Куленепробивна кава - масло в каві
Куленепробивна кава - тренд з Америки. Принцип простий. Дві чайні ложки вершкового масла розмішують у ранковій каві і не використовують цукор. Винахідником дієтичного напою є Дейв Еспрей. Він обіцяє справжні чудеса своєю Куленепробивною кавою та Куленепробивною дієтою!
Чай з тибетським маслом
Ідея не обов’язково нова. Наприклад, змішування вершкового масла в гарячі напої є звичайною практикою в Тибеті. Шерпи п'ють суміш чаю та масла як, щоб отримати енергію, необхідну для їхньої важкої праці. Дейв Еспрей також насолоджувався масляним чаєм безпосередньо в Тибеті. Зачарований його ефектом, він заснував Bulletproof 360, Inc. у 2013 році, заради чого кинув роботу в Силіконовій долині. Він продає різні продукти на своєму веб-сайті і, звичайно, свою книгу про Куленепробивній дієті. Дієта, яка базується на великій кількості жиру, низькому вмісті білка та дуже низькому рівні вуглеводів у раціоні.
Аргументи куленепробивної кави
Ефект, який обіцяє Дейв Еспрі, звучить переконливо. Вершкове масло в каві має гарантувати, що ви довгий час не будете голодні. Крім того, кофеїн у куленепробивній каві вивільняється лише поступово. Кава з маслом повинна мати освіжаючий вплив на організм і забезпечувати справжній приплив енергії. Розумові здібності повинні зростати. Завдяки високому рівню концентрації та працездатності ви можете легше пережити день, а запас енергії забезпечує надлишок, який ви любите вкладати в якийсь спорт.
Рецепт
Для змішування куленепробивної кави вдома потрібні такі інгредієнти:
- Заварена кава (звичайно, спеціальна куленепробивна кава)
- 1-2 чайні ложки пасовищного масла, тобто вершкового масла, виготовленого з молока корів, які харчуються на пасовищах, замість концентрованих кормів
- 1-2 чайні ложки олії МСТ
Олія і масло змішуються в каві, а суміш приймається вранці.
Голосує проти
Куленепробивна дієта не позбавлена суперечок. Дієтологи не погоджуються з теорією про схуднення в результаті куленепробивної кави. Вплив на здатність концентруватися пояснюється кофеїном. З наукової точки зору, куленепробивна кава - це не чарівна куля. Однак це, звичайно, може сприяти зниженню ваги в короткостроковій перспективі і, безумовно, забезпечує додаткову порцію енергії. Однак цю енергію також потрібно враховувати при підрахунку калорій. Якщо ви харчуєтесь інакше збалансовано, кава Bullet Prood не може нашкодити.
Тестування - це вище вивчення
Поки ви підтримуєте збалансованість дієти та забезпечуєте достатній запас відповідних поживних речовин, ніщо не може суперечити спробі Bullerproof Coffee. У будь-якому випадку досягається виграш енергії та більша насиченість.