L; Чарівна їжа - le palais savant
Омраам Міхаель Айвангов був філософом болгарського походження, якого деякі вважали духовним учителем. Його особливо цікавив Йога харчування (Hrani Yoga), який розглядає їжу як спосіб розвитку духовного життя, а також покращення фізичного та психічного здоров’я. У його книзі "Храні-йога: алхімічне та магічне значення харчування" простежується кілька ідей та практик, якими я хотів поділитися з вами. Прийняти його або залишити його, ці роздуми мають заслугу в розширенні нашого сприйняття їжі та доданні магічного виміру, який рідко згадується.
Уривок із перших сторінок його книги, щоб розпалити апетит:
"Припустимо, в результаті певних обставин вас позбавили їжі на кілька днів і ви були настільки слабкими, що більше не могли ходити і навіть не робити жодного руху: вас занурили в жах і змарнували до того, щоб опинитися в небезпека смерті. Навіть якщо ви високоосвічений, вчений, навіть якщо у вас є магічні сили, ані ваші знання, ані ваші сили не варті багато в порівнянні із шматочком хліба, шматочком фрукта, який хтось приносить, щоб вас оживити. Хіба це не чудово? Хіба ви не бачите, що цей хліб - це чудова магічна стихія ? Один укус привів у рух стільки фабрик і сил, що цілого існування не могло бути достатньо, щоб перерахувати їх усі.
Їжа, яка готується в божественних лабораторіях з невимовною мудрістю, містить магічні елементи, здатні підтримувати і відновлювати не тільки фізичне, але і психологічне здоров’я. Для цього необхідно знати, за яких умов ці елементи можна підібрати, і що найефективніший спосіб досягти цього - за допомогою думки. Так, тому що людська думка здатна видаляти з їжі найтонші, світяться частинки, які входять у конструкцію всієї його істоти, і ось як мало-помалу він перетворюється. "
Книга являє собою серію транскрибованих лекцій, оскільки викладання Омраама Міхаеля Айвангова було суворо усним. Ось кілька найцікавіших ідей:
Шум
Автор робить великий наголос на умовах, в яких ми харчуємось. Задовго до того, як подумати про тарілку, під час приготування їжі та сидіння за столом потрібно дотримуватися певних умов спокою та доброзичливості.
Їжею слід ділитися мовчки на думку Омраама Михаеля Айвангова. Хвилинка миру та спілкування з чудесами, які множаться на нашій тарілці: продукти, ідеально пристосовані до наших потреб, пропоновані Землею, барвисті, смачні та наповнені енергією для нашої душі. Звичайно, їсти мовчки з родиною чи друзями було б складно застосувати сьогодні, коли їжа стала дуже здоровим моментом обміну:). З іншого боку, коли ти один, намагайся не їсти в шумі (серіал, телевізор, новини на радіо .). Цей дуже заспокійливий і звичний шум, перш за все, є великим джерелом відволікання. В іншому випадку ви будете їсти більше і жувати менше добре! Тим більше, що ви зіткнулися з проблемою приготування невеликої страви, з часом та винахідливістю. Акторська гра заслуговує такої ж уваги, як і підготовка: закрийте очі і відчуйте, як ваші смакові рецептори тануть і вибухають.
Спосіб їжі
Харчуватися «механічно, несвідомо, роблячи швидкі різкі рухи, ковтаючи, а не жуючи, збуджуючи голову та серце негативними думками та почуттями», негативно впливає на те, що ми їмо. Ідея полягає не в тому, щоб відчувати негативні, суперечливі емоції, скарги чи критику, поки ми живимо своє тіло. Звичайно, це стосується всього життя, але час їжі - це момент унікального діалогу з нашим тілом. Ми повинні подбати про ці стосунки і їжте із щасливим і легким серцем.
