Курорт Лефай; SPA Lago di Garda Цілісний оздоровчий досвід - Джозі Ловес
Зараз я міг би розповісти вам про те, наскільки чудовим є розташування курортного спа-готелю Lefay Lago di Garda - мальовничо розташованого на пагорбах «Рів'єра дей Лімоні». Як чудово вбудований величезний пейзажний басейн на задньому плані. І як неймовірно смачно кожна окрема страва, якою ми могли насолоджуватися протягом цих чотирьох днів. І так, я хотів би розповісти і показати вам все. Але щоб дійсно поділитися з вами досвідом минулого тижня, я маю повернутися трохи далі. Тому що «ідеальна атмосфера» - це лише частина цілого.
З самого початку: З Гарньяно ви проїжджаєте приблизно шість кілометрів по горі через серпантини, щоб дістатися до курортного спа-готелю Lefay Lago di Garda. Ви відчуваєте, що залишаєте повсякденне життя далеко позаду, коли проїжджаєте через масивні ворота курорту. Якщо незабаром ви стоїте на терасі готелю, у вас захоплює подих. Вид на озеро, обрамлене горами, справді чарівний, і відчуття внутрішнього спокою відразу поширюється.
До речі, у вас є цей унікальний вид з усіх категорій номерів (найменша категорія номерів - напівлюкс). Курорт розроблений таким чином, щоб кожен гість мав "Кімната з краєвидом". Просторі люкси мають розмір не менше 50 квадратних метрів, з великим акцентом на італійські та високоякісні натуральні матеріали в інтер’єрі.
Однак Lefay Resort & SPA Lago di Garda - це не класичний готель, а скоріше гігантський спа-центр, в який “також вбудований готель”. Спа-центр площею 3800 квадратних метрів є серцем комплексу і пропонує різноманітні сауни, чудовий пейзажний басейн, критий басейн з підігрівом, соляний басейн, кілька зон відпочинку, хамам, фітнес-центр з видом на басейн та багато індивідуальних процедурних кабінетів.
Звичайно, ви можете провести класичний відпочинок у "Лефаї", але сьогодні я хочу вас із Спа-метод Лефая повідомляє, що ми змогли понюхати під час нашої подорожі. Лефай розробив інноваційний метод, який поєднує останні дослідження західної медицини з висновками китайської медицини. Чесно кажучи, це був перший раз (крім акупунктурної терапії кілька років тому), коли я зіткнувся з китайською медициною, і тому я з нетерпінням слухав, коли метод був пояснений нам у перший день.
Спа-метод Лефая пропонує безліч дуже індивідуальних оздоровчих програм, орієнтованих на стрес, втрату ваги, сон та детоксикацію. Існує програма “Spa Discovery”, яку, як і нас, можна випробувати з трьох ночей, більшість програм починаються з п’яти ночей. Деякі дуже інтенсивні програми можна замовити на десять ночей і більше.
Але про що це все? Основна увага приділяється гармонізації тіла та розуму. Оскільки багато хвороб та симптомів, таких як безсоння, тісно пов’язані з нашим розумом та душею. У китайській медицині хвороби пояснюються зміною власної енергії. Справа не лише в самих людях, але і в їх поточній ситуації, оточенні. Люди розглядаються як силове поле, яке реагує на зовнішні впливи, такі як природа. Тут враховується все: життєва ситуація, професійне середовище та багато іншого.
На самому початку відбувається консультація з лікарем, під час якої ви дуже відверто говорите про власні побажання, почуття та скарги. Таким чином, відповідна програма може бути адаптована ще більш індивідуально до гостя, його проблем та потреб. Я також провів цю консультацію з лікарем, і я повинен визнати, що це було дуже емоційно. Мій шум у вухах не є секретом, і тому я дуже відверто говорив з лікарем щодо цього стану та пов’язаних із ним скарг. І незабаром після цього я тримав у руці папірець із програмою, яка була повністю адаптована до мене. У мене не було так багато часу під час нашого перебування, але одне можна сказати точно: я точно хочу повернутися приватно. Протягом двох наступних днів мене зустріли тренування дихання і, мабуть, найінтенсивніший масаж голови, який я коли-небудь робив.
Як я вже говорив, Lefay зосереджується на цілісному підході, і тому просторий готельний парк площею одинадцять гектарів має не лише 2,5-кілометровий маршрут для бігу та фітнес-трасу, але й енергійний та лікувальний сад. Він складається з п’яти різних станцій з великою символікою. Курс нагадує хід життя. Наприклад, «Зелений дракон» розташований посеред лісу і втілює оновлення природи - весну життя. “Червоний Фенікс” пропонує чудовий вид на простори, представляє пік енергії та вистачає на літо та полудень. Багато процедур та заходів, таких як йога та Ци Гун, проводяться на відповідних станціях, і кожна програма включає прогулянку по саду з гідом. Наприклад, у нас був урок Ци Гун вранці - у Червоному Феніксі, з мальовничим видом на озеро.
В індивідуальних масажах також традиційні техніки поєднуються зі стимуляцією енергетичних точок та меридіанів. На додаток до класичних релаксаційних масажів, спа-центр пропонує численні енергетичні масажі, пристосовані до потреб відповідного гостя. Також можливі численні неінвазивні косметичні процедури, фізіотерапія та остеопатія.
Італія виступає за кулінарні вишукані страви, і ними також не гребують. Однак ви даремно будете шукати в меню піцу з додатковим сиром. У меню представлені корисні страви, що використовують багато регіональних інгредієнтів. Кухня легка, і є багато італійських класичних творів як “трохи здоровіша альтернатива”. І так, це теж працює з “Tagliatelle Bolognese”. До речі, однією з моїх родзинок були макарони з гарбузом та цвітна капуста на грилі. Епатажно смачно! Ще одна родзинка: власна оливкова олія.
О так, ми бенкетували чотири дні. У тому числі чудовий пікнік на пагорбах курорту.
Lefay Resort & SPA Lago di Garda - це не досягнення надзвичайно короткострокового, радикального успіху, втрата п’яти кілограмів за п’ять днів, втрата шуму у вухах або повне вилікування від психічного захворювання. Йдеться про заспокоєння та пошук підходу до того, як можна зробити своє життя більш позитивним після цього перебування. Як краще боротися зі стресом у повсякденному житті, назавжди змінити свій раціон і позбутися негативних зовнішніх впливів. Цей метод справедливо отримав численні нагороди, Lefay - один з найкращих спа-центрів у світі.
Чесно кажучи, я ніколи не думав, що коли-небудь зможу взяти з собою стільки інформації для свого повсякденного життя з такої короткої преси. Кілька днів, які залишили тривале враження. І я дуже сподіваюся незабаром повернутися в це чарівне місце.
Більше фотографій ви можете знайти в галереї -> Клацніть!