Купити спіруліну що; ви ПОВИННІ (абсолютно) знати
Нагадування: Спіруліна - це мікроводорості, які, природно, містять дуже концентровану комбінацію високозасвоюваних поживних речовин. З його харчовою цінністю, яку більше не потрібно демонструвати, вважається - без перебільшення - ця спеціальна їжа повинна бути доступною кожному. Його потенціал для здоров’я надзвичайно цікавий, особливо в той час, коли важко, а то й неможливо уникнути сучасної, вишуканої та промислової їжі.
Дуже добре переноситься, спіруліна, вважається " суперфуд", Ідеально вписується в його роль натуральної харчової добавки.
Окрім надзвичайного джерела енергії та міцної підтримки імунної системи, він забезпечує організм унікальним спектром різноманітних поживних речовин, які заповнюють неминучі прогалини в їжі. Її харчова цінність не нова, оскільки наукові дослідження щодо них зростають з 1960-х років.
Перед покупкою, важливо правильно вибрати його, щоб забезпечити його якість та насолодитися (справді) ефективною, здоровою та природною спіруліною.
У цій статті ви знайдете важливі елементи, які слід врахувати.
Не маєте часу заглибитися у ваші розслідування? Перейдіть до останнього розділу цієї статті ...
Підсумовуючи:
- Як придбати свою спіруліну ?
- Уникайте покупки в аптеках
- Замовити через Інтернет? чому ні
- Скажіть ні супермаркетам
- Правильне середовище для вирощування спіруліни
- Запах спіруліни: легкий; зовнішній вигляд: насичений зелений
- Правильні методи виробництва
- Купити "100% спіруліна"
- Спіралеподібна форма спіруліни
- Вага таблеток
- Спіруліна за низькою вартістю? погана ідея
1/У якому вигляді купувати свою спіруліну ?
Ми рекомендуємо вживати спіруліну у формі таблеток, яку слід ковтати (зі склянкою води, соком ...). Таблетки - бажано 500 мг - полегшують добове дозування та поступове споживання. Ультрапрактичні, вони також пропонують перевагу усунення смаку спіруліни, не особливо відомої як смачна. Таким чином, штекери швидкі та практичні, їх можна робити за будь-яких обставин та у будь-яких місцях (офіс, подорожі, подорожі тощо).
2/Уникайте купувати спіруліну в аптеках
Все в аптеках, це справжні супермаркети, присвячені «здоров’ю». Вони продають багато товарів, мабуть, занадто багато і аж ніяк не є спеціалізованими магазинами. Зазвичай вони пропонують посередню якість спіруліни: у капсулах або таблетках низького класу, що містять різні агломерати та отримані в результаті інтенсивних культур. Також не рідко можна зустріти спіруліну, збагачену (читай: перетворену) залізом або іншими вітамінами, що є аберацією. Якісна спіруліна, природно, має ідеальний і ідеально збалансований склад.
У виробництві таблеток справді є значні відмінності у якості.
Часто недорогі таблетки містять небажані в'яжучі речовини, такі як крохмаль або стеарат магнію, спіруліна пресується через промислові машини, які занадто довго піддають її дії кисню.
Крім того, іноді використовують добавки, консерванти або стабілізатори.
У таких погано деталізованих процесах, на жаль, слід очікувати різкої втрати крихких молекул (вітамінів, ферментів та пігментів).
3/Замовлення в Інтернеті: так, але ніде
Інтернет - чудовий інструмент, багата інформація, а пропозиція - безліч продуктів усіх видів. Багато торговців продають спіруліну, але мало хто спеціалізується, і більшість продає "дешеву" спіруліну. Важливо спрямовувати свою увагу лише на магазини, які роблять спіруліну своїм основним бізнесом. Перевірте веб-сайт бренду: він повинен бути надійним, повним, а інформація про запропоновані мікроводорості повинна бути досить детальною.
Також слідкуйте за псевдонімами "посібники з купівлі", яких багато в Інтернеті.
Коли тексти написані незнайомою французькою мовою, будьте обережні. Ці портали мають лише одну мету: надати вам масу більш-менш помилкової інформації та перенаправити вас до філій, часто недоброзичливих (відсоток збільшення ключа).
Дізнайтеся про автора сайту та його досвід на сторінках "про" або в юридичних повідомленнях.
