Кріп, традиційний засіб для печінки та нирок - крок до здоров’я

Ви з подивом побачите, що римляни приписували фенхелю магічні та цілющі властивості. Ця ідея залишалася в свідомості людей до Другої світової війни, коли солдати робили гірлянди з квітів та кропу на щастя.

кріп

Ця рослина з інтенсивним смаком анісу досі дуже добре відома у світі природної медицини. Його також використовують на кухні, оскільки це дуже оригінальна приправа.

Однак його головна користь пов’язана з лікуванням печінки та нирок.

Тому ми познайомимо вас із великими достоїнствами фенхелю нижче. У вас це вже є вдома ?

Кріп, поживна та лікувальна їжа

Це біла цибулина із зеленими гілками та жовтими квітами.

Деякі люди використовують їх насіння, але насправді фенхелем можна насолоджуватися, інтегруючи його у трав'яні чаї, супи, салати чи соуси.

Це було відомо вже понад 3000 років тому як хороший лікувальний засіб.

Єгиптяни, греки, римляни та індіанці високо оцінили його очищаючі, спазматичні та ветрогонні властивості.

Хотіли б ви знати, який його поживний склад? Зверніть увагу, адже це вас здивує:

  • Вітаміни групи В (В3, В6 і В9 або фолієва кислота)
  • Провітамін А
  • Вітамін С
  • Калій
  • Фосфор
  • Залізо
  • Кальцій
  • Магній

Фенхель, загальнозміцнюючий засіб для нирок і печінки

Можна сказати перш за все, що кріп - це природний очищувач. Він також має потужний сечогінний ефект. Тому його широко застосовують у настоях або очисних соках.

Його активні інгредієнти містяться перш за все в ефірних оліях, які дуже багаті анетолом та антиоксидантами, які допомагають нам лікувати проблеми жирової тканини або будь-яке запалення.

Основні достоїнства турботи про здоров’я печінки та нирок:

  • Сприяють нашому травленню, запобігають появі газів та покращують засвоєння поживних речовин.
  • Оскільки це цибулина, багата вітаміном С, вона зміцнює нашу імунну систему та оптимізує функції печінки.
  • Чи знали ви, що він містить багато заліза? Це дуже корисно у випадках анемії або проблем з нирками.

  • Це також детоксикує і допомагає нам виводити токсини з нашого організму за допомогою сечі, одночасно запобігаючи затримці води.
  • Ця цибулина, яку так цінує природна медицина, також допоможе нам зменшити шкідливий холестерин або ЛПНЩ.
  • Це дуже корисно для зниження температури.
  • Лікує будь-який тип інфекції сечовивідних шляхів .
  • Фенхель має багато заспокійливих властивостей, які можуть діяти як дуже м’яке знеболювальне.
  • Це дуже корисно, коли у нас є дискомфорт у животі, пов’язаний, наприклад, з правилами.

Способи споживання кропу для догляду за печінкою та нирками

Салат з руколи, груші та кропу

Інгредієнти

  • 2 столові ложки кропу, нарізані дуже тонкою соломкою (20 г)
  • Пучок руколи
  • 1 груша
  • 1 чайна ложка меду (25 г)
  • Сік половини лимона
  • Дощик оливкової олії
  • Жменя кедрових горішків
  • 10 родзинок

Посуд

  • Ніж
  • Каструля
  • Чаша для салату

Підготовка

  • Почніть з ретельного промивання листя руколи. Зробіть те ж саме з кропом, а потім наріжте його на найдрібніші скибочки.
  • Добре помийте грушу, потім розріжте її навпіл, потім на широкі скибочки.
    Ви збираєтеся зробити карамелізовану грушу. Для цього покладіть в каструлю ложку меду.
  • Як тільки стане гарячим, додайте скибочки груш, щоб вони набрали смаку. Книга.
  • У салатник помістіть руколу, кріп, родзинки, кедрові горіхи та карамелізовані груші.
  • Потім приправте невеликою кількістю лимонного соку та оливкової олії за смаком.

Настій кропу для оздоровлення печінки

Інгредієнти

  • 1 столова ложка насіння кропу (5 г)
  • 1 склянка води (200 мл)

Підготовка

  • Цей настій дуже просто приготувати. В цьому випадку вам знадобляться насіння кропу.
    Для цього найкраще купувати їх у натуральному магазині, щоб переконатися, що вони є органічними, а отже, ідеальними для споживання.
  • Почніть з кип’ятіння склянки води і додайте в неї 5 грам насіння кропу.
    Дайте круто 15-20 хвилин, а потім залиште ще 10 хвилин.
  • Після закінчення часу фільтруйте вміст і зберігайте настій.
  • Щоб отримати належне очищення організму та оптимізувати роботу печінки та нирок, споживайте 3 чашки на день протягом 3 днів поспіль.

Першу чашку можна приймати під час сніданку, а наступні 15 хвилин після їжі.

Таким чином, ви полегшите своє травлення і очистите себе від токсинів.

Ви можете приймати це лікування два рази на місяць або коли вважаєте, що це необхідно.