Критська дієта - секрети довголіття (тверда обкладинка) за найкращою ціною rc

Їжте краще, щоб жити краще

Дата випуску

Опис

70 рецептів, щоб харчуватися краще

Практична підтримка дієтолога-дієтолога

Смачні рецепти та поради фахівців, як прийняти критську дієту. Поширена в середземноморському басейні, зокрема на Криті, ця дієта визнана у всьому світі для сприяння підтримці міцного здоров’я та довголіття.

Окрім ефективного зниження серцево-судинного ризику, критська дієта покращує якість життя завдяки своєму багатству антиоксидантами. Технічні аркуші цієї книги дадуть вам усі ключі до перетворення. ваші харчові звички.

Дотримуйтесь запропонованих рецептів та складайте збалансовані та вишукані страви: овечий стейк та чебрець, мед з волоськими горіхами, тост Dakos з авокадо та фетою, грецький салат, кальмари на грилі, шашлик з баранини, овочевий гратен, мусака вегетаріанський, виноградне листя, фаршировані рисом, салат з апельсином оливкова олія, трав'яні чаї.

---