Користь Gynostemma - чудодійний еліксир життя - журнал Therapeutes
Gynostemma pentaphyllum, яку ще називають цзяогулан або «трава безсмертя» - це рослина, яка походить з Китаю і є частиною сімейства кукурбітових.
Гінестемма використовується у Китаї століттями. Про це також згадується в книзі про "Голодову медицину" часів династії Мін. Гінестемма використовується в традиційній китайській медицині та як підсолоджувач в Японії.
Це витривала рослина, яка протистоїть сильним холодам (до -15 ° C), а також її можна знайти в Індії, Китаї, Малайзії, Японії та Кореї.
Легенда свідчить, що люди, які регулярно п’ють цю траву як настій, мають тривалість життя вище середнього. Подібні сапоніни, подібні до тих, що містяться в женьшені, також містяться в Гінестеммі. Ось чому його ще називають Синій імбир . (fr.wikipedia.org)
Переваги Gynostemma: Властивості та використання
Гінестемма - потужна рослина, що містить багато вітамінів, мінералів, амінокислот, гінзенозидів та сапонінів.
1. Збільшення сили та витривалості
Кажуть, що гінестема збільшує силу, витривалість та витривалість. Він захищає організм від психічних та фізичних навантажень, завдяки чому стає популярною травою серед спортсменів та культуристів.
2. Формує струнку мускулатуру
Гінестемма популярна при проблемах ваги. Це допомогло б вашому тілу схуднути, якщо ви занадто важкі, і набрати вагу, якщо ви занадто худі. Це нормалізувало б ваш організм, допомагаючи йому знаходити рівновагу.
3. Знижує втому
Кажуть, що гінестема зменшує втому завдяки зменшенню психічного та фізичного навантаження на організм.
4. Бореться зі стресом
Гінестемма - адаптогенна рослина. Це клас, який відносять до загальнозміцнюючих трав, які приносять рівновагу в організмі. Гінестема містить сапоніни, загальну адаптогенну сполуку, а також гіпенозиди (рідше). Саме ці дві органічні сполуки роблять Gynostemma адаптогенною рослиною. Гінестемма зменшить стрес, захищаючи ендокринну систему організму від негативних наслідків стресу.
Він також використовується в Китаї як антидепресант і від тривоги. З іншого боку, це заспокоює вас, якщо ви збуджені, і розслаблює вашу нервову систему.
5. Лікуйте проблеми з диханням
Гінестема застосовується в альтернативному лікуванні багатьох респіраторних проблем, таких як астма та бронхіт.
6. Антиоксидант
Гінестемма є потужним антиоксидантом, оскільки вона збільшує здатність СОД (супероксиддисмутази) захищати ваше тіло від шкідливих пошкоджень вільними радикалами. Це дозволило б вам жити здоровішим і довшим життям зі своїми властивостями, покращуючи своє довголіття (інакше воно мало б антивікові властивості).
7. Стимулює імунну систему
Гінестемма покращує імунну систему, збільшуючи вироблення білих кров'яних тілець та захищаючи ваше тіло від чужорідних загарбників.
8. Регулює рівень цукру в крові
Кажуть, що гінестема допомагає метаболічній системі нормально функціонувати, виводячи шкідливі жири з крові та підтримуючи нормальний рівень цукру в крові.
9. Детокс
Це м’яко детоксикує ваше тіло, одночасно регулюючи нормальну роботу кишечника та очищаючи шлунок та кишечник. Гінестема дозволяє організму відкидати метаболічні відходи, сторонні речовини та залишки забруднюючих речовин.
10. Протипухлинна
Гінестемма перешкоджає канцерогенезу нормальних клітин, нормалізації канцерогенних клітин і має чіткий ефект у пригніченні росту новоутворених (ракових) клітин у печінці, легенях, раку шийки матки та зменшує меланому зі швидкістю від 20% до 80%. Було проведено кілька досліджень, які доступні англійською мовою тут.
Гінестема: побічні ефекти
Гінестемма не має основних побічних ефектів і, як видається, є однією з найнадійніших трав. Помічними побічними ефектами, які спостерігались, є відчуття тиску в грудях, втома, млявість, незначне збільшення частоти серцевих скорочень, сухість у носі, сухість у горлі та висип. Якщо ви отримаєте будь-який з цих побічних ефектів, припиніть прийом Гінестемми та зверніться до лікаря.