Користувачі ПК двічі клацають окулярами
Автор: CAPITAL/Дата публікації: 07.04.2006 14:07
Поради Носіння окулярів із спеціальними захисними лінзами запобігає втомі від роботи за комп’ютером Більше 80% людей, які проводять щонайменше дві години на день перед монітором, повідомляють про певні симптоми: головний біль, втрату концентрації уваги, втомленість очей, печіння або почуття печіння очного яблука, подвійне бачення або туман. Усі ці проблеми можна запобігти, одягнувши спеціальні окуляри. Мозок людини, відповідно
поради Носіння захисних окулярів із спеціальними захисними лінзами запобігає втомі від роботи на комп’ютері
Понад 80% людей, які проводять щонайменше дві години на день перед монітором, повідомляють про певні симптоми: головний біль, втрату концентрації уваги, втому очей, відчуття печіння або печіння очного яблука, подвійне зір або туман. Усі ці проблеми можна запобігти, одягнувши спеціальні окуляри.
Людський мозок і око по-різному реагують на читання символів на моніторі, порівняно з тими, що надруковані на папері, в тому сенсі, що на екрані комп'ютера символи (пікселі) не мають чітко визначених країв і не такі контрастні на задньому плані. Вони яскравіші в центрі та зменшують їх інтенсивність до країв, що ускладнює фокусування на цих зображеннях. Таким чином, око змушене до безперервної фокусуючої діяльності за допомогою м’язів, що призводить до втоми, пекучих і пекучих відчуттів, частих симптомів після довгих годин перед екраном комп’ютера.
Блимання також відіграє дуже важливу роль, зволожуючи, запобігаючи сухості та подразненню ока. Але коли вони працюють за комп’ютером, люди моргають у п’ять разів менше, ніж зазвичай.
Послідовні зусилля з налаштування також відбуваються, оскільки робота на комп’ютері передбачає взаємодію з трьома різними освітлювальними середовищами: екраном, яскравістю клавіатури та кімнатою. Перехід ока з одного середовища в інше відбувається раптово, а зусилля акомодації - максимум.
Яке рішення? Перший крок - медичний огляд. Слід мати на увазі, що цього не слід робити після тривалого користування комп’ютером протягом тривалого часу. У такі дні у ока виникає «спазм акомодації», і при звичайних вимірах, хоча ви й не знаєте, що маєте помилку заломлення, може виникнути діоптрія.
Після діагностики проблеми із зором залишається лише призначити окуляри під час роботи за комп’ютером, з роллю підвищення комфорту очей. Також рекомендується наносити на поверхню лінзи антибліковий шар.
Вбудовані в монітор комп’ютера або закріплені перед ним захисні фільтри допомагають лише частково, але не вирішують проблем, викликаних постійною концентрацією очей.
На думку фахівців в області оптики, навіть люди, які не страждають від "синдрому комп’ютерного зору", потребують окулярів, оскільки, як уже згадувалося раніше, екран комп’ютера - це інший тип очного стимулу, ніж символи, надруковані на папері . Носіння цих окулярів не погіршує здоров’я очей.
Носіння окулярів, постійних або лише для читання, спокушається не розглядати ідею захисних лінз комп’ютера. Однак без них у них закінчуються головні болі, затуманення зору, втома очей тощо, хоча вони мають правильну діоптрію.
"У більшості випадків серед людей із вадами зору окулярів для читання недостатньо, по-перше тому, що ми дивимося на комп'ютер з більшої відстані, ніж це потрібно для читання, а по-друге тому, що стрес в очах, спричинений раптовими та послідовними розміщеннями ", - заявляє Мар'яна Хостіна, директор з продажу в Optiblu.
"Крім того, годинне сидіння за комп’ютером негативно позначається на дітях, оскільки ця діяльність змушує очні м’язи і вимагає дуже високої концентрації уваги. За даними дослідження, проведеного Департаментом оптики Берклі в Каліфорнійському університеті Берклі, від 25% до 30% дітей у всьому світі потребують окулярів для комп’ютерної корекції зору.
Матеріали, з яких виготовляються захисні лінзи, які використовуються під час роботи за комп’ютером, різні, залежно від виробника, враховуючи як переваги власників органічного скла або мінерального скла, так і той факт, що очі легше пристосовуються до певного колір (зелений, коричневий або синій).
Що ми повинні знати про захисні окуляри
Відсутність зорового захисту в середовищах зі штучним світлом і, зокрема, перед комп’ютерними моніторами може призвести, в кінцевому рахунку, до дегенерації жовтої плями
Захисні лінзи призначені як для еметропів (людей, які не мають помилок заломлення), так і для аметропів (короткозорі, далекозорі тощо)
Ціна оригінальних фірмових лінз починається від 50 RON, які продаються в спеціалізованих магазинах медичної оптики
• Виробник Zeiss: Uropal (коричневий 15%) - 59 RON/лінза; Уропал + антирефлекс - 88 RON/лінза
• Виробник Essilor: монітор Comfort (градієнт зелений) - 66 RON/лінза; Комфортний монітор + антивідблиск - 104 RON/об'єктив
• Виробник Hoya: Skylite (синій 10%) - 111 RON/лінза; Skylite + антирефлей - 150 RON/лінза;
Office Green (зелений 15%), Office Green + антирефлекс (150 RON/лінза; Office Brown (коричневий 15%),
Офісний коричневий + антирефлекс - 150 RON/лінза
Ціни на лінзи можуть змінюватися залежно від діоптрій.
Загальна сума інвестицій на пару захисних окулярів починається від мінімум 200 RON, залежно від обраних вами оправ, матеріалу, з якого виготовляються лінзи, їх якості, додаткових обробок тощо.