курс; Грудне вигодовування; RealMedia
Кожна майбутня мама хоче мати можливість дати дитині все, що краще і здоровіше навіть після народження
Грудне вигодовування - це фізіологічний акт, завдяки якому мати забезпечує немовлят та маленьких дітей необхідними для здорового росту та розвитку поживними речовинами.
Неонатологи, педіатри та всі медичні спеціалісти, насправді, в один голос стверджують, що грудне молоко - це найскладніша і корисна їжа для дитини і єдина, яка йому потрібна до 6 місяців.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, якби грудне вигодовування стало універсальним, щороку було б врятовано майже 820 000 дітей. Статистика ВООЗ показує, що у всьому світі лише 40% немовлят у віці до шести місяців вигодовуються виключно грудним молоком, ... надзвичайно низький відсоток.
У жінок, які готуються стати мамами чи новоспеченими матерями, грудне вигодовування викликає масу страхів і питань. Чи зможу я годувати грудьми?, Чи достатньо мого молока?, Що слід їсти при грудному вигодовуванні? - це лише деякі природні дилеми матерів, на які ми відповімо у цьому курсі, присвяченому грудному вигодовуванню, і який стосується як майбутніх матерів, так і тих, хто щойно народив.
Новоспечені матері можуть приходити на уроки зі своїми новонародженими. Майбутні батьки можуть прийти, щоб збагатити свої теоретичні та практичні знання. Курс також включає можливість навчитися правильно використовувати доїльні насоси та інші аксесуари, придатні для годування груддю.
Крім того, матерям, які годують змішаними або штучними молочними сумішами, буде рекомендовано.
Зміцнення імунної системи - Грудне молоко - ідеальна їжа для новонароджених і містить антитіла, які захищають дитину від алергії та деяких інфекцій. У той же час молозиво, перше молоко, що виробляється матір’ю в останній термін вагітності та в перші дні після народження, має менший вміст жирів і вуглеводів, але містить величезну кількість імуноглобулінів - елементів, які борються з вірусами та бактеріями та забезпечують наріжний камінь для сильної імунної системи, готової до нових викликів.
Знижує ризик ожиріння - Немовлята на грудному вигодовуванні набирають вагу повільніше, ніж ті, що годують сухим молоком, але це здоровий і правильний спосіб набору ваги. Тому нам не доведеться турбуватися про повільний набір ваги для немовлят на грудному вигодовуванні. Більше того, дослідження Національного інституту охорони здоров’я США дійшло висновку, що діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, мають менший ризик ожиріння.
Зниження ризику хронічних захворювань - Оскільки шанси набрати занадто багато ваги зменшується і ризик розвитку хронічних захворювань, пов’язаних із ожирінням - гіпертонією, діабетом. Незліченні спеціалізовані роботи свідчать про те, що грудне вигодовування зменшує небезпеку хронічних захворювань - раку, діабету, серцево-судинних, респіраторних захворювань (захворювань, які становлять 63% причин смертності у всьому світі).
Підвищення ефективності вакцин - Кілька педіатричних статей говорять про роль грудного молока у підвищенні ефективності вакцини. Хосе Джо Дорея, педіатр, член Міжнародного товариства дитячого здоров’я, зазначає, що грудне вигодовування має додатковий ефект до вакцини, покращуючи реакцію імунної та ентерогепатичної систем дитини на вакцину.
Стимулювання розвитку мозку - Грудне молоко містить необхідні поживні речовини для когнітивного розвитку дитини. Жирні кислоти в грудному молоці (понад 200 у кількості) - це ті, які допомагають інтелектуальному розвитку дитини, саме тому продукти, що їх містять (рослинні олії, насіння, риба, зелені листові овочі), повинні знаходитися в раціоні дитини після починається диверсифікація.
Забезпечує правильний розвиток зубів - Грудне вигодовування допомагає дитині сформувати здоровий зубний ряд, зменшуючи ризик проблем із прикусом зубів (прикус). Нещодавнє дослідження показало, що виключно на грудному вигодовуванні немовляти віком до 6 місяців на 72% нижчий ризик неправильного прикусу (неправильне вирівнювання зубів).
Підтримує розвиток недоношених дітей - Якщо дитина народилася передчасно, грудне молоко сприяє розвитку неврології та органів, щоб він міг пережити важкий період.
Вивільнення окситоцину під час лактації - Поки мати годує грудьми, її організм виділяє окситоцин, який також називають гормоном щастя та прихильності. Цей гормон знижує ризик післяпологової депресії і відіграє ключову роль у зварюванні відносин матері та дитини.
Це допомагає матері швидше одужати - грудне вигодовування допомагає матці матері швидше повернутися до форми до вагітності та допомагає запобігти післяпологовим кровотечам.
Зниження ризику раку молочної залози та яєчників - Існує більше досліджень, які показали, що існує тісний зв’язок між грудним вигодовуванням та зниженням ризику раку молочної залози та яєчників. Оскільки вони зайняті виробництвом молока, клітини не зазнають мутацій, які можуть призвести до раку. У той же час рівень естрогену нижчий у жінок, які годують груддю, і матері, що годують груддю, також мають загальну тенденцію приділяти більше уваги дієті - не вживають алкоголь, не курять і, як правило, вживають менше обробленої їжі.
Спалювання калорій - Грудне вигодовування допомагає матерям повернутися до своєї форми перед пологами, оскільки це прискорює спалювання калорій. Таким чином, кілограми, накопичені природним шляхом під час вагітності, виводяться легше і за коротший час.
Забезпечує більше зручності - поява дитини передбачає багато змін у житті сім'ї, матір є, мабуть, найбільш цільовою. Залежність дитини від матері, відсутність сну та турботи дуже впливають на матір. Грудне вигодовування допомагає їй відпочити протягом ночі, надає їй гнучкості, щоб вона могла годувати свою дитину де завгодно, а їжу не потрібно готувати чи нагрівати.
- Коли і скільки немовлят годують грудьми
- Як ми дізнаємось, чи їсть дитина достатньо?
- Як і скільки зберігається грудне молоко
- Як можна стимулювати лактацію
- Проблеми, які можуть виникнути при грудному вигодовуванні
- Рекомендовані/заборонені продукти під час годування груддю
- Правильний спосіб життя під час годування груддю
- Ліки, дозволені/заборонені під час годування груддю
- Коли грудне вигодовування заборонено і коли його слід припинити
- Методи відучення дитини
- Догляд та гігієна грудного вигодовування
- Переваги грудного вигодовування для матері, дитини та сім’ї
- Склад грудного молока
- Початок грудного вигодовування, підтримка грудного вигодовування, успіх грудного вигодовування
- Анатомія грудей, методи спорожнення грудей, положення грудей
- Зберігання грудного молока
- Дитина плаче
- Аргументи за і проти штучного вигодовування