Він радить глибоко дихайте, перш ніж почати їсти: не поспішайте влаштовуватися, відкладіть суєту і готуйтеся спокійно їсти. Цікава деталь, він наполягає на першому укусі, який певним чином визначає решту нашої трапези. Якщо наш перший укус свідомий, що ми жуємо смачно і повільно, все інше буде зроблено гармонійно. Я виявив, що ця порада є дуже ефективною, вам потрібно просто подумати про неї безпосередньо перед цим і перефокусуватись на своїй тарілці, а їжа дуже часто стає напрочуд смачною та незабутньою;)
Жуйте для духовності
Рот не тільки важливий для жування та поліпшення травлення, він також здатний "поглинати ефірні частинки (які живлять нематеріальні тонкі площини нашого тіла) з їжі, найкращих і найпотужніших енергій". Тоді грубі матеріали направляються в шлунок. Цей досвід легко відчути, на думку автора, який нагадує нам, що коли ми втомлені, дуже голодні, достатньо першого укусу, щоб відновитись і відновити сили. І все ж їжа навіть не встигла переварити. "Як це могло статися так швидко?" Через рот тіло вже засвоїло надзвичайні енергії. "
Хоча жування корисне для фізичного тіла та травлення, дихання має важливе значення для ефірного тіла. Необхідно знайдіть час, щоб подихати і розведіть удари вилкою щоб отримати максимум користі від кожної їжі.
Думки
Тут ми поговоримо про інше тонке тіло, астральне тіло, яке має харчуватися емоціями та відчуттями, частинками навіть більш тонкими і більш тонкими, ніж ефірні частинки. Бажано харчуватися в мирі, в любові, будучи вдячним за їжу на нашій тарілці, яка є тим благом, яке забезпечує наше життя. Прийнявши спокійну і щасливу поведінку, зосередившись на своїй їжі, ми підготуємо наше астральне тіло до видалення частинок.
“Коли астральне тіло (почуття та емоції) підживлюється під час їжі, ви відчуваєте невимовне відчуття благополуччя, відчуваєте щедрість, доброзичливість, поблажливість. Якщо вам потрібно вирішити важливі питання, ти широкий, терплячий, ти вмієш йти на поступки. З іншого боку, якщо астральне тіло не харчувалося, якщо ви їли бурчали, критикували інших, злилися, тоді ви виступаєте з гіркотою, нервозністю та пристрасністю, і якщо у вас є якісь проблеми, які потрібно вирішити, ваги завжди нахиляються на негативну чи несправедливу сторону "
Їжа
Як ви вже здогадалися, послідовники цієї філософії відмовляються вживати два типи їжі: отруєні продукти та м’ясо. Отруєні продукти стосуються всіх продуктів, що обробляються хімічним способом, тому це безпосередньо відбиває поточну дискусію щодо органічного землеробства, звичайного землеробства та ГМО. Щодо м’яса, вегетаріанство дуже довго захищається і пояснюється. Я пропоную вам прочитати ці уривки, вибрані для розуміння логіки вегетаріанства, яку відстоює Омраам Михаел Айвангов. Це справді незвично та цікаво !
"Що насправді є їжею, яку ми вкладаємо в організм, якщо подивитися на неї з іншої точки зору? Це антена. Якими б вони не були, кожен поглинений атом і молекула пов'язує нас з певною довжиною хвилі, з певними вібраціями та сутностями. Кожна їжа схожа на антену, яка з'єднує нас з певними регіонами Всесвіту.
(...)
Давайте вивчимо м’ясо. Його споживання залишає в нас багато відходів, отрут, токсинів. Це вимагає значних витрат енергії, щоб поглинути ту малу кількість життєвих сил, які вона містить. Захворювання, що виникають, викликані цими домішками, які залишаються в кишечнику та в усьому тілі. М’ясо не має тонкої сили, на відміну від трави або фруктів, які піддаються сонячному світлу. Справжньою енергією, що поглинається, є небесне світло, конденсоване у фруктах та овочах. Коли ми їмо м’ясо, ми майже не знаходимо в ньому такого світла, яке накопичують тварини, які їдять траву.
(...)
З іншої точки зору, скільки замислюються про те, як почуваються тварини, коли їх ведуть на бійню? Який страх, які негативні почуття збуджують і бентежать їх! Вони не можуть говорити, але все, що відбувається в них, впливає на їх залози. Вони мають таку ж будову, як і люди; вони чутливі, розумні, і у функціонуванні їх тіла завжди виникає розлад, коли вони відчувають, що їх вбивають. Їхні залози виділяють порушені соки, які вторгаються в кров, яка таким чином отруюється в свою чергу. Ці токсини, ця отрута є шкідливими і не можуть бути виведені шляхом варіння або миття м’яса. Якщо ви їсте м’ясо, воно діє в організмі людини. Почуття, які тварина виділяє під час своєї смерті, настільки пронизують атоми і молекули її плоті, що коли людина їсть її м’ясо, воно впливає на ефірне, астральне (почуття) та психічне (думки) тіла людини.. Тож ми все більше стаємо схожими на тварин.
