Кориця Лляне насіння Кето Хрусків LCHF Кетогенна дієта; KetoMeals
Наші льодяники з кетом з лляного насіння популярні, коли їх можна гризти самостійно. Ви також можете розсипати хрусткі у своєму кето-сніданку. Наприклад, це може складатися з трохи грецького йогурту. Діти теж люблять хрустку. Я називаю це "здоровим перекусом"!
Здорові кето-хрустянки з мигдалем, корицею та лляним насінням
- Мигдаль, що міститься в кето хрунчі, має для нас необхідні інгредієнти. Кальцій, магній, калій, фосфор, вітамін Е, вітамін В та поліненасичені жирні кислоти містяться у меленому мигдалі.
- За допомогою кориці можна легко схуднути під час їжі. Я використовую корицю на кухні, куди б вона не пішла і не підійшла. Оскільки пряність здатна одночасно знижувати рівень цукру в крові та посилювати обмін речовин. Це збільшує спалювання жиру. І спалювання жиру в організмі - одна з цілей, яку ми переслідуємо з кетогенною дієтою.
- Насіння льону, як правило, корисне для травлення. Вони містять багато омега-3 жирних кислот. Крім того, приблизно від 20 до 25% клітковини і аналогічне значення для білків. Звичайно, він також містить вітаміни та мінерали.
Діти також люблять кето-хрустянки
Ми поклали цілий пакет медичних послуг у хрустку. Діти можуть отримати багато звідти. Чим більше, тим краще. Ви просто не можете сказати їм, наскільки здоровим є кето хрусткий. Можливо, раптом вони вже не так смакують. Ви це знаєте як мати.