Купуйте білок дешево - Зроблено в Німеччині, Бодібілдінг Депо

С.У. WPC-80

100% концентрат сироваткового білка
78% вмісту білка

1 кг 13,90 євро

С.У. WPI-90

1 кг 17,90 євро

С.У. WPG-85

100% гранул сироваткового білка
88% вмісту білка
особливо для змішування у воді

1 кг 23,90 євро

WPG-100

100% гранул сироватки + BCAA
88% вмісту білка
35% вмісту BCAA

1 кг 29,70 євро

С.У. CAS-90

1 кг 22,40 євро

С.У. Фантастичний білок

MKP: 60% сироватки та 40% казеїну
82% вмісту білка

1 кг 20,30 євро

С.У. Професійний білок

MKP: 60% казеїну, 20% яєць, 20% сироватки
86% вмісту білка

2 кг 41,70 євро

Горіх до горіха білкові батончики

Білковий батончик з 27% білка
Розмір на брусок: 85г

1 бар 2,00 євро

Weider Protein Bar 60%

Білковий батончик з 60% білка
Розмір на брусок: 45г

1 бар 1,85 €

Білкові батончики Weider Yippie

Білковий батончик з 36% білка
Розмір на брусок: 45г

1 бар 1,59 євро

Класичний пакет Weider Protein Bar

Білковий батончик з 27% білка
Розмір на брусок: 35г

1 бар 0,85 євро

Білковий коктейль Weider

Готовий до вживання білковий напій
250 мл і 25 г білка на банку

250мл 1,60 €

Депо бодібілдингу розробляє та виготовляє білкові порошки високої якості та доступних цін з 2000 року. Вже кілька років ми робимо доступну ціну можливою завдяки власним виробничим потужностям, на яких ми заповнюємо білок, розроблений в Саксонії, і надсилаємо його безпосередньо нашим клієнтам. Якщо ви хочете переконатись у якості наших білків перед покупкою, ми будемо раді надіслати вам безкоштовний зразок. Просто зв’яжіться з нашою службою підтримки. Ми з радістю відповімо на ваші запитання щодо нашого білка по телефону.

Дізнайтеся більше про білок тут

Тут ви знайдете відповіді на наступні питання щодо білка:

Що таке білки?
Коли ви приймаєте білок для нарощування м’язів?
Скільки білка в день?
Коли приймати білки в дієті?
Білкові напої або продукти?
Які типи білкового порошку існують?
Оцінка на основі біолога. Значення.
Які типи сироваткових білків існують?
Який білок нарощувати м’язи?
Який білок в раціоні?
Який білок визначити?
Який білок для простих фітнес-тренувань?
Який білок підходить для жінок?
Готуйте білок у воді або молоці?
Білок вербового молока - кращий білок?
Як розпізнати хороший білок?
Який найкращий білок?

Що таке білки ?

Білок - це найважливіша добавка для нарощування та підтримки м’язів. Білок забезпечує амінокислоти, необхідні для нової структури м’язів. Тут мають значення 18 протеїногенних амінокислот. Після білкової їжі організм розщеплює довгі білкові ланцюги, поки вони не стануть одним, двома або трьома ланцюгами, а потім можуть всмоктуватися в кишечнику. Потім ці білкові компоненти потрапляють у кров і створюють там позитивний азотний баланс, що є необхідною умовою для нарощування м’язів. Поки баланс азоту є позитивним, тобто в крові є надлишок усіх необхідних амінокислот, організм формує м’язи (фітнес та силові тренування є обов’язковою умовою). Тому ідеально забезпечити себе білками протягом дня. Це можливо у вигляді збалансованої дієти та як доповнення шляхом доповнення протеїновими коктейлями, наприклад.

Навіщо спортсменам, особливо культуристам, потрібен білок?

М’язи виснажуються під час силових тренувань. Завдяки важким тренуванням уражені м’язові волокна легко травмуються, а амінокислоти розщеплюються з м’язів (35% м’язів складаються з амінокислот). Після вправ тіло «відновлює» пошкоджені м’язові волокна. Для цього потрібні будівельні блоки, що утворюють м’яз - це амінокислоти, з яких складаються білки, наприклад білковий порошок. Регенерація м’язової групи займає близько 2-3 днів. Якщо ви тренуєтеся кілька разів на тиждень, тіло завжди відновлює одну або кілька груп м’язів. Тілу потрібна певна кількість білка лише для підтримки існуючих м’язів, а також більша, додаткова кількість білка для подальшого нарощування м’язів.

Коли ви споживаєте білки для нарощування м’язів? ?

Теоретично ви повинні мати білок цілий день. Тоді амінокислот буде в надлишку в крові протягом усього дня, щоб організм міг використовувати їх для нарощування м’язів. Оскільки організм може отримувати амінокислоти протягом декількох годин з білкової їжі (риби, м’яса) або шейків (S.U. WPC-80), це не так вже й складно.

Скільки білка слід вживати щодня? ?

Ми рекомендуємо наступні кількості для основного постачання. Нижче ми перераховуємо білкові напої, оскільки це найпростіший спосіб отримати хороший запас. Замість цього ви можете приймати нормальну їжу.

