Культурність карт Крістіан Маргарит

Блог про здоровий спосіб життя, харчування та спорт

Хто така Крісті Маргарит?
Спершу читайте тут!
КАТЕГОРІЇ
7 хвилин
Спогади
Biz
Що ми їмо?
міський
Дієта
GetFIT Challenge
GetFIT Radio Show
Відео GetFIT
Хороша їжа
мій щоденник
Моя думка про…
презентації
Друзі
рекомендації
- AGH
Здоров'я
Секс
Спорт
Стероїди та допінг
добавки
Поради та підказки
Кулінарний туризм
Де ми їмо?

Окрім лову піратів (зізнаюся, я не можу придбати все, що хотілося б мати у бібліотеці), час від часу я також отримую книги про спорт, дієту.

Порівняно з тим, що ми знаходимо в Інтернеті чи на курсах румунських факультетів, у цих книгах проблеми викладені дуже добре, структуровано, із сугестивними ілюстраціями та доступним як для звичайної людини, так і для фахівця.

Я взяв силову тренувальну анатомію, дуже цікаво, вона показує м’язи, вправи, що працюють на них, ймовірні травми, різні поради та підказки. Два інших стосуються розтяжки, одна з основ (анатомія та презентація методів, вправи тощо), а інша - з більш особистою думкою автора. Всі вони містять дуже добре зроблені картинки та схеми.

Слід зазначити, що ті, хто пише ці книги, уникають передавати все, що є на сайті (навіть особисто), і важливі деталі потрапляють лише до цих друкованих матеріалів.

Я дивився протягом останніх кількох днів у книгарні на книгу про "дієтичний" абсолют, здавалося абсолютно незручним, що можна продати нам під такою назвою. Крім того, кілька років тому відомий персонаж видав книгу про розтяжку ... різниця між румунськими та тим, що ви бачите на малюнку вище, - світлові роки. Тому я не буду випускати нічого надрукованого на ринку, поки не переконаюсь, що воно знаходиться на рівні «ззовні», включаючи новизну та оригінальність підходу та інформації.

Коментарі

Книга з бодібілдингу - 16 коментарів

Правильно, книга «Силова тренувальна анатомія» дуже хороша, (її повинні мати бодібілдери). Я багато чого навчився з цієї книги.
Я взяв 2-ю Анатомію розтяжки, але ще не читав.
Як називається 3-та книга ?

Назва третьої книги - «Розтягування науково» Томаса Курца.

Дякую, ще одна річ, я не можу дочекатися книги Крісті Маргарит "The BodyBuilding Science".:)

Що ви думаєте про цю благодійну книгу? http://www.liftstrong.com/

У мене немає думки, я не бачив матеріалу. Список та автори цікаві 🙂

Де ви взяли анатомію силових тренувань? 🙂

Я весь на Amazon.

Доброго вечора Крісті, ти також можеш порекомендувати мені кілька книг, які я знаходжу на румунському ринку, з речами, які зацікавили б спортсмена (тренування, харчування тощо), звичайно, якщо є 😀

Інформації в мережі достатньо, див. Також теми на форумі з різними книгами та матеріалами. Я не знаю про румунський ринок, тому що, крім деяких безладів, побачених останнім часом, не було багато інших "книжок" з тієї простої причини, що їх не було кому писати, можливо, просто плагіат звідси туди.

Я вже певний час застосовую методи ізометричного розтягування Томаса Курца з найкращими результатами. Дійсно, ви отримуєте мобільність, але також тонізуючу.

Я також знайшов книгу Томаса Курца, і вона справді особлива. Чи можете ви порекомендувати мені кілька піратських назв книг про розтяжку? Дякую

якщо це так добре, я його теж куплю ... Мені зазвичай не потрібна дієта, я роблю виснажливі тренування з боксу і сильно втрачаю вагу, але я думаю, що збалансована дієта теж хороша

коли виникають стероїдні гормони vol II.

@spaniolu - Я також шукав у мережі і дійшов висновку, що вони відмовились продовжувати серію томів. 🙁

Скасувати відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.