Крістіан Ракан IFBB з бодібілдингу серед чоловіків Чемпіонат світу у Бенідормі, Іспанія 2018
Чемпіонат світу з бодібілдингу IFBB серед чоловіків у Бенідормі, Іспанія 2018 
Опинившись вдома, почалося найважче, дієта знову посилилася, навантаження на тренування посилилося, фокус збільшився. Все йшло добре до 1 тижня до чемпіонату світу. Раптом голова перестала грати. Я просто всюди бачив їжу і кілька разів на день запитував себе: «Що ти це робиш із собою? Ви вже майстер! Що ти хочеш від чоловіків? У вас і так немає шансів! »Це був лише головний біль, їжа, невпевненість у собі, хвилювання, і я не міг зрозуміти чіткої думки. Жахливий! Мій тренер Фло нічого з цього не заходив. Його улюбленим висловом було: «Замовкни і витягни цю штуку зараз, ти хочеш поїхати на чемпіонат світу!» І ось як я це зробив! Моя мрія здійснилася.
Кубок світу серед чоловіків. День вже тут. У неділю я побачив свою групу, і перше, що я помітив, - це те, що я найбільший. HÄÄ. То що це? Це було для мене абсолютно новим. Скрізь, де я до цього часу виходив на сцену, я був найменшим. Тоді я також був найстаршим і найлегшим (ну, я знав того, хто був найлегшим
У фіналі я вже сам знав місця розташування. Місця 1-4 були мені зрозумілі. Неймовірно, скільки м’яса було у хлопців на тілі. У 80-х я ніколи не бачив нічого подібного. У мене було безпосереднє порівняння за лаштунками. Там було велике дзеркало, і нас усіх вишикували, і я міг уважно розглянути всіх, коли зігрівався. Отже, я вже мав уявлення, куди я можу потрапити. Все було оцінено дуже коректно. Але я міг би помінятися місцями з п’ятим, але все добре, як є. Я повністю задоволений тим, як це пройшло.
Атмосфера була сенсаційною, атмосфера неповторною, Elite Pro Show фантастичною. Щирі слова сім'ї IFBB за цю чудову подію. Велика подяка нашому президентові Вольфгангу Шоберу за підтримку, керованість та роботу у фоновому режимі для нас, спортсменів, яких ніхто не бачить.