Купальник спрямований на мою процедуру схуднення без дієти! Лілль Мат
Маленькі зимові опуклості та целюліт - це не наші найкращі друзі, коли погода гарна, щоб взяти купальник! Хоча я захисник "Любіть себе такими, якими ви є !", Ми мусимо визнати, що режим схуднення може принести користь лише тому, щоб почуватись трохи більш гарячою на пляжі 😉
Так я маю налаштувати деякі звички у своєму повсякденному житті на кілька тижнів, щоб почуватись краще, і я хотів розповісти вам про це.
Ніякого чудодійного ліки тут чи дієти, просто маленькі поради та поради, які допоможуть вам почувати себе краще у кросівках !
Лимонний сік вранці: СТАРТЕР
Щодня вранці вичавлюйте 1 цілий лимон у 25 склянку гарячої води або кімнатної температури. Пийте це принаймні за 10 хвилин до їжі. Щоденні поради щодо детоксикації, поліпшення травлення, активізації обміну речовин та підвищення рівня енергії. Що стосується схуднення, то саме пектин у лимоні допомагає зменшити тягу. Ранкова рутина, яка може принести вам тільки користь !
Навчальна схема на Vita Form: ПОВИШЕННЯ
Також називається леді-тренінг, кругові тренування складаються з 10 конкретних приладів, що пропонують тонізування та зміцнення м’язів без набору маси. Завдяки 30-хвилинному курсу, індивідуально або під час занять, покращується дихання, спрацьовує витривалість, а кровообіг сприяє усуненню жиру. Ідеальна схема, коли вам потрібно усунути звідусіль, як я! Рекомендую намагатися робити це принаймні 3 рази на тиждень. Між полуднем і двома для тих, хто може, в кімнаті тихіше !
Форма Vita - 315 Rue Léon Gambetta Lille - Веб-сайт
Зливний трав'яний чай "Le Tiroir aux essences": ЕЛІМІНАТОР
Для мене 1,5 літра води на день - це справжній щоденний виклик для мене! Щоб виправити це, я щодня готую собі 1 літр зливаючого лимонного чаю, який я пив у «Le Tiroir aux essences», який можна, до речі, пити гарячим або холодним! І крім того, що мене ліквідують, вона ще й смачна !
Le Tiroir aux essences - 127 Rue de Paris Lille - Веб-сайт
Cellu-cup: ВЕЧІРНИЙ ДРУГ
Ця маленька гумова штука вже деякий час лютує в Інтернеті його антицелюлітну дію ! Тому для посилення результатів ревізінгу я використовую цей відомий Cellu-Cup, натуральний пальпатовий рулет, для використання з олією на ваш вибір. Коли у мене не було часу (або сміливості), я використовую його вранці під душем з олією для душу. Зі свого боку, я вважаю, що ця дрібниця болить, і вона регулярно дає мені синці, але це добре відомо, ви повинні страждати, щоб бути красивими 😉
Top Santé Boutique пропонує його у вигляді упаковки з продуктами всього за 29,90 євро. Натисніть тут.
Він також доступний у Sephora.
Календар сюрпризів
Макіяж для схуднення Лілль пропонує вам можливість отримати баланс та лікування схуднення у центрі вулиці Каноньє в Ліллі.
Для гри нам подобається сторінка у Facebook “Reviewing Lille” та акаунт Insta “Lille By Mat” ”, тоді ми залишаємо мені тут a (не забудьте вказати ім’я свого акаунта insta)
Удачі. Гра діє лише в понеділок, 5 грудня, з 7 ранку до півночі.
Конкурс закінчений: Браво Лілі Крок