Корисна книга в Корінфі газети "Неділя"
Видавництво Корінфу давно видає книги, які, хоча вони не належать до жодної колекції, можуть бути віднесені до корисних книг, практичних книг. У цьому випуску ми представляємо два останні виступи, надзвичайно різні як тема.
Едмунд Борн, Лорна Гарано - Тривога. 10 простих способів подолати паніку, фобію та стрес. Переклад Луїзи Гервеску. Тривога - це емоційний стан, що характеризується відчуттям незахищеності, розладу, дифузності. Тривожні розлади дуже поширені і вражають 14% населення. Ця книга пропонує практичні, доступні та ефективні стратегії подолання неприємних станів тривоги, щоб ми могли спокійно насолоджуватися життям. Стаття адресована широкій громадськості, запропоновані тут методи можуть застосовуватися в будь-який час і в будь-якому місці, без необхідності вдаватися до спеціалізованих методів лікування. Доктор Едмунд Борн, один з великих фахівців з проблем тривоги, радить нам, як боротися з турботами, як тримати контроль над собою, заспокоюючи напругу, накопичену, коли ми стикаємося з багатьма проблемами.
Едмунд Дж. Борн - спеціаліст з лікування тривожних розладів та супутніх проблем. Його найбільш продавані книги, Робочий зошит про тривогу та фобію і Крім тривоги та фобії, вони допомогли сотням тисяч людей по всьому світу. Борн живе і працює на Гаваях і в Каліфорнії.
Лорна Гарано - письменниця. Він живе в Окленді, штат Каліфорнія.
