підхід проти патогенної біоплівки: https://deakos.fr/kitdettaglio.php?tid=5&kit = 1
Як зазначено вище, ця асоціація буде поєднуватися з іншими профілактичними заходами, що відповідають вашій проблемі та вашим факторам ризику;-).
2) У вашому коментарі згадується про використання Ausilium Lavanda, яке може припустити вагінальну проблему, паралельну вашому циститу (можливо, через багаторазове використання антибіотиків). Якщо це так, я хотів би нагадати вам, що лікування вагінального дисбіозу в основному базується на взятті вагінальних проб. Це обстеження дає змогу зрозуміти природу розладу, патогенний штам, про який йде мова, і, за необхідності, визначити найкращу медичну допомогу (якщо це стане необхідним).
3) Тривалість прийому продуктів (які є харчовими добавками та медичними виробами, без побічних ефектів і, отже, без рецепта) варіюється залежно від предмета і залежить від кількох факторів, таких як:
- вік проблеми
- рівень роздільної здатності всіх переважаючих і викликаючих факторів факторів
- загальний контекст (імунна компетентність, їжа, місце життя тощо).
Деякі люди дуже швидко припиняють приймати продукти (через кілька тижнів або місяців), інші проводять своєчасну цілеспрямовану профілактику (лише у ситуаціях "ризику"), треті воліють тримати дуже низький постійний прийом (вважаючи це більш комфортним, ніж "біг" ризик ... ").
Тому все - це питання людини, контексту, факторів ризику та особистого вибору. Тривалість рідко визначається заздалегідь, і потрібно почекати кілька тижнів, щоб зрозуміти, як орієнтувати процес (залежно від перших отриманих результатів).
Від усього серця
дуже цікава ця інформація про сечовий рН дякую