Курс d; Aqua Zumba Grenoble, Акватоніки та кондиціонери; тлантис
Aquazumba: танцюйте, випускайте пару і очищуйте у воді !
Aquazumba - це суміш та конденсація танців, кардіо тренувань, фітнесу чи навіть аквафітнесу та аеробних рухів з водою до рівня грудей.
Хореографії танцю та послідовності кардіовправ виконуються на ритмічна музика (латино сальса, хіп-хоп, реггі).
Aquazumba® поєднує в собі філософію Zumba® (заняття спортом під час танців) з природним опором води, що ускладнює рухи.
Аквазумба використовує всі м’язи тіла і дозволяє підтримувати себе, розважаючись у воді, одночасно обмежуючи ризик отримання травм.
Сесії є святковий, підбадьорливий і дає вам енергію.
Мета цього спортивного заняття - використовувати переваги води для покращення вашого фізичного стану, насолоджуючись атмосферою водних розваг.