Кожне з трьох дітей страждає ожирінням
Ожиріння - це надлишок жирової маси, що має негативні наслідки для здоров’я та зменшує тривалість життя. Ожиріння є причиною багатьох важких ускладнень. Почнемо з діабету 2 типу, який у 80% випадків пов’язаний із ожирінням. Високий кров'яний тиск, надлишок ліпідів у крові (дисліпідемія), серцево-судинні захворювання, синдром апное під час сну та інші респіраторні захворювання, багато захворювань суглобів, такі як остеоартрит, безпосередньо пов'язані з ожирінням. Ожиріння також збільшує ризик багатьох видів раку.
Причини ожиріння, що вважається хронічним захворюванням, складні: незбалансоване харчування, генетичне успадкування, фактори навколишнього середовища. Карін Клемент, дієтолог паризької лікарні Піті Сальпетрієр та дослідниця, наполягає на необхідності досліджень ожиріння та кращого розуміння ролі бактерій у флорі кишечника.
Дієти також мають свою частку вини в ожирінні. Національна команда асоціацій, які борються з ожирінням у Франції, підтвердила масштаби цього явища. І наголосив, як важливо, щоб їжа отримувала задоволення, за умови, що ви харчуєтесь збалансовано як кількісно, так і якісно. Потрібно знати, що дієти в довгостроковій перспективі нічого доброго не дають. Але це, безумовно, спричиняє втрату м’язової та кісткової маси. Підозрюється, що низькокалорійні дієти викликають порушення серцевого ритму, а гіпоглікемічні - розлади травлення. І, незалежно від дієти, всі вони спричиняють серйозні розлади, пов’язані з порушенням дієти, у сенсі втрати самооцінки, розладів харчування тощо. І глазур на торті, після такої дієти майже 80% людей повертається до своєї первісної ваги менш ніж за рік. І все ж, який рецепт не підводить? Лікар Симона Тівадар категорична: збалансоване харчування та спорт.