Куленепробивна дієта Аудіокнига Дейва Еспрея

CDN $ 14,95 на місяць; перші 30 днів безкоштовні. Можна скасувати в будь-який час.

Купуйте з 1 кредитом

Купити за CDN $ 32,89

Не зареєстровано дійсний спосіб оплати.

Ми вибачаємося. Ми не можемо продати цю назву за допомогою цього способу оплати.

Опис

У середині 20-х років Дейв Еспрі був успішним мультимільйонером у Кремнієвій долині. Він також важив 300 фунтів, незважаючи на те, що робив те, що рекомендували лікарі: їв 1800 калорій на день і працював 90 хвилин на день, шість разів на тиждень.

Коли його надлишок жиру почав спричиняти туман мозку, а тяга до їжі вичерпала його енергію та силу волі, Еспрей звернувся до тих самих методів злому, які зробили його щастя "зламати" власну біологію, інвестувавши більше 300 000 доларів та 15 років, щоб виявити, що заважає йому енергії, продуктивності, зовнішності та щастя. Від приватних установ ЕЕГ мозку до віддалених монастирів у Тибеті, через радіоактивні сканування мозку, хімічну роботу крові, тестування нервової системи тощо, він досліджував традиційні та альтернативні технології, щоб досягти свого фізичного та розумового розквіту. Результат? Куленепробивна дієта, протизапальна програма для позбавлення від голоду, швидкої втрати ваги та досягнення максимальної продуктивності.

Куленепробивна дієта змінить те, що, на вашу думку, ви знаєте про схуднення та самопочуття. Ви пропустите сніданок, перестанете рахувати калорії, їсте жирну дієту, тренуєтесь і менше будете спати, і легко впораєтеся зі стресом. Покинувши традиційне "дієтичне" мислення, Аспрей підтримав 100-кілограмову втрату ваги, підвищив свій IQ і досяг рівня здоров'я, який здавався недосяжним. Його 40-ті роки справді кращі за 20-і, і Куленепробивна дієта приносить свої найкращі хаки в маси.

ЗВЕРНІТЬ ВВАГУ: Коли ви придбаєте цей заголовок, супровідний довідковий матеріал буде доступний у розділі вашої бібліотеки разом із аудіо.

Клієнти, які придбали це, також купували.

Що говорять слухачі про Куленепробивну дієту

Глобальна оцінка

Відгуки покупців

натхненна мотивація, щоб максимізувати вас

Я почав впроваджувати знання з книги, поки був на півдорозі і постійно вражений результатами. Dave Asprey інвестував у все наше найкраще "Я". Якщо ви дозволите, ця книга може змінити ваше життя. Це легко слухати і надихає.

3 людини знайшли це корисним

Відгуки покупців

Наявність фізичної книги може бути кращою за аудіо

Дуже цікаво. Тепер мені потрібно придбати книгу, щоб я міг повернутися до інформації, яку мені потрібно запам’ятати.

60 людей знайшли це корисним

чинив опір, щоб купити книгу на 1,5 місяця занадто довго

Чи послухали б ви знову «Куленепробивну дієту»? Чому?

Безумовно, слухати його, поки їзди недостатньо, потрібно робити нотатки також для більш інтенсивного навчання.

Що вам найбільше сподобалось у цій історії?

Кілька хвилин, він помістив багато частинок найновішої інформації в одну зупинку.

Що вносить у історію П. Дж. Охлан, чого б ви не пережили, якби просто прочитали книгу?

легко слухати голос і з дуже професійною поведінкою.

Чи був у книжці момент, який особливо вас вразив?

Він кілька разів говорить про невдачі, це дає мені надію також досягти успіху

Будь-які додаткові коментарі?

