Кухонні губки проти ожиріння
БЕРЛІН (амі). Лікарі спостерігають посилення проблем із ожирінням, високим кров'яним тиском та порушенням обміну речовин навіть у дітей. З іншого боку, рання профілактика може бути успішною у дитячому віці. Це показує берлінський проект "Фітнес для дітей".
Опубліковано: 24.02.2005, 8:00
У науково обґрунтованій програмі фізичних вправ для денних центрів через два роки було виявлено позитивний вплив на моторику та артеріальний тиск дітей.
"Результати дослідження показують значне поліпшення всіх вимірюваних рухових параметрів та артеріального тиску", - сказав д-р. Керстін Кетельхут, керівник проекту та працівник з питань профілактики Берлінського товариства з профілактики та реабілітації серцево-судинних захворювань (BGPR), яка спонсорувала проект.
У березні 2002 року перші тренери відвідали шість дитячих садочків у соціально важкому районі Мітте, щоб раз на тиждень переміщати 160 трьох-з половиною років дітей. За допомогою рухових ігор, оповідань, пісень, маленьких танців та вправ із повсякденними предметами слід заохочувати дітей бути більш фізичними. Вони тримають повітряні кулі з мухобойками, врівноважують кухонні губки на головах або біжать так швидко, що газета не може впасти перед їх животом.
Одночасно вчителів готують та забезпечують матеріалом для занять з фізичних вправ, щоб вони також могли самостійно проводити програми вправ для дітей двічі на тиждень. Через півроку тренери знімаються. Підготовлені викладачі самостійно виконують програми вправ.
"Набагато більше сенсу використовувати спонукання дітей рухатись рано і починати сприяти їм до того, як настане перший дефіцит і попередня шкода", - говорить Кетельхут. Вона також зауважила, що соціально незахищені діти, моторика яких спочатку була значно менш розвинена, ніж у дітей середнього та вищого класів, особливо користуються підтримкою.
Зараз програма вправ реалізується в 31 іншому дитячому садку в Берліні, і вона повинна бути інтегрована в повсякденну програму. Витрати порівняно низькі - 400 євро на денний центр.