Корисні програми для веганів; Вегетаріанці ОНОВЛЕНО
Ви живете вегетаріанським чи веганським способом і хотіли б швидко знайти підходящу закуску, гуляючи пішохідною зоною? На додаток до супермаркетів та ресторанів, розробники програмного забезпечення також мають рішення, готові підтримати безм'ясний спосіб життя: за допомогою відповідних додатків ви можете знайти різноманітні ресторани з веганськими та вегетаріанськими варіантами, а також інформацію про правильні продукти харчування та роздрібну торгівлю у вашому районі. ОНОВЛЕНО показує деякі найбільш практичні програми для веганів та вегетаріанців.
Відмінності в способі життя без м’яса
Вегетаріанське чи веганське - яка різниця? Обидва способи життя мають одне спільне: крім дієти без м’яса, вони часто включають також Поінформованість про інгредієнти в косметиці та одязі (а отже, наприклад, відмова від шкіряних виробів). Переходи між способами життя в основному плавні. Рішення відмовитись від м’яса не завжди нібито пов’язане зі здоров’ям, але часто ґрунтується на бажанні уникнути страждань тварин.
Ми перерахували грубі відмінності між вегетаріанським та веганським способом життя:
Вегетаріанська в основному уникайте м’яса. Молочні продукти та яйця все ще є в меню багатьох. Сформуйте, наприклад, підгрупу Пескетарианці, які обходяться без м’яса, але не риби. У класичному розумінні вони не вважаються безпосередньо вегетаріанцями.
Веганське як правило, відмовляються від споживання всіх продуктів, у виробництві яких використовуються або беруть участь тварини. Мета - максимально вільне від тварин споживання. Для багатьох послідовників такого способу життя мова йде не просто про те, щоб просто уникати м’яса, молочних продуктів та яєць - багато веганів також відмовляються від продуктів, пов’язаних з випробуваннями на тваринах, містять клеї тваринного походження або виготовляються зі шкіри.
Ви можете знайти корисну інформацію про вегетаріанський та веганський спосіб життя на інформаційній сторінці Фонду Альберта Швейцера.
Додатки на тему вегетаріанського та веганського харчування
Вступ до теми вегетаріанського та веганського способу життя (див. Також інформаційне вікно) пропонують програми, які не лише надають інформацію про їжу, але й щоденну поведінку споживачів та довідкову інформацію про експерименти на тваринах - наприклад, такі програми.
“Веганський торговий путівник - PETA ZWEI”
Додаток організації з прав тварин PETA підтримує покупки, якщо ви шукаєте веганські продукти. Окрім їжі, додаток також надає інформацію про веганські косметичні продукти та засоби для чищення. Списки товарних ліній відсортовані за алфавітом за брендами. Ви також можете отримати доступ до інформації про добробут тварин у програмі PETA-ZWEI та переглянути відеоматеріали на тему вегетаріанства. Додаток дає багато корисних порад тим, хто переходить на веганське та вегетаріанське життя.
Завантажте програму безкоштовний з App Store та Google Play Store.
"Свобода тварин - хто це робить" містить інформацію про корпорації
Додаток надає інформацію про товари та компанії, що стоять за ними. База даних очищається, які компанії зараз проводять експерименти на тваринах і які продукти є вегетаріанськими або веганськими. Лінійки продуктів поділяються на чотири категорії:
- Зелений означає вільне від веганства та жорстокості.
- Жовтий означає вільність від жорстокості і не веганський (але вегетаріанський).
- Червоний означає, що виробник має відношення до жорстокого поводження з тваринами.
- Чорний означає, що жодна оцінка неможлива через відсутність даних.
База даних "Свобода тварин" постійно оновлюється. Для більшості товарних ліній є додаткова інформація про причини або проти поділу на відповідні кольорові категорії. Однак ці пояснення існують не для кожної торгової марки, тому деякі лінійки продуктів залишаються без коментарів.
«Свобода тварин - хто це робить» безкоштовний доступні в магазині Google Play та App Store.
