L; ананас, чесноти та легенди - Інтернет-лінія
оновлено Інтернет-командою 28.04.2017
Кажуть, що ананас може допомогти нам схуднути. Але якою мірою, саме? Що за біса ця штука, що їсть жир? Оскільки ми зацікавлені, ми провели розслідування.
Ананас: легенда про фермент, що спалює жир
У 1970-х роках вчені продемонстрували, що бромелайн, фермент, що міститься в ананасі, зокрема, має протизапальні та протинабрякові властивості.
Виходячи з цієї передумови, міська легенда схопилася як спалах: ура! Ананас бореться з целюлітом і змушує вас худнути, все на ринку у садівника !
Ми негайно зупиняємо вас. Нарешті, зверніться до садівника, щоб ми ніколи не заважали вам це робити. З іншого боку, якщо ви думаєте, що ананас змусить вас схуднути, ви не на тому шляху.
Бромелайн насправді існує і присутній в ананасі, ми вам не брехали. З іншого боку, він міститься в основному в ніжці ананаса, яку ніхто ніколи не їсть, оскільки вона кисла і дуже тверда. А по-друге, хоча ви можете отримати задоволення, кусаючи серце ананаса, знайте, що бромелайн - це протеаза, а значить, він діє на білки. Тому він не впливає на жир.
Досі жодне дослідження не довело ефективності ананаса проти целюліту чи будь-якого дивного схуднення.
Ананас, достоїнства та переваги
Будь далеко від нас, щоб відмовити вас їсти його! Цей фрукт, хоча і не змусить вас схуднути, залишається союзником для здоров’я та схуднення як частина збалансованої дієти.
Ананас при застуді
Дослідження, проведене в Німеччині серед дітей, хворих на застуду, показало, що споживання бромелаїну з ананасів у порівнянні зі споживанням традиційних ліків скорочує час загоєння з 8 до 6,5 днів. Непогано !
Однак будьте обережні, щоб не поєднувати звичайну медицину та фітопрепарати на основі ананасового бромелаїну, оскільки разом узяте вони збільшують час загоєння! Бідні батьки ...
Ананас знімає артроз
Німці знову провели дослідження для порівняння ефективності природного продукту, що містить 1/3 бромелаїну з ананаса, із протизапальним препаратом, призначеним при болісному артрозі. Ну ефекти однакові! За мінусом побічних ефектів, ананас справляється з яскравими фарбами.
Ананас, натуральний дегельмінтист
Так, бромелайн, ця злоякісна дівчинка, також ефективно бореться з маленькими білими личинками, які осідають у нашому кишечнику, не просячи їх і які викликають неприємний свербіж. Оскільки вони переважно заражають дітей, бромелайн має ту перевагу, що не викликає стійкості до лікування, як звичайні ліки, і натуральний. Ніякої хімії !
Ананас для моєї лінії
Це все добре і добре, але в мене немає застуди, немає артрозу і немає дітей. Отже, ананасе, їм я це чи ні ?
Так ! Використання та зловживання.
Ананас складає 50 калорій на 100 г, що відносить його до середньої їжі для схуднення. Він також наповнений вітамінами С, А та Е, щоб мати картоплю цілий день та шкіру грому. .
Він також стікає, тому буде боротися із затримкою води, черговим лихом жінок.
Нарешті, упакований клітковиною, він має ситний ефект, який не позбавляє задоволення гурманів цього світу.
Тепер, коли ви знаєте правду-все-нічого-нічого, але-правду, не соромтесь більше кидатися за ананасом із сонячними днями попереду! Обов’язково вибирайте його добре дозрілим: м’якоть його повинна бути жовтою, щоб містити максимум користі.
І якщо ви хочете дізнатись більше порад та підказок щодо схуднення або щоб вас супроводжували, щоб схуднути завдяки персоналізованому спостереженню дієтолога, відкрийте Інтернет-тренер з питань схуднення в Інтернеті .