Фітнес-спорт: два шейки по 30 г протягом дня та один по 30 г після тренування

Бодібілдінг: три шейки по 50 г протягом дня і один шейк по 50 г після тренування

Ідеальне споживання білка також залежить від вашої ваги. 1,5 г білка/кг маси тіла у фітнес-видах спорту. У бодібілдингу це 2 г і вище. Тут враховується вміст білка в їжі та білкові коктейлі.

Коли ви їсте білки в дієті? ?

Білок використовується як замінник їжі для схуднення та спалювання жиру. Пропустіть один або кілька прийомів їжі на день і замість цього випийте білковий напій. Це здоровий спосіб зменшити калорії та схуднути. Слід вибирати білковий порошок, який є особливо насиченим, як S.U. CAS-90.

Що краще - білкові напої або їжа ?

Білкові напої легше і, як правило, швидше засвоюються. Синтез білка прискорюється швидко засвоюваним білком, який позитивно впливає на нарощування м’язів. Крім того, білкові напої можна вживати швидше і простіше. Звичайно, також підходять звичайні продукти, особливо молочні продукти, м’ясо з низьким вмістом жиру та риба.

Які типи білкового порошку існують ?

Сироватковий білок: висока якість, хороший смак, швидко розсмоктується, готовий змішаний досить тонкий, ідеально підходить для нарощування м’язів, відносно недорогий

Казеїн: хороша якість, хороший смак, повільно розсмоктується, змішується дуже в'язкий, забезпечує організм довготривалим запасом, хорошим як нічний білок, але також у дієті, дорожчою, ніж сироватковий

Яєчний білок: висока якість, відносно хороший смак, швидко розсмоктується, готовий до змішування досить тонкий, добре підходить для нарощування м’язів, дорогий за ціною

MKP: Багатокомпонентні білки (всебічні білки) підходять для нарощування м’язів, як під час дієти; вони не повинні містити жодного рослинного білка

Соєвий білок: пристойна якість, найкращий рослинний білок, смак звикає, швидко вбирається, готовий, досить щільний, підходить для нарощування м’язів, як при дієті, дуже дешевий

інші рослинні білки: переважно неякісні, менш хорошого смаку, зазвичай швидко засвоюються, умовно придатні для нарощування м’язів, переважно дешеві

Яловичий білок: був би високоякісним, дуже дорогим, ми не знаємо жодного виробника, який би продавав цей білок

Желатиновий білок: його зазвичай називають яловичим білком або яловичим білком, на сьогоднішній день найгіршої якості, смак у порядку, може нормально швидко засвоюватися, не підходить для нарощування м’язів, найдешевший білок (принаймні на виробництві)

Оцінка білкового порошку на основі біолога. Значення

Біологічна цінність виявилася найкращим методом оцінки білків. Оцінюється не тільки амінокислотний баланс, але й засвоюваність білків. Це означає, що позитивний баланс азоту у людини точно вимірюється за допомогою цього методу. Це дає вам реальне значення якості білка.

Біологічна цінність білків подається в цифрах як значення індексу, тобто число 100 не відповідає 100% засвоюваності або 100% якості. Це просто значення індексу. Білок з найвищим значенням індексу має найкращу якість (азотний баланс найвищий).

Білок сироватки (сироватка): 104
Ціле яйце: 100
Картопля: 98-100
Яловичина: 92
Тунець: 92
Коров’яче молоко: 88
Свинина: 85
Соя: 85
Рис: 81
Сир з нежирним сиром: 81
Казеїн: 77
Турецька грудка: 70
Борошно пшеничне: 47
зелений горошок: 37
Желатин: 0

Найбільш якісні білки тваринного походження, найкращою є сироваткові білки. Div. Рослинні білки їдять досить погано (виняток: соя). Про желатин не може бути й мови.

Іноді білки сироватки виробляються з біологічним. Рекламована вартість понад 160. На наш погляд, це лише фокуси чи арифметичні ігри, які ніколи не вимірювались на практиці. Тому до значень вище 104 слід ставитися з обережністю.

Які типи сироваткових білків існують ?

Далі ми перелічимо всі типи сироватки, їх властивості та використання. До речі, біологічна цінність однакова для всіх видів сироватки - 104. Амінокислотний баланс також ідентичний.

Концентрат сироваткового білка

Це найпоширеніша форма. Зазвичай його в спеціалізованих колах називають лише "сироватковим білком", іноді - концентратом сироватки, як WPC. Це стандартний білок для нарощування м’язів. Він має щонайменше 80% вмісту білка в сухій речовині (без смаку). Якщо додати вміст води, який має кожен білковий порошок, ви отримуєте щонайменше 75%. Хороша сироватка розчиняється в рукостисканні без грудочок, має смак і легко засвоюється. Після вживання сироватки перші амінокислоти потрапляють у кров приблизно через 30 хвилин. Приблизно через 2-3 години організм витратив напій. Сироватковий концентрат доступний швидко, але також відносно швидко витрачається. Без загусника готовий напій порівняно тонкий.

Вміст білка суха речовина:> 80%
Ефективний вміст білка:> 75%
Лактоза: 90%
Ефективний вміст білка:> 85%
Лактоза: