Куркума, чудодійний інгредієнт, який допомагає вам залишатися молодими та уникати раку -
Куркума - це спеція, витягнута з кореня куркуми лонга, яка використовується більше 4000 років в їжі та аюрведичній медицині.
Цей король спецій містить потужний поліфенол - куркумін, який, як було клінічно доведено, пригнічує розвиток ракових пухлин і метастазів у грудях, шлунку, товстій кишці, легенях, раку шкіри.
Вважається, що 100 г куркуми містить близько 3-5 грамів куркуміну.
GreenMedInfo.com назвав куркуму "найважливішою рослиною у світі", проаналізувавши понад 400 досліджень, які показали 580 потенційних переваг куркуми та її основного поліфенолу - куркуміну.
Ось деякі переваги цієї диво-рослини:
1. Знищує ракові клітини
Куркума попереджає і бореться з раком передміхурової залози, раком товстої кишки, раком легенів і знижує ризик розвитку лейкемії.
Куркумін допомагає знищити клітини, які вже мутували, щоб вони не поширилися по всьому тілу. Куркума також запобігає раку, пригнічуючи синтез білків, які вважаються життєво важливими для утворення пухлин.
З куркуми готується «Золоте молоко» напій з чудодійною дією в боротьбі з раком.
Перегляньте відео нижче, щоб дізнатися інгредієнти та способи його приготування:
2. Це чудовий протизапальний засіб
Куркума допомагає зменшити запалення суглобів і м’язів та зменшити С-реактивний білок (СРБ). Куркумін має протизапальну дію, порівнянну з ефектами гідрокортизону та препаратів фенілбутазону, і, на відміну від цих препаратів, не має побічних ефектів.
3. Запобігає хворобі Альцгеймера
Дослідження показали, що куркума забезпечує захист від нейродегенеративних захворювань. Наприклад, було відзначено, що в країнах, де куркума є інтенсивно використовуваною спецією, поширеність цих хвороб дуже низька.
4. Допомагає стабілізувати рівень цукру в крові
Куркума допомагає стабілізувати рівень цукру в крові, надаючи гіпоглікемічну дію. Показано, що в поєднанні з іншими рослинами антидіабетичні властивості куркуми виявляються ще більш вираженими.
Куркума в ритуалах краси
За красою куркума - це почесне місце в ритуалах краси жінок в Індії та інших країнах Сходу.
У цих країнах з давніх часів, щоб мати оксамитовий і яскравий колір обличчя, майбутні наречені використовують косметичні маски на основі куркуми.
Ось переваги куркуми для краси:
1. Відкладає і зменшує появу зморшок
Куркума допомагає запобігти зморшкам або зменшити появу наявних зморшок.
- 1 чайна ложка куркуми
- 3 столові ложки томатного соку
- 3 столові ложки незбиране молоко
Нанесіть маску на проблемні ділянки, почекайте 10-15 хвилин, щоб висохла, а потім змийте обличчя теплою водою.
Лікування слід повторювати 2-3 рази на тиждень протягом щонайменше місяця.
При лікуванні вугрів куркума творить чудеса. Готує відлущуючий засіб на основі куркуми, який зменшить запалення, має антисептичну дію, регулює вироблення шкірного сала і глибоко очищає шкіру.
Для лікування вам потрібно:
- кілька крапель води
- півсклянки лимонного соку
- 2 чайні ложки куркуми
Нанесіть маску на шкіру круговими рухами, щоб стимулювати кровообіг, і залиште її на 15 хвилин, потім зніміть її та обполосніть обличчя теплою водою.
Шкіра тьмяна, тьмяна, шорстка на дотик? Ну, кращого засобу, ніж куркума, не знайти. У поєднанні з іншими високо зволожуючими інгредієнтами куркума проникає в шкіру, живить її, очищає від токсинів і надає їй додаткового сяйва. Для "світиться" маски вам потрібно:
- 1 яєчний білок
- половина чайної ложки куркуми
- 4 краплі оливкової олії
- 4 краплі лимонного соку
- рожева вода
4. Уповільнити ріст волосся на обличчі
Ви стикаєтесь з неестетичним волоссям на обличчі? Тоді добре знати, що ви можете позбутися проблеми, якщо будете використовувати куркуму. Результати не побачать за одну ніч, але варто чекати. Для пригнічення росту волосся на обличчі можна приготувати маску з:
- 2 чайні ложки нутового борошна
- 1 чайна ложка куркуми
- мигдалева олія
Акуратно помасажуйте шкіру цією маскою, а потім змийте. Повторюйте процедуру кожні 2-3 дні.