Куріння вагітних, які ризики для b; b

Куріння під час вагітності означає вдихання більше 4000 токсичних речовин на сигарету, що створює ризик для прогресу вагітності та здоров'я майбутньої дитини. Але коли ти справді залежний, кинути палити не так просто. Порада.

куріння

  • Коли кинути палити ?
  • Новини про тютюн під час вагітності
  • Які ризики для дитини ?
  • Я не можу кинути палити
  • Пасивне куріння і вагітність
  • Які допоміжні засоби ?
  • Замінники нікотину
  • Психологічна підтримка

вагітна жінка добре це знати, куріння під час вагітності має наслідки для здоров’я майбутньої дитини. І чим більше ви курите, тим більший ефект. Тому під час вагітності краще взагалі кинути палити. Що відбувається, коли ви курите ? З кожною затяжкою сигарети ви вдихаєте понад 4000 токсичних речовин. Окис вуглецю та нікотин, зокрема, передають фетально-плацентарний бар’єр. Тоді дитина гірше насичується киснем. Чим більше мама курить, тим менше оксигенації плода і тим більше наслідків шкідливо для його розвитку. Ця погана оксигенація зумовлена ​​окисом вуглецю, але не тільки. Нікотин погіршує циркуляцію крові в артеріях плаценти та в пупковій артерії через судинозвужувальний ефект. Які ризики куріння під час вагітності, і як досягти кинути палити, очікуючи дитини ? Порада.

Нікотин проходить через плаценту і поглинається плодом, він є пасивне куріння внутрішньоутробно. Чадний газ з сигаретного диму проходить через кров до плода і може частково позбавити його кисню.

Коли кинути палити ?

Рекомендуєтьсякинути палити на самому початку вагітності. Ви також можете вирішити загасити останню сигарету коли ви хочете зачати дитину. Тим більше, що куріння також впливає на фертильність. Таким чином, жінка, яка кидає палити, частіше завагітніє в наступні місяці. Коли ви кидаєте палити, переваги очевидні на всіх фронтах: менший ризик викиднів, позаматкової вагітності, передчасних пологів, затримки росту тощо. Якщо ідеал -киньте палити, поки не завагітніли, знайте, що ніколи не пізно. Кинути палити завжди корисно в будь-який час вагітності як для матері, так і для плода.

Наші останні новини про тютюн під час вагітності

Виплата вагітним жінкам кинути палити: рішення ?

Чи запровадження винагороди для винагороди вагітних жінок, які кинули палити, заохочувало б відмову від куріння? У будь-якому випадку, це те, з чим експериментують кілька французьких міст у контексті великого дослідження, яке називається Fiscp. І якщо концепція може здивувати, вона, здається, приносить свої плоди.

1 з 6 жінок продовжує палити під час вагітності

Більше 16% вагітних не відмовляються від куріння навіть протягом третього триместру. Таким чином, куріння під час вагітності залишається проблемою у Франції та є фактором ризику смертності новонароджених, вказує новий звіт, координований Inserm.

Майже 20% майбутніх мам продовжують палити під час вагітності

За даними Національного інституту профілактики та освіти для здоров'я (Inpes), 17,8% вагітних жінок все ще курять у третьому триместрі вагітності.

Які ризики для дитини ?

Тютюн впливає на ріст дитини

Ризик передчасних пологів

Ризики передчасних пологів а позаматкова вагітність також збільшується із споживанням тютюну. Примітка: слід контролювати пасивне куріння, щоб уникнути будь-якого ризику затримки розвитку.

Тютюн і годування груддю

Тютюн також має наслідки після пологів, особливо для жінок, які годують грудьми. Нікотин, що поглинається матір’ю, переходить у грудне молоко, і концентрація нікотину зростає із збільшенням кількості викурених сигарет. Тому відмова від куріння завжди корисна, навіть після народження. Як і під час вагітності, дозволені рішення для відмови від куріння, зокрема замінники нікотину. Тому ще не пізно покласти край курінню. Однак якщо вам не вдалося кинути палити, слід віддати перевагу грудному вигодовуванню. Органи охорони здоров'я вважають, що співвідношення користь/ризик на користь грудного вигодовування. Конкретно, дитина, яка вже зазнала дії токсичних продуктів в утробі матері, все одно отримає користь від грудного вигодовування, навіть якщо молоко містить нікотин. Однак слід уникати куріння за годину до грудного вигодовування. Примітка: жінки, які палять, мають кількісно менше молока, ніж жінки, які не палять.

Ризики астми для дитини

Дитина ризикує розвинути респіраторні захворювання, такі як астма, але також повторювані вушні інфекції або бронхіт, наприклад.

Я не можу кинути палити, коли вагітна

Перестати палити не все так просто, навіть коли ви усвідомлюєте ризики. Дійсно, нікотин, що засвоюється під час куріння, є справжнім наркотиком. Однак, чим вищий рівень нікотинової залежності, тим складніше кинути палити. Як поживаєш ? З легкого нікотин закріплюється безпосередньо в мозку лише за 10 секунд! Потрапляючи в мозок, молекули нікотину перебувають на нейронах, у нікотинових рецепторах. Потім активуються ділянки мозку, задіяні в системі винагород. Для курця ефект майже негайний: вона почувається добре, менш напружена, більш інтелектуально активна тощо. Єдина проблема полягає в тому, що, активуючи цей ланцюг винагород, це стає звичкою і з’являється звикання. Ось чому так складно кинути палити, навіть коли ви впевнені та вирішили.