“Веганське приготування” пропонує широкий вибір рецептів
Це платна програма рецептів для iOS. Наведені рецепти не містять жодних інгредієнтів тваринного походження. Вони поділяються на основи, закуски, основні страви та десерти. Ви також можете використовувати Пристосуйте кількість до своїх потреб і створіть списки покупок для бажаних страв. Ви також можете надіслати їх по електронній пошті з “Vegan Cooking”. Багато рецептів засновані на всеїдних рецептах, а тому також спрямовані на нових веганів і повинні «викликати у них цікавість, надихати та заохочувати їх брати участь у цьому виді приготування їжі», як сказано в додатку. Ви можете знайти більше програм для рецептів у нашому окремому посібнику.
"Веганське приготування" - це платний доступні в App Store.
“CodeCheck”: програма для сканування продуктів
Додаток інформаційного порталу CodeCheck дозволяє сканувати штрих-код товару та надає детальну інформацію про нього безпосередньо. Наприклад, ви можете дізнатись Вміст жиру чи цукру в їжі, а також вегетаріанський чи веганський продукт. Оскільки з 2016 року “CodeCheck” також має відповідну функцію фільтра для продуктів харчування та косметики. Продукти, придатні для веганів, відображаються зеленим колом, а непридатні - червоним. Також доступні такі параметри, як "без глютену" або "пальмова олія".
Ви також можете здійснити пошук у базі даних „CodeCheck” щодо продуктів, які відповідають вашим вимогам, перед покупкою. Також є окрема вікі та стрічка новин.
Завантажте “CodeCheck” безкоштовний з App Store та Play Store.
Перевірте гастрономічну пропозицію за допомогою “HappyCow” та “Vanilla Bean”
Якщо ви шукаєте відповідний ресторан чи бістро, щоб перекусити вегетаріанські або веганські страви, програми пошуку місця допоможуть вам Інформація про гастрономічну пропозицію список поблизу. "HappyCow" та "Vanilla Bean" - хороші приклади програм, які надійно вказують на веганські та вегетаріанські ресторани та супермаркети у вашому районі.
“Ванільна квасоля”: веганський пошук місця
"Vanilla Bean" - це програма мюнхенського стартапу, яка в даний час обмежена в якості пошуку місця для вибраних європейських країн (в даний час німецькомовна зона, а також Ірландія, Шотландія, Англія та Швейцарія). Користувачі можуть тут Подайте відгуки для ресторанів, де подають вегани а також завантажувати фотографії. Різні символи вказують, чи можна їсти вегетаріанську, вегетаріанську, органічну, безлактозну, глютенову або навіть сиру їжу у вибраному ресторані чи закусочній.
Є “Ванільна квасоля” безкоштовний в App Store та Google Play Store.
“HappyCow”: Стандартний додаток для всіх м’ясних людей
Доступний у всьому світі додаток "HappyCow" містить список майже для кожного міста Ресторани, закусочні або супермаркети з вегетаріанською/веганською пропозицією на. Додаток розрізняє вегетаріанців, веганів та веганів/сприятливих для вегетаріанців - останнє означає, що там також є всеїдна пропозиція. Точна класифікація проводиться з використанням різнокольорових символів:
- Зелений: веганський
- Фіолетовий: Вегетаріанський
- Червоний: сприятливий для веганів
- Жовтий: магазини та ринки з вегетаріанською/веганською пропозицією
“HappyCow” також пропонує реєстрацію, за допомогою якої ви можете робити додаткові записи. Додаток живе завдяки внеску громади, яка може оцінити окремі ресторани та ринки коментарями.
“HappyCow” поставляється в одному безкоштовний варіант для Android версія для покупок не містить реклами, а також містить цільовий пошук за ключовими словами та функцію фільтрації для магазинів, які наразі відкриті. Версія iOS - це платний.
Веганські та вегетаріанські через додаток протягом дня
Якщо ви хочете змінити своє меню або споживання в цілому на менше або взагалі не містять продуктів тваринного походження, у вас є корисні консультанти з різними програмами. Від інформаційних програм про вегетаріанський та веганський спосіб життя до додатків, що надають інформацію про добавки до додатків пошуку місць для сектору громадського харчування, асортимент вже досить великий. Тож ви оптимально підготовлені до наступної екскурсії.