Коріна Кіріак та Мірабела Дауер схудли за допомогою дієти Дюкана - WOWBiz
Мільйонам людей у всьому світі вдалося схуднути за допомогою рецепта схуднення П'єра Дюкана, винахідника найбільш суперечливої дієти за останні роки.
Бодо з Проконсула вирішив позбутися зайвих кілограмів за допомогою дієти Дюкана. Тижні поспіль художник спостерігав три етапи святості, споживаючи спочатку більше білка, поки різко не схуд.
Дієта складається з 3 етапів, спочатку вживання більше білка, процес, що призводить до втрати ваги, потім на другому етапі поступово вводиться споживання овочів, поки ви не досягнете бажаної ваги. Третій етап - це підтримка, і для повернення до звичного життя ті, хто дотримувався дієти Дюкана, протягом усього життя повинні дотримуватися 3 правил. Однак дієта має і свої негативні частини, є голоси, які стверджують, що це було б небезпечно тим, що під час неї ті, хто її утримує, втрачають м’язову масу, а не лише зайві кілограми. Мабуть, дієти на основі рослинних білків корисніші за дієти на основі тварин, однак дієта Дюкана все ще в моді.