Не думайте, що скорочення до однієї або двох сигарет на день достатньо, щоб зменшити ризик! Насправді подібне ставлення, як правило, через компенсаторне явище, пов’язане із залежністю, призводить до того, що більше тягне за собою кілька сигарет, які потім стають такими ж шкідливими, як звичайний дим. Таким чином, навіть у невеликих кількостях тютюн шкідливий для матері та плоду.

Пасивне куріння і вагітність

Майбутній тато курить ? Зрозуміло, кинути палити набагато легше, коли чоловік/дружина не палить, а якщо ні, коли вони теж вирішили кинути палити. Крім того, ви повинні це знати вплив вагітної на пасивне паління, вдома, на вечірці або на роботі, ефект, еквівалентний невеликому курінню матері. Насправді токсичні молекули тютюнового диму також переходять у кров матері, а отже, і в кров плоду. Щоб уникнути пасивного куріння, вагітним рекомендується уникати задимленої атмосфери.

Пасивне куріння: ризики та способи захисту ?

Під пасивним курінням розуміється мимовільне вдихання сигаретного диму, яке при повторенні цього явища може спричинити подразнення, астму та алергію. Ризики під час вагітності, наслідки для здоров’я, рішення для боротьби та захисту. Пояснення з наркологом Анітою Діу.

Які засоби допомагають кинути палити ?

У Франції все ще занадто багато вагітних жінок, які палять. Хоча вагітність часто є додатковою мотивацією кинути палити, іноді це може бути ускладнено. Але будьте впевнені, їх декілька допомога залежним вагітним жінкам. Наприклад, пропонують деякі материнства допомога у відмові від куріння під час вагітності. Після проведення тесту для встановлення рівня тютюнової залежності майбутня мати опікується лікарем або акушеркою індивідуально. Голковколювання та гіпноз також може бути рішенням для припинення куріння. Ви повинні знати, що сеанси оплачуються за рахунок соціального страхування, якщо терапевт схвалений, і у вас є рецепт від лікаря на акупунктуру. Нарешті, майте на увазі, що замінники нікотину (пластир, гумка тощо) можуть застосовуватися під наглядом лікаря у вагітних та жінок, які годують груддю. Крім того, перший пренатальний візит, який планується протягом першого триместру вагітності, або з гінекологом, або з акушеркою, є можливістю поговорити про медичний моніторинг вагітності. Але також і особливо вашої гігієни життя, тому куріння. Задайте всі питання, які вас турбують.

Замінники нікотину та вагітність

Для легких залежностей, замінники нікотину може призначити лікар або акушерка, включаючи оточуючих вагітну або новонароджену жінку. Пластирі, пастилки або жувальні гумки є одними з ефективних методів, які допомагають уникнути відчуття абстиненції. Однак, враховуючи ризик вади серця плода, який вони можуть спричинити, препарати для відмови від куріння не рекомендуються вагітним жінкам. Щодо електронної сигарети, оскільки її ефективність та небезпека досі недостатньо зрозумілі, це не один із перевірених методів відмови від куріння. Зверніться до свого лікаря за порадою, якщо вам потрібна додаткова інформація відповідно до ваших потреб.

Відмова від куріння: яка підтримка ?

Тютюнові спеціалісти також пропонують психологічну підтримку. Ідеально підходить вагітним жінкам, які знаходять слухання та підтримку в цьому підході. Крім того, депресія є побічним ефектом, який не слід ігнорувати при загальній відмові від куріння. Для вагітної жінки також існує ризик, підкріплений гормональні потрясіння, пов’язані з вагітністю. Ще одна причина: дозволені замінники (призначені за медичною консультацією) є легкими. Є кілька способів отримати підтримку у відмові від куріння. Когнітивно-поведінкова терапія визнана фахівцями за ефективність підтримки відмови від куріння. Терапевт допомагає людині за допомогою діалогу та вправ змінити поведінку або способи мислення.

Інформаційний бюлетень

Фахівець з тютюну з Інформаційної служби Tabac також зможе запропонувати вам підтримку, яка найкраще відповідає вашим потребам та вашій психології: онлайн-тренінг або телефонний тренінг. Ви також знайдете там карту, щоб дізнатись про всі консультації із спеціалістами з питань тютюну поблизу вас. Щоб звернутися за порадою до спеціаліста, не рухаючись, ви можете зателефонувати до Інформаційної служби Tabac, яка запропонує вам персоналізоване та безкоштовне спостереження своєї команди спеціалістів з питань тютюну (оцінка залежності, аналіз страхів, передбачення труднощів). Щоб знайти тютюнового спеціаліста поблизу вас, проконсультуйтесь із тютюновим довідником або зв’яжіться зі спеціалістом з питань тютюну в інформаційній службі Tabac за номером 39 89.

Інформаційний бюлетень для вагітних

Більше ніколи не заставав зненацька, через безтурботну і цікаву вагітність !

Відкрийте для себе наші майбутня мама бюлетень, швидко зареєструйтесь, ввівши свою адресу електронної пошти, а також інформацію про ваші останні пологи або останній період, щоб отримати персоналізована порада.