Купаємось, як молоко Клеопатри на нашій шкірі!
Купання як Клеопатра: молоко на нашій шкірі!
Купання в молоці
Молоко робить вас красивими, розслабленими та підтримує здоров’я. Від антистресових ванн, макіяжу до сироваткових напоїв. Молоко складається з понад 2000 окремих речовин і містить велику кількість будівельних та доглядаючих речовин - включаючи вітаміни, мінерали, молочну кислоту, молочний жир, молочний цукор, молочний білок. Багато з цих речовин містяться також у сироватці. Ця так звана молочна сироватка має дві додаткові переваги: вона містить дуже якісний білок, але без жиру.
Ковток за ковтком: підходить до сироватки
Ми знаємо вже давно: молоко забезпечує енергією, зміцнює кістки (кальцій!) І призводить до метаболізму. І сироватка може все це зробити. Це те, що залишається, коли сир виготовляється з молока. Тож насправді відхідний продукт - але який товар! Їх лактоза корисна для кишечника, мінерали, вітаміни та мікроелементи сприяють багатьом обмінним процесам. Тож сироватка - це також чудовий фасон і чудовий догляд за красою зсередини - який ви скоро побачите на шкірі. І, на відміну від молока, сироватка практично не містить жиру, тому ви можете легко випивати літр на день, не набираючи вагу і не підвищуючи рівень холестерину. Він також містить особливо легкозасвоюваний білок, сироватковий білок. Недавні дослідження показують, що цей білок може стимулювати імунну систему і працювати проти вільних радикалів. Він також дуже якісний, навіть невеликі його кількості дають організму (майже) все, що йому потрібно. Це підтримує, наприклад, нарощування м’язів під час силових тренувань. І допомагає при пості: якщо ви не їсте, ви розщеплюєте власний білок у своєму організмі, і сироватка може значною мірою це замінити.
Сироватка підтримує дієту
Сироватка також чудово підходить під час дієти. Сироватка містить багато калію, який виводить воду з організму, і це допомагає травленню. Але: жир в результаті не тане швидше - навіть якщо деякі виробники це обіцяють. Однак учасники дослідження сироватки Бернріда повідомили, що вони менше голодні після щоденного раціону сироватки - особливо щодо солодощів.
То чому б не мати сироваткового дня? Якщо ви хочете спробувати: У магазині здорової їжі для цього є дієтична лікувальна сироватка, додатково збагачена білком - злегка кислуватий смак трохи нагадує пахту. Якщо вам це не подобається: Є також фруктова сироватка (обидві від Heirler). Сироватка також доступна у вигляді порошку, який ви можете змішувати (наприклад, від Raso/Blauer Planet, Makemyday або від Mertina) - зазвичай з різними смаковими добавками, іноді також підсолоджуючими. розслабтесь у молочній або сироватковій ванні?
Молочні креми з глибиною
Вчені з високотехнологічних лабораторій були в захваті, коли виявили так звані фактори росту молока. Вони працюють як інформаційні молекули та стимулюють клітини шкіри частіше ділитися. Фармацевтичні компанії негайно взялися за виготовлення мазей з висококонцентрованими факторами росту, щоб шрами краще зажили. А косметична промисловість розробила антивікові креми, які змочують сполучну тканину, щоб знову виробляти свіжі молоді волокна. Наприклад, компанія Lancaster використовує кобиляче молоко, оскільки воно має особливо високу частку сигнальних речовин. Молочні жири також входять до складу багатьох емульсій для заспокоєння роздратованої шкіри. Вітаміни молока захищають від вільних радикалів, а молочна кислота утримує вологу в шкірі і зберігає крем.
Однак виробники натуральної косметики відмовляються від ізольованих активних інгредієнтів, таких як фактори росту, і покладаються на цілісні ефекти молока та сироватки. Вони пропонують широку програму догляду зі свіжою сироваткою, козячим молоком із натуральним молоком та сироваткою в порошку, від крему для рук до помади та очищаючого молока до дезодоранту та лосьйону для тіла - переважно без консервантів. Вони також рекомендують не просто застосовувати молоко та сироватку, але особливо регулярно пити сироватку! Засоби для догляду, наприклад від: CCC Heidelberger Milchkosmetik, Магазин тіла
Кондиціонер для молока та сироватки для волосся
Так званий лактоцератний комплекс, який складається з молочного жиру, молочного білка та молочних вітамінів, останнім часом застосовується в шампунях та процедурах для волосся. Він повинен прикріпитися до пошкодженого волосся, щоб знову розгладити загрубілу кутикулу, а потім краще захистити волосся - наприклад, під час сушіння феном або дражниння. Якщо свербить шкіра голови: разом із альпійськими травами сироватка заспокоює напружену шкіру та особливо м’яко очищає волосся. Молочний білок, який також має антистатичний ефект, привносить більше повноти при укладанні. Продукти під назвою «молоко для волосся» схожі на молоко, але не містять жодного. Ці нові засоби для лікування сухих ламких волосся повинні надати волоссю багато вологи і, отже, новий блиск.
Чисте задоволення: антистресова ванна
Добавки для ванни з молоком та сироваткою ідеально підходять для чутливої або сухої шкіри, адже деякі навіть проходять без звичайних засобів для чищення - і все одно обережно видаляють частинки бруду. Тож це правильно, якщо ви хочете вимкнутись і відпочити у ванні понад усе. Добавки в основному пропонуються у вигляді порошкоподібного екстракту, який, природно, містить велику кількість лактози - і це чудове сполучна для вологи. Збагачене медом або морською сіллю, сухе молоко ще краще захищає від висихання. Налийте приблизно столову ложку в проточну воду, щоб вона добре розподілилася.
До речі, сироватка має приблизно таке ж значення рН, як наша шкіра, і тому підтримує природну захисну мантію кислоти, яка відлякує мікроби. Сироваткові ванни особливо рекомендуються для проблемної шкіри (наприклад, нейродерміт або псоріаз), оскільки вони повинні уповільнювати свербіж шкіри та екзему. Тоді переконайтеся, що ароматів якомога менше (також мало ефірних масел) - вони можуть занадто дратувати дуже чутливу шкіру. Однак через кислий запах сироватки, як правило, він парфумований. Якщо ви хочете, щоб він був чистим, ви можете просто розмішати у воді для ванни п’ять ложок чистої питної сироватки (без ароматизаторів).
Існує також холодна ванна, яка повинна знову очистити голову та ніс. І якщо ви віддаєте перевагу приймати душ замість ванни: існує великий асортимент гелів для душу, миючих барів та мила з молоком та сироваткою.