Кров’яний тиск медичний ABC Vivy

Артеріальний тиск - міра для сили, яку ваше серце використовує для прокачування крові по вашому тілу. Це забезпечує ваше тіло необхідною енергією та киснем. Розрізняють два значення:

кров

  • систолічний кров'яний тиск вимірює тиск у судинах, коли б’ється серце.
  • діастолічний Артеріальний тиск вимірює тиск у судинах, коли ваше серце наповнюється кров’ю між ударами.

Якщо артеріальний тиск занадто високий, це створює додаткове навантаження на артерії (і серце), що може пошкодити судини та спричинити турбулентність крові. Високий кров'яний тиск або гіпертонія рідко мають помітні симптоми. Тому тим важливіше регулярно вимірювати їх.

Як вимірюється артеріальний тиск?

Артеріальний тиск реєструється двома цифрами. Систолічний тиск (більше число) - це сила, яку серце використовує для перекачування крові в організм. Діастолічний тиск (нижча цифра) - це опір кровотоку в судинах. Обидва значення вимірюються в міліметрах ртутного стовпа (мм рт. Ст.).

Як загальне керівництво:

  • Високий кров'яний тиск (гіпертонія) вважається 140/90 мм рт.ст. або вище.
  • Ідеальний кров'яний тиск - від 90/60мм рт.ст. до 120/80мм рт.ст.
  • Низький кров'яний тиск (гіпотонія) вважається 90/60мм рт.ст. або нижче.

Що робити, якщо артеріальний тиск занадто високий або занадто низький?

Високий кров'яний тиск часто пов'язаний з нездоровими звичками життя, такими як куріння, надмірна кількість алкоголю, надмірна вага та занадто мало фізичних вправ.

Якщо артеріальний тиск занадто високий, це створює додаткове навантаження на судини, серце та інші органи, такі як мозок, нирки та очі. Якщо ваші власні показники артеріального тиску становлять від 120/80 мм рт.ст. до 140/90 мм рт.

Постійно підвищений артеріальний тиск може збільшити ризик розвитку ряду серйозних та потенційно небезпечних для життя захворювань, таких як хвороби серця, інфаркти, інсульти, серцева недостатність, захворювання периферичних артерій, аневризми аорти, хвороби нирок та судинна деменція.

З іншого боку, занадто низький кров'яний тиск зустрічається рідше. Це може статися як побічний ефект деяких ліків, наприклад. Але ряд захворювань, включаючи серцеву недостатність та зневоднення, можуть призвести до зниження артеріального тиску.

Додаткова інформація

Якщо у вас високий кров'яний тиск, просто трохи знизивши значення, може допомогти зменшити ризик захворювань, згаданих вище.