Користь вітаміну С для шкіри Logiderm
Користь вітаміну С для шкіри
Пацієнти не завжди усвідомлюють, що вітамін С має важливе значення у засобах по догляду за шкірою. Вітамін С міститься природним чином у різних шарах епідермісу (зовнішній шар шкіри) та в дермі (найглибший шар шкіри, де знаходяться колаген та еластин).
Вітамін С необхідний для виробництва колагену, який надає шкірі міцність, структуру та еластичність.
Без достатньо вітамін С (і колаген), дрібні лінії та зморшки більш виражені, шкіра грубіша і сухіша, колір обличчя стає тьмяним.
Вітамін С легко виснажується, коли шкіра піддається впливу ультрафіолетового (УФ) світла
Це означає, що коли ви перебуваєте на відкритому повітрі, сонячні ультрафіолетові промені потрапляють на вашу шкіру і зменшують кількість вітаміну С. Це, очевидно, шкодить вашій шкірі.
Ви також повинні знати, що рівень вітаміну С також зменшується разом з вік.
Ваша шкіра не повинна бути жертвою. Отже, ось кілька важливих фактів про вітамін С, які ви повинні знати:
Вітамін С є потужним антиоксидантом. Як антиоксидант, вітамін С допомагає уповільнити (а в деяких випадках і зупинити швидкість пошкодження вільними радикалами в організмі та шкірі. Вільні радикали - це молекули, спричинені впливом екологічних проблем, таких як радіація. УФ або забруднення автомобіля та інші вихлопні гази гази, а також куріння (включаючи вплив пасивного диму), що може спричинити передчасне старіння та пошкодити нашу ДНК.
Ваша шкіра повинна поповнювати свій вітамін С раз на день.
Вітамін С розчинний у воді, а це означає, що ваше тіло не може зберігати або накопичувати його. Після того, як ваша шкіра виснажиться (через вплив сонця чи забруднення), ваша шкіра повинна відновити свій вітамін С.
У той час як дослідження в Американському журналі клінічного харчування показало, що вживання їжі, багатої вітаміном С, подобається полуниця, капуста та брокколі може допомогти шкірі виглядати молодшою, але, на жаль, ми вживаємо недостатньо цих продуктів, щоб правильно живити шкіру. Тут надходять актуальні продукти, що містять вітамін С. Застосування косметичних засобів із вітаміном С допоможе шкірі саме там, де це потрібно, і безпосередньо на шкірі.
Вітамін С допомагає обмежити пошкодження ультрафіолетом. Важливо знати, що вітамін С не є сонцезахисним кремом, але він допомагає відновити ультрафіолетові пошкодження та допомагає обмежити завдяки цим антиоксидантним властивостям
Більше того, дослідження показали, що у поєднанні з іншим ключовим антиоксидантом, таким як вітамін Е, вітамін С ще ефективніше запобігає фотостарінню. Ось чому використання продуктів із вітаміном С та вітаміном Е під сонцезахисним кремом може допомогти захистити шкіру від пошкодження сонцем.
Якщо ви шукаєте інгредієнт, який дає чудові результати, вітамін С неодмінно повинен бути у верхній частині вашого списку.