Кріосауна Медичні процедури

Кріосауна є продовжувати гіпотермічно призначений для зменшення запалення та опорно-рухового апарату. Як випливає з назви, кріосауна означає «терапія холодом», використовує терапевтичний та знеболюючий ефект холодної води та льоду.

Через рецептори шкіри кріосауна стимулює нервову систему, викликаючи а підкреслена периферична вазоконструкція. Таким чином, відбуваються адаптаційні зміни, пов’язані з знеболюючим ефектом, зменшенням запалення та підвищенням сироваткових маркерів відновлення тканин. [1]

Кріосауну вперше застосував у Японії на початку 1970-х років Т. Ямаучі - лікар-ревматолог, який почав застосовувати короткочасні заморожувальні процедури для пацієнтів, які страждають на ревматоїдний артрит. Таким чином, він зазначив, що такий спосіб заморожування призводить до негайного вивільнення ендорфінів і є набагато ефективнішим процесом порівняно з поступовим охолодженням у крижаній бані. В даний час кріосауна використовується у всьому світі. [1]

Який передбачуваний процес кріосауни?

Лікування тіла кріосауною проводиться індивідуально і передбачає охолодження салону рідкий азот поки температура не досягне від -120 до -140 градусів. Під час лікування середня температура шкіри опускається до 12 градусів, а найнижча температура може досягати 5 градусів. Натомість основна температура тіла залишається незмінною, вона рідко може реєструвати незначне зниження. [1]

Під час сеансу кріосауни молекули азоту циркулюють по салону, але спрямовуються в сторону від шкіри пацієнта. Ці молекули азоту виконують роль підтримки терапевтичної температури в салоні. Такий сеанс триває від 1 хвилини до 3 хвилин, а молекули азоту вивільняються протягом 10 секунд з перервою в 20-30 секунд. Терапевт може регулювати певні змінні, такі як попереднє охолодження, тривалість вивільнення молекул азоту, тривалість перерв між викидами азоту та тривалість сеансу кріосауни. [1]

Перш ніж вибрати сеанс кріосауни, добре знати наступне:

Кріосауна-терапія вивільняє ендорфіни, які викликають почуття ейфорії, покращують настрій, негайно знімають біль і забезпечують глибоке розслаблення. Ефект кріосауни підбадьорливий, тонізуючий та покращуються різні умови, такі як:

• психологічний стрес
• безсоння
• ревматизм
• біль у м’язах та суглобах
• псоріаз, екзема, кропив'янка
• фіброміалгія [3]

Деякі дослідження показують, що терапія холодом має стимулюючий вплив на імунну систему та зменшує гіперактивність парасимпатичної нервової системи серед людей, які страждають на імунну недостатність. [4]

Терапевтичні програми

Кріосауна охоплює широкий спектр медичних проблем, від ревматології, неврології до гінекології, є ефективним способом усунення стресу, зміцнює та оздоровлює імунну систему та забезпечує швидке та ефективне відновлення після хвороби чи операції. Крім того, кріосауну можна вважати хорошим методом контролю ваги, бореться з целюлітом, запобігає старінню і запобігає появі та/або розвитку багатьох захворювань.

Серед основних терапевтичне застосування та переваги кріосауни включає:

остеопороз - холодотерапія знімає біль, набряк, розслаблює скелетну мускулатуру, покращує рух суглобів. Таким чином, кріосауна відповідає приблизно всім умовам, необхідним для купірування остеопорозу. [5]

Ревматизм - кріосауна м’язи розслабляються і набувають більший опір. Цей ефект терапії у поєднанні зі здатністю кріосауни зменшувати біль та набряки рекомендується при лікуванні ревматичних захворювань. У цьому випадку необхідні два сеанси кріосауни на день з інтервалом у 3 години. Залежно від потреб пацієнта, тривалість лікування може досягати 6 тижнів. [6]

фіброміалгія - пацієнти, які страждають на фіброміалгію та відвідують сеанси кріосауни, покращили своє життя. Вважається, що це поліпшення зумовлене впливом кріосауни на баланс між профілактичною та протизапальною діями, із визнаною роллю в модуляції болю. [7]

Поліпшення настрою - після сеансу кріосауни, крім негайного зменшення болю, пацієнти відчувають позитивні зміни настрою, глибоке розслаблення, активізацію, ейфорію. Цей стан зберігається протягом тривалого часу після закінчення терапії холодом. Таким чином, кріосауна має важливий вплив на настрій - як психологічно, так і соматично - покращуючи якість життя. Кріосауна виявляється особливо ефективною, особливо для жінок, пацієнтів з болями в спині та людей, які мають важкі симптоми депресії. [8]

Спортивна вистава - спортивна медицина вважає кріосауну ефективним методом відновлення після травм м’язів. Терапія холодом позитивно впливає на м’язові ферменти та сприяє одужанню спортсменів. Біль і скутість також покращуються, а суглобові рухи покращуються. Під час кріосауни звуження судин зменшує запалення і сприйняття організмом болю. Кріосауну рекомендують для підвищення енергії, бадьорості та збільшення обміну речовин. [9]

Краса - терапія холодом впливає на зовнішні шари шкіри і, таким чином, виробляє колаген у глибоких шарах шкіри. Кріосауна пропонує більшу еластичність, стійкість та молодий вигляд. Шкіра стає набагато тонізованішою, а целюліт зменшується. Протизапальні властивості кріосауни ефективні при лікуванні псоріазу та дерматиту.

Кріосауна підтримує організм у виведенні їжі, боротьбі з целюлітом, розтяжками і вуграми. Це корисна процедура, яку навіть рекомендують людям, які мають симптоми депресії, страждають на шкірні захворювання та статеві розлади. Сеанс кріосауни показаний у зміну сезону для профілактики астенії та дискомфорту, болю в суглобах та мігрені. Терапія холодом покращує настрій, забезпечує хороший сон та енергію. [10]

Протипоказання та побічні ефекти

Щодо протипоказання до кріосауни, на початку лікування у здорових людей може спостерігатися тимчасове підвищення систолічного та дистолічного артеріального тиску.
Це лікування не призначене для:

• гіпертонія
• нестабільна стенокардія
• недавній інфаркт міокарда
• застійна серцева недостатність
• термінальна стадія захворювання нирок
• Синдром Рейно

Кріосауна також протипоказана вагітним жінкам, дітям до 10 років та розумово непрацездатним. Діти віком до 18 років можуть відвідувати сеанси кріосаунів лише за згодою батьків та за допомогою терапевтів. [2] [10]

Коли всі процедури виконуються, кріосауна не викликає побічних ефектів. Однак були деякі побічні ефекти, такі як:

• легкі форми обмороження, коли пацієнти не носили шкарпетки та рукавички або перевищували максимальну тривалість сеансу
• повідомлялося про випадки гіпоксичної непритомності, коли пацієнти намагалися вдихати чистий газоподібний азот.

На закінчення, кріосауна виявилася чудовим методом зміцнення імунітету та виведення токсинів. Знижує рівень стресу і знімає розлад настрою. У поєднанні зі збалансованим способом життя та правильним харчуванням кріосауна може запобігти безлічі важких захворювань.

---