Коричневий рис 250гр Соєвий продукт

Думка клієнта

Виберіть оптимальне поєднання

Коричневий рис 250гр Соєвий продукт

Неаполітанське какао Фара Захар Хитра дієта

Загальний опис

Коричневий рис має оптимальну концентрацію магнію, а присутність калію надзвичайно корисно для зниження кислотності крові та підтримки щільності кісток.

Це допомагає запобігти ризику остеопорозу. Наявність калію також рекомендує рис при серцево-ниркових захворюваннях.

Коричневий рис має вищою якістю у порівнянні з лущеним: він містить комплекс вітаміну В (особливо В6), вітамін Е, магній, мідь, залізо, ніацин, фосфор, калій, селен, цинк, містить більше клітковини та більше ненасичених незамінних жирних кислот.

Речовини, що утворюють поживний рис, зберігаються переважно у верхніх шарах, які видаляються при обробці та переробці.

Очищений білий рис не містить вітаміну В1, тому ми не рекомендуємо тривалий час їсти їх поодинці, а лише в поєднанні з овочами, грибами або верблюдами. У разі рафінованих злаків у процесі виробництва зовнішня мембрана та мікроб видаляються, залишається лише внутрішня мембрана.

Таким чином, втрачається значна частина харчової цінності зерна.

---