Ви кажете, що вам потрібно їсти м’ясо, щоб нарощувати м’язи і ставати сильними. Ви справді вірите, що корові слід сказати пити молоко, щоб вона могла його мати? Як корова готує таку потужну їжу, харчуючись лише травою? Як вона могла це зробити? Звідки це взялося? Використовуючи вашу логіку, слід сказати, що вона повинна пити молоко, щоб його давати. Але корова має іншу логіку, ніж ваша.
Розглянемо фрукти та овочі. Яка їхня гарна! Погляньте, наприклад, на гарний зелений лист салату, справжня поезія там. А як же полуниця, апельсини, грейпфрути та всі інші фрукти!
Як розпізнати якість їжі? Критерії, які я вам тут наводжу, є одними з найкращих; матеріал якісної їжі довго протистоїть атмосфері; якщо він легко псується, знайте, що він не є якісним. Тож візьміть трохи м’яса, потримайте його в повітрі двадцять чотири години (чоловіки розумні, вони винайшли холодильники), ви побачите, як воно буде виглядати і які комахи там починають роїтися. М'ясо гниє при видачі газу, що доводить, що його матеріал не є ідеальним. Те саме відбувається в шлунку.
(...)
Чи ти знаєш що ми стаємо більш нервовими, дратівливими, коли їмо м’ясо? Ми не можемо витримати ні погляду, ні слова. Ця нервозність, ця дратівливість харчуються м’ясом. Саме м’ясо спонукає чоловіків бути такими. Якщо ви скажете мені: «Брат Мікаел, зауважи, що люди, які їдять м'ясо, краще справляються з певними труднощами в житті; вони більш стійкі, більш бойові, більш завзяті, активніші ". Так, це правда. Але цьому є пояснення. Якщо ви порівнюєте між м’ясоїдними та травоїдними, що ви спостерігаєте? Ви бачите, що хижаки набагато активніші, енергійніші, вони знають, як захищати свої інтереси зубами, нігтями та кігтями. Сварка, сварка, не дуже їх стомлює. З іншого боку, травоїдним тваринам потрібні мир, злагода, лагідність, і вони задихаються серед безладу і розбрату. Там, де хижаки добре озброєні, інші повинні тікати. Усі, хто робить неправильні висновки, кажуть, що перші краще підготовлені до життя. Це правда. Але яке життя? Для життя тварин.
Мені заперечать проти чогось іншого, сказавши: "Спостерігайте за хижими тваринами, вони мають велику енергію і активно працюють". Так, але подивіться, скільки це може тривати. Усі люті тварини, дикі тварини, сильні та могутні, але вони не можуть довго продовжувати свої зусилля. Вони дуже сильні в даний момент, виявляють неабиякий динамізм, але потім вони нещасно руйнуються. Травноїдні тварини не виявляють подібної сили, але вона є регулярні, збалансовані, зважені, безперервні; саме тому робота, яку вони забезпечують, набагато реальніша та ефективніша, ніж робота хижих.
Розглянемо мурах, бджіл; вони невтомні; коні, вівці, слон теж. Ви кажете: "У нас багато сил, коли ми їмо м'ясо". Ви додаєте, що лев - цар звірів. Але як це так, що слон є найсильнішою твариною, хоча він харчується лише рослинами? Звідки він бере цю силу?
Той, хто стежить за своїм храмом (фізичним тілом, яке Бог дав людині), ніколи не буде вносити туди трупів, бо він належить Богу. Не вірте, що Бог прийде і поселиться в тілі, яке представляє братську могилу, повну трупів і кісток. "
Після їжі
Час після їжі також є показником того, наскільки добре ми їли. Автор радить залишаючись нерухомим деякий час після їжі, зробивши кілька глибоких вдихів "Щоб прана (життєва енергія) краще розподілялася в організмі". І навпаки, якщо ви негайно повертаєтесь до своєї діяльності або лягаєте спати сонним, це ознака слабкості та тяжкості в нашому тілі.
Ця книга підходить до їжі як біла магія, доступна всім, тричі на день і що дозволило б нам дуже просте і чисте духовне пробудження. Сподіваючись, що ці ідеї, одна чи всі, посіять у вашій свідомості насіння і можуть допомогти вам на шляху.