Куряча чаша Теріякі - японська класика - делікатесні піки
Класикою азіатської кухні є курка Теріякі з рисом. Я люблю цю просту і нескладну легку страву.
Перш за все, я був надзвичайно здивований тим, як легко приготувати його самостійно. Часто підсилювачі смаку заважають мені їхати їсти з азіатами, все настільки смачно ... На жаль, ви зазвичай не почуваєтесь здоровим після такої їжі. Але все інше з моїм саморобним, здоровим варіантом ...
Курка теріякі з рисом та овочами
Едамаме чудово поєднується з куркою з рисом: смачну сою з великою кількістю білка ви можете отримати на кожному хорошому азіатському ринку, а тепер і в окремих супермаркетах. Корисна закуска з Японії також містить багато клітковини та білка. Едамаме означає щось на зразок «квасоля на гілці». Квасоля готують у стручку, але їдять лише сою всередині стручка. Ви можете отримати очищену сою в замороженому вигляді або в свіжому прилавку. Як альтернативу бобовому, ви також можете просто подати з ним брокколі - теж дуже смачно.
Інсайдерська підказка від азіатів - Курячі ласощі Теріякі
Щоб воно було справді смачним, не повинно бракувати зеленої цибулі та кунжуту. Мало того, що це виглядає приємніше, ні, це додає страві того маленького додаткового відчуття в Азії. Мені подобається змішувати в рис багато чорного кунжуту - він і сьогодні використовується як засіб в аюрведичній медицині. Чорний кунжут - суперпродукт завдяки поєднанню поживних та життєво важливих речовин - наскільки це практично: корисно та смачно.