Купуйте спортивні вітаміни в інтернет-аптеці EssenzShop
безкоштовна доставка в
Австрія від 35 євро
Безкоштовна доставка від 35 євро
Заняття спортом дозволять вам почуватись краще на кожному етапі свого життя. Це питання не лише якості, але і кількості. Поліпшення серцево-судинної системи, кращий кровообіг, здоровий кров'яний тиск, профілактика атеросклерозу, збільшення надходження кисню в мозок, м’язи та тканини, краще травлення, регулювання ваги, більша щільність кісток, рухливість та еластичність суглобів, спокійний сон, підвищена стійкість до інфекційних захворювань, підвищена самооцінка, загалом більш позитивний настрій. Напевно, немає іншої панацеї для кращого фізичного та психічного самопочуття, крім фізичних вправ!
Що слід пити під час тренувань?
Що робити при спортивних травмах?
Якщо ви любите займатися спортом і хочете зробити щось корисне для свого тіла, вам слід подбати про те, щоб взяти достатньо часу для розминки. Розтяжка м’язів, розслаблюючі вправи та велика розминка, щоб м’язи добре розігрівалися, все зменшує ризик спортивних травм. Під час розтяжки важливо, щоб вправа тривала тривалий час, не підстрибуючи і не додаючи тиску. Однак правильне розтягування та правильна розминка, звичайно, не є гарантією. Ви завжди можете впасти, зіткнутися або поранитись якимось іншим чином. Тоді «Mag. Job’s Cooling Pain Gel» допомагає при легких та помірно сильних болях. У разі забиття або іншої спортивної травми важливо дати тілу достатньо часу для відновлення та відновлення. Хворобливу частину тіла на деякий час слід знерухомити. Піднесення також може допомогти, оскільки сприяє набряку. Ми також рекомендуємо наш «Спортивний масажний бальзам», який, як правило, дуже корисний після фізичних навантажень. Але наша «спортивна ванна для душу» також підтримує розслаблення та регенерацію після фізичних навантажень.
Як ти послаблюєш напругу?
Окрім болю в м’язах, часто виникає напруга, яку потрібно зняти. Ми хотіли б порекомендувати наш "Інтенсивний інтенсивний м'язовий бальзам". Оскільки він послаблює напругу та полегшує м’язові болі природним та корисним чином за допомогою сили ефірних масел. Наприклад, з м’ятою м’яти перцевої. М’ята м’ятна - це добре відомий і перевірений засіб. Їх цілюща сила була відома ще древнім грекам та римлянам. Він надає заспокійливу та розслаблюючу дію на наші скелетні м’язи. Проникливий запах олії м’яти перцевої активізує власні механізми болю в організмі, мозок реагує центральним інгібітором болю. Поліпшується приплив крові до м’язів, а посилений приплив крові можна виміряти в судинах. Краще надходження кисню також має знеболюючий ефект. Такі речовини, що передають біль, такі як серотонін, пригнічуються при їх виробництві. М'язи активно розслабляються і напруга знімається. М’ятна олія м’яти дуже добре поєднується з підбадьорливою та освіжаючою олією цитронели, яка також міститься в нашому Essence Muscle Balzam Intensive.
Що полегшує розтягнення зв’язок, спричинених фізичними вправами?
Наш «Ессенц спортивний масажний бальзам» ідеально підходить для розслаблення м’язів після тренування завдяки своєму злегка зігріваючому ефекту. Ефірні олії зимової зелені, розмарину та камфори сприяють кровообігу та можуть полегшити м’язову напругу та розтягнення. Наш спортивний масажний бальзам - це також заспокійливий препарат для ревматизму та болю в суглобах. Втираючи та масажуючи бальзамом уражені та напружені ділянки, м’язи можна розслабити, особливо у випадку судом, болючих м’язів та навантажень. Перевірене побутове засіб, розтирання спиртом, метилсаліцилатом та бензилнікотинатом зігріває м’язи та знімає судоми.
Бадьорить і доглядає за втомленими, важкими ногами
Як ти знову підтягнешся та станеш активним?
Убіхінол відіграє величезну роль у передачі електронів для генерації енергії в клітинах. Отже, якщо ви відчуваєте втому та виснаження, у вас може бути низький рівень убихинола і вам потрібно більше активного інгредієнта для відновлення енергії у ваших клітинах. У такому випадку наші "Убіхінол 100 капсул" ідеальні! Тому що вони також можуть збільшити виробництво енергії у спортсменів. Крім того, рівень убихинола знижується з віком, а стрес або інші фактори навколишнього середовища також можуть негативно впливати на рівень. Це також призводить до втоми та виснаження. Тому що також активність вільних радикалів та окислювальний стрес зростають із віком. Однак функція антиоксидантів полягає в тому, щоб допомогти організму боротися з цими радикалами та окислювальним стресом. Отже, антиоксиданти, такі як убихінол, можуть допомогти клітинам знову краще функціонувати, що підтримує здорове старіння. Крім того, низьке виробництво енергії також впливає на енергетичні процеси в організмі, наприклад, у серці та печінці. Навіть ці органи не можуть оптимально функціонувати із занадто малою енергією, і ви відчуваєте млявість і втому.
Як діє Убіхінол?
Убіхінол всмоктується в три-вісім разів краще, ніж звичайний кофермент Q10. Це означає, що навіть невеликої дози достатньо для досягнення того ж ефекту. Дослідження довели цю надзвичайну ефективність убихинола порівняно зі звичайним коферментом. Це допомагає клітинам організму перетворювати їжу в енергію і є потужним антиоксидантом. Тим не менш, він захищає клітини від пошкодження від окисного стресу та вільних радикалів. Але він також підтримує серце та судинну систему, а також рівень холестерину та допомагає підтримувати кров'яний тиск. Він також міститься в різних продуктах харчування, таких як жирна риба, м’ясо та цільні зерна. Однак вам слід з’їсти близько 3,4 кг сирого м’яса або 14 кг Сардинії, щоб спожити мінімальну необхідну кількість убихинола (від 100 до 150 мг). Крім того, убихінол, який всмоктується з їжею, дуже швидко окислюється і легко стає так званим убихиноном при варінні. Потім є неактивна форма коферменту Q10, яка не так ефективно засвоюється організмом.
Здорове серце з убихинолом
Убіхінол необхідний майже для 95 відсотків енергії, що виробляється клітинами, і міститься в кожній клітині нашого організму. Однак найвища концентрація виявляється в серці. Отже, він також підтримує слабкі серця і допомагає полегшити симптоми пацієнтів. Він також може допомогти серцю та судинам різними способами. Було показано, що він збільшує фракцію викиду, яка є мірою сили серця. Дослідження також показали, що існує сильний зв’язок між споживанням убихинола та здоров’ям серця. Це може допомогти, навіть якщо людина вже має серцево-судинні захворювання.