4/Купуйте спіруліну в супермаркетах ... щоб уникнути
Досі дуже рідко можна знайти спіруліну у таких торгових марок, як Auchan, Carrefour чи навіть E.Leclerc ... Коли це так, на жаль, пропонуються не високоякісні продукти: тиск на ціни та масове виробництво зобов’язують.
Як і при купівлі вина, якщо ви не можете знайти гран-кру в супермаркеті, те саме стосується спіруліни.
5/Правильне виробниче середовище
Спіруліна - це тропічна водорость, їй потрібен теплий клімат і постійне сонячне світло, щоб розвиватися в найкращих умовах.
Тому перед покупкою переконайтеся, що спіруліна вирощується в правильних кліматичних умовах.
Знайте, що важливим є не стільки країна-виробник, оскільки насправді можна знайти якісну спіруліну в різних регіонах по всьому світу.
Перевірте як пріоритет, щонавколишнє середовище ферми вільне від будь-яких забруднень зосередження уваги на сільській місцевості.
Дійсно, багато спіруліни на ринку вирощується в районах, що постраждали від забруднення.
6/При покупці перевірте методи виробництва
Хороший виробник приділяє особливу увагу виробництву правильно висушена спіруліна з метою збереження його харчових якостей. Дійсно, вміст клітин не повинен піддаватися окисленню, інакше поживні речовини погіршають і забезпечать неприємний запах та смак.
Вода, що використовується у ставках для культури, повинна бути безпечною та чистою. Коли це так, це зазвичай вказується у розмірах продажів.
Також перевірте різні ярлики якості, які гарантують, зокрема, контроль якості та безпеку кінцевого продукту.
Культура повинна використовувати один або кілька якісних штамів, це логічно безпосередньо вплине на якісні характеристики мікроводоростей.
Крім того, спіруліна процвітає в мілководних басейнах солонуватої та лужної води, яка постійно готується за допомогою лопатевих коліс. Це дозволяє світлу захоплювати кожну клітину і надає спіруліні здатність рости в належних умовах, щоб вироблений кисень міг легше мігрувати в атмосферу.
Вирощування спіруліни вимагає великої уваги, методи виробництва повинні дотримуватися обережно, відповідно до суворих стандартів, щоб отримати якісний кінцевий продукт без втрати активних інгредієнтів або непостійності.
Що стосується мікробіологічних критеріїв, CEVA (Центр вивчення та валоризації водоростей) також встановив граничні рівні, які слід дотримуватися для харчових мікроводоростей (регулятивний статус у Франції та Європі).
7/Запах спіруліни: легкий; зовнішній вигляд: насичений зелений
Спіруліна повинна мати легкий запах. Якщо той, який ви купуєте, має сильний «рибний» запах, це може означати, що він містить високий рівень бактерій з ферментованих поживних речовин. Сильний запах також може означати, що швидкість окислення спіруліни висока і що вона втратила деякі свої поживні властивості.
Щодо кольору, глибокий «лісовий» зелений відповідає нормальному зовнішньому вигляду спіруліни.
8/Перш ніж купувати спіруліну, подивіться на склад продукту
Хороший покупець також перевірить, чи спіруліна на 100% чиста без добавок. Слова "спіруліна" повинні бути чітко відображені. Він не повинен складатися з будь-яких штучних добавок (без консервантів, без барвників, без сполучних речовин, таких як крохмаль тощо), перелік інгредієнтів повинен бути обмежений: Склад: спіруліна.
Це гарантує якісну спіруліну, справжню харчову бомбу.
Також уникайте капсул та складних лікарських форм, віддайте перевагу чистим таблеткам:
Оболонка капсули може становити до 26% від загальної ваги, що не є незначним і додає чужорідну плівку для перетравлення. Існують капсули, виготовлені з желатину тваринного походження (речовина, що міститься в тканинах тварин) та інших так званих рослинних речовин (HPMC/E464). Вони вимагають використання хімічних розчинників та допоміжних речовин.
Отже, капсула залишається продуктом, на жаль, перетвореним і складеним із синтетичних речовин таблетка - це більш натуральний, екологічний та етичний сировинний продукт.
Зверніть увагу, що в таблетках спіруліна є "харчовою добавкою", тому вона повинна бути оголошена та схвалена DGCCRF до маркетингу.
9/Дізнайтеся про форму спіруліни
Форма спіруліни, розглянута під мікроскопом, нагадує форму ДНК: спіраль.
Якщо іноді розвиваються «прямі» спіруліни, їх повинно бути обмежена кількість.