Не хотів купувати ще одну книгу про дієти, читайте коментарі на Amazon, ні, це не потрібно, не потрібно всмоктуватися. Хлопчик, я помилився. У ньому є все, що я хотів, і зараз слухаю (пожираю) його акторські склади. Гаразд, він дуже переконливий щодо своєї продукції, то що, якщо вони принесуть мені результати, яких я так сильно хочу?

35 людей знайшли це корисним

Велика книга!

Я почуваюся чудово! Я знижувався на 10 фунтів за три тижні, і я багато обманював! Тепер, коли я нарешті закінчив книгу, я буду слідувати 14-денній програмі без обману і подивитись, що станеться.

13 людей знайшли це корисним

Це просто Палео для претензійних

Що вас розчарувало у «Куленепробивальній дієті»?

Гаразд, я просто скажу це. КОРЕЛЯЦІЯ - НЕ ПРИЧИНА.

Я збираюся повторити це: КОРЕЛЯЦІЯ - НЕ ПРИЧИНА.

Цей хлопець робить ТОН припущень, не заснованих на реальній науці. План простий. Їжте найякісніші органічні овочі, яловичину, що годується травою, олію МСТ та нічого іншого.

Звичайно, ви схуднете.

Але потім він стає справді претензійним із цією нісенітницею. Кава чудова, але ТІЛЬКИ якщо ви подорожуєте до трьох різних країн і збираєте вручну чотири різні боби. Потім приходьте додому і розтирайте їх вручну для вашої кавоварки. Після варіння додайте в блендер масло, подане травою та масло MCT. На смак він жахливий. Особливо, якщо ви любите чорну каву, а не каву BS, яку люди, які справді не люблять каву, п’ють з молоком та цукром.

Отже, все, що у вас є на вашій кухні сьогодні, вб’є вас через рік, якщо ви не будете дотримуватися куленепробивного плану цього хлопця. Ваші спеції містять токсини цвілі, ваші фрукти - це просто десерт, а ваша птиця ШВИДКО дасть вам рак.

Як він сприймає ці рекомендації? З припущеннями. НЕ НАУКА. але припущення. Ось кілька дурниць, якими він користується для підтвердження своїх абсурдних теорій:

"Боже, я змінив своє звичайне желе на органічне варення з ручного віджиму, яке я приготував удома, і мені НАСТАЙНО ЛУЧШЕ!"

"ОМГ. Я перестав їсти арахіс і тепер ВІДПОВІДАЮ НАСТАЙНО ЛУЧШЕ".

"Я перестав вживати сухі спеції і помітив, що у суглобах не так сильно болить".

Він перераховує всі ці божевільні захворювання, які колись мали, і які чарівним чином вилікували, поклавши в каву масло і масло MCT. О, і за цим планом ви будете щомісяця перебирати кілька сотень доларів олії MCT. Що добре, якщо ти мільйонер. Але тим з нас, хто живе в реальному світі, знадобиться більш реалістичний підхід. Гігантська втрата часу та грошей на це. І це жахлива аудіокнига, тому що ви не маєте жодного додаткового друкованого посібника та списку. Просто потрібно робити нотатки у хлопця, який має найбільш дратівливий голос в аудіокнигах.

Сприйміться з цим і просто вивчіть план життя для вашого щоденного раціону, який вам підходить. Не план, побудований претензійним мільйонером, який виготовляє власний бекон із свиней, які протягом 5 років масажували ангели і годували лише органічним медом та необробленою цілинною кров’ю.

Куленепроникний - це справді #onforforsuckers

Чи «Куленепробивна дієта» відвернула вас від інших книг цього жанру?

Ні, але я, мабуть, не буду купувати аудіокнигу, засновану на дієті. Вам дуже потрібна друкована копія.

Що вам не сподобалось у виступі П. Дж. Охлана?

Його голос. не хороший голос для аудіокниг.

Будь-які додаткові коментарі?

Ще раз. Співвідношення НЕ є причинно-наслідковим зв’язком. Не витрачайте свій час на припущення та науку про псевдо сміття.