Куріння електронними сигаретами Наскільки вони шкідливі - Поради - Здоров’я

Електронні сигарети вважаються нешкідливою альтернативою класичним тютюновим сигаретам. Згідно з дослідженням Університету Майнца, кожен восьмий чоловік у Німеччині викурив електронну сигарету. Існує лише декілька досліджень, і довгострокових спостережень щодо наслідків так званого вейпінгу для здоров’я немає. Дослідження показують, що електронні сигарети менш шкідливі, ніж тютюнові сигарети. Однак це не означає, що вони нешкідливі. І вони можуть знизити поріг гальмування куріння сигарет.

США: проблеми з легенями після вейпінгу

Сотні людей у США були госпіталізовані через проблеми з легенями після вейпінгу. Також повідомляється про смерть. Ніхто точно не знає, де причина. Рідина, що містить каннабіс - тобто рідина-випарник - ймовірно відповідальна за те, чого немає в цій країні. Крім того, близько 500 випадків легеневих змін пов'язані, ймовірно, не з однією речовиною, а з взаємодією рідин та вже існуючих захворювань легенів. У Європі до рідин застосовуються більш суворі вимоги та вищі граничні значення.

Так працюють електронні сигарети

Ароматизовані рідини електрично випаровуються в електронній сигареті. Пристрої складаються з джерела живлення (акумулятора), електричного нагрівального елемента (небулайзера) та картриджа для випаровування рідини. Отже, існує не дим, а аерозоль, який вдихається.

Асортимент рідин великий. Вони доступні у всіх смаках - від класичного тютюну до полуниці та карамелі до смаку клейких ведмедів. Використовується понад 8000 ароматизаторів, дуже мало з яких перевірено на вплив на людину.

Менше забруднюючих речовин, ніж у тютюновому димі

Тютюновий дим містить понад 70 різних канцерогенних речовин. Для порівняння, аерозоль електронних сигарет насправді містить набагато менше забруднюючих речовин, але також містить речовини, що сприяють запаленню, подразненню і навіть раку. Тому Федеральний інститут досліджень ризику та Німецький центр раку застерігають від недооцінки потенційної небезпеки електронних сигарет.

Пропіленгліколь може подразнювати очі та дихальні шляхи

Основа рідини складається з пропіленгліколю, речовини, яка також використовується як дискотека або театральний туман. Ця пара може спричинити подразнення очей та дихання. Поки незрозуміло, якими є наслідки тривалого впливу цієї речовини.

За допомогою пари найдрібніші частинки потрапляють глибоко в легені і можуть там осідати. Можливі наслідки

кашляти
Запалення
зниження функції легенів

Дослідники навіть виявили генетичні зміни в крові людей після вейпінгу, навіть у рідинах без нікотину. Активність генів була підвищена в районах, що відповідають за запальні процеси та серцево-судинну систему. Це також вказує на можливі довгострокові наслідки, такі як рак та хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ).

Нікотин може викликати звикання

Як і звичайні сигарети, рідини також можуть містити нікотин, що викликає фізичну та психологічну залежність. В експериментах на тваринах це викликає артеріосклеротичні судинні зміни. Він має тератогенну дію та сприяє зростанню наявних пухлин.

Канцерогенні речовини в рідині

При нагріванні рідин також утворюються речовини ацетальдегід і формальдегід. Речовини подразнюють шкіру та слизові оболонки, пошкоджують дихальні шляхи і вважаються канцерогенними. Кількість, що поглинається під час вейпінгу, залежить головним чином від поведінки використання. Особливо при нагріванні рідини дози значно вищі, ніж у звичайних сигарет. Використання трьох мілілітрів рідини утворює близько 14 міліграмів формальдегіду. Згідно з американським дослідженням, це відповідає приблизно від 5 до 14 разів кількості, яка споживається при курінні 20 тютюнових сигарет - тобто ціла коробка.

Більша напруга, більше забруднювачів

У нових моделях електронних сигарет напруга, з якою нагрівається дріт запалювання, може бути індивідуально відрегульована. Більш висока напруга означає вищу температуру і більше пари. Це виділяє більше нікотину та більше забруднюючих речовин, таких як канцерогенний формальдегід.

Запалення та контактна алергія на рідини

Більшість досліджень зосереджуються на впливі рідких рідин - але не випарених. Відомо, що деякі ароматизатори шкідливі. Солодкий, схожий на масло, діацетил може викликати сильне запалення дихальних шляхів при вдиху. Інші ароматизатори та консерванти, такі як бензиловий спирт та циннамальдегід, можуть викликати контактну алергію.

Хвороба легенів в результаті вейпінгу

З парою електронної сигарети найдрібніші частинки потрапляють глибоко в легені і там осідають. Наслідками можуть бути кашель, запалення та зниження функції легенів. Сучасні дослідження показують, що запалення в легенях, спричинене вейпінгом, може призвести до хронічної обструктивної хвороби легенів (ХОЗЛ) в довгостроковій перспективі - але не настільки погано, як при курінні тютюну.

Ризик раку, мабуть, трохи нижчий

Ті, хто лише «париться» і обходиться без нікотиновмісних рідин, мають менший ризик раку, ніж тютюнокурець. Той, хто продовжує курити тютюн, крім електронних сигарет, не має переваг для здоров’я.

Електронні сигарети: розумний варіант для завзятих курців

Для завзятих курців електронні сигарети vaping можуть бути меншим злом - незважаючи на ризики для здоров'я. Якщо поступово зменшувати вміст нікотину в рідинах, можливо, ви навіть знайдете вихід із залежності.

З іншого боку, підлітки, які вже спробували електронну сигарету, вдвічі частіше вживають тютюнові сигарети пізніше - зв’язок, який дуже турбує дослідників наркоманії.