Насправді прямі лінії плавають менше, ніж спіралі, і тому менше піддаються дії сонця та кисню.
Крім того, біомасу з великим відсотком прямих ліній важко або навіть неможливо віджати пресуванням, оскільки сам урожай є більш складним.
В ідеальній культурі, переважно спіральні (де кількість прямих ліній контролюється), плаваючий шар здатний утримувати їх усі, що долає основний недолік прямої спіруліни.
Поява прямих форм також може свідчити про зміну деформації; це можуть бути спіруліна або водорості Oscillatoria (деякі з яких отруйні), схожі на прямі спіруліни. Однак мудре око не помилиться.
Перед покупкою перевірте документацію (веб-сайт, флаєр тощо). Той факт, що десь згадується ця інформація, часто є запорукою якості та серйозності.
10/Перевірте вагу таблеток
Коли ціна на таблетки спіруліни здається низькою, важливо перевірити кількість мг у кожній таблетці. В ідеалі, вага таблетки становить 500 мг (дуже практично для дозування, оскільки достатньо взяти 2, щоб врахувати 1 грам).
Наприклад, на ринку можна знайти таблетки 290 мг ... зайве говорити, що між 200 таблетками 500 мг та 200 таблетками 290 мг існує чітка різниця в кількості !
11/Купити дешеву спіруліну? Погана ідея
Коли ви хочете купити спіруліну, це тому, що ви шукаєте харчова добавка безумовно корисний для здоров'я і природний у цілому. Це також тому, що ми хочемо уникати добавок та препаратів фармацевтичної промисловості, які часто мають суттєві побічні ефекти на довгострокове здоров'я.
Абсолютно абсурдно вибирати товар зі знижкою, який бере участь у ціновій війні, оскільки це неминуче руйнує якість. Низька ціна означає більший ризик забруднення бактеріями або важкими металами, менший контроль, менше гігієни, сумнівні методи виробництва і, зрештою, продукт, який би мав небезпечний деградований склад та протилежні наслідки від очікуваних.
Зверніть увагу на ці поради та майте на увазі, що якість коштує платно.
Це тим більше вірно в харчовій промисловості, тому не витрачайте неймовірний потенціал спіруліни за кілька євро помилково збережених.
Спіруліна: яку з них вибрати зрештою ?
Ви не хочете турбуватися про те, щоб знайти правильну спіруліну для покупки? Ми, природно, запрошуємо вас відкрити для себе той, який ми пропонуємо. Для цього натисніть Спробуйте спіруліну, трохи нижче.
Понад 10 років я досліджую публікації наукової літератури, що стосуються спіруліни, її компонентів та, в цілому, мікроводоростей. Я прагну запропонувати статті, які отримуються та регулярно перевіряються на основі нових даних досліджень.
Ален Казаль - засновник Spiruline France.
- Про
Коментарі:
Я отримав вашу спіруліну. Дякуємо за швидкість та якість! У своїй документації ви говорите, що вам слід починати лікування поступово, що я завжди робив. Оскільки я вже споживав спіруліну (від іншої марки) безпосередньо перед тим, як перейти на вашу, чи потрібно мені починати знову поступово ?
Емма> Завдяки тобі! Ви маєте рацію, завжди слід починати щадне лікування спіруліною (детоксикаційний ефект тощо). У вашому випадку - якщо я правильно розумію - ви не новачок: отже, ви можете просто з'єднати ланцюжок (на вашому місці я все одно трохи зменшу кількість під час переходу).
Дякую за всі подробиці, зі свого боку я купую свою спіруліну у виробника, який знаходиться поруч зі мною. Завжди добре їсти місцево, але це не обов'язково є гарантією якості, я іноді бачив повідомлення про "кустарне" виробництво, де, здавалося, гігієна залишала бажати кращого ...
Даніель> Коли вам пощастить мати ферми поблизу, це справді чудовий досвід, і він дозволяє підтвердити процес вирощування на місці !
Чудовий посібник з вибору правильного постачальника. Я завжди вживав спіруліну в капсулах, але ви переконали мене, я буду купувати чисті таблетки !
Привіт, я ніколи раніше не вживав спіруліну, але мені це дуже цікаво. З чого почати? і які дози ?
дякую за вашу відповідь.
Патрісія
Патрісія> Привіт пані, я запрошую вас прочитати нашу статтю, присвячену "дозуванню".