L; годування дитини - аптека Піраміда
ВИДУЧАННЯ, ВИГУДАННЯ ГРУДІ ТА ПЛЯШИНА
Грудне вигодовування дитини
Грудне молоко рекомендується і рекомендується годувати дитині. Грудне вигодовування - це особливий час, ви забезпечуєте його поживними речовинами, необхідними для його росту, і антитілами, які його захищають. Пам’ятайте, ваша дитина ділиться з вами усім, що ви їсте. Ви повинні їсти все і особливо регулярно пити (не менше 2 літрів води на день). Вибирайте продукти, що містять білок і кальцій, а також свіжі продукти. Не пропускайте їжу. Настійно не рекомендується палити і вживати алкоголь. Харчові добавки бувають різних форм для збільшення виробництва молока.
Молоковідсмоктувач
Ручний або електричний молоковідсмоктувач слід вибирати відповідно до використання. Іноді достатньо ручного молоковідсмоктувача. Для інтенсивного використання електричний молоковідсмоктувач може бути більш ефективним. Хороший молоковідсмоктувач повинен спровокувати приплив молока, стимулюючи сосок і поважаючи його.
Його можна взяти в оренду або придбати в аптеках.
Ніжне відлучення ...
Важливо не поспішати (в ідеалі дозволити 1 місяць). Кожні 2-4 дні виймайте корм, замінюючи його пляшкою з дитячим молоком, це допоможе запобігти набряку грудей. Спочатку виключіть післяобіднє грудне вигодовування, потім полуденну, вечірню і, нарешті, ранкову, найбільш рясну.
Яке молоко для немовлят вибрати ?
Якщо ви не хочете або не можете годувати грудьми свою дитину, або якщо ви хочете припинити грудне вигодовування раніше, ви можете вибрати пляшечку та суміш. Ці молочки спеціально задовольняють харчові потреби немовлят (від народження до 3 років). Ми розрізняємо «молоко 1-го віку» для немовлят від народження до 6 місяців, «молоко 2-го віку» для немовлят від 6 до 12 місяців та «молоко 1-го віку» для дітей від 1 до 3 років.
Ви знайдете їх у своїй аптеці, а також інші молока, призначені для певних медичних цілей. У вашої дитини алергія, у нього коліки, він відригується, у нього запор або страждає діареєю ... рішення має ваш фармацевт.
Підготовка пляшки
В аптеках доступний широкий вибір пляшок і сосків. Перед підготовкою пляшки ретельно вимийте руки. Поважайте кількість совок, зазначених на упаковці, за допомогою мірної ложки, що додається. Додайте 30 мл води стільки разів, скільки ложок. Вибирайте джерельну воду, призначену для немовлят.
Якщо стерилізувати дитячі пляшки ?
Після кожного прийому їжі, швидко очистіть пляшку щоб запобігти росту там мікробів. Педіатри погоджуються рекомендувати стерилізацію (гарячу в стерилізаторі, киплячу воду протягом 10 хвилин або холодну з стерилізуючими таблетками) як запобіжний захід.
ДИВЕРСИФІКАЦІЯ ПРОДУКТІВ З 4 МІСЯЦІВ ДО 1 РОКУ
Диверсифікація дієти починається між 4 і 6 місяцями, в ідеалі - з 6 місяців і поступово до 3 років. Це відповідає переходу від 100% молочної дієти до різноманітної, окрім молочної дієти.
Молоко, основна їжа
На момент диверсифікації молоко (грудне молоко або молоко 1-го або 2-го віку) повинно залишатися основою раціону вашої дитини із розрахунку 500 мл на день або еквівалентно 2 пляшкам.
Диверсифікація, 3 основні кроки
Між 4 місяцями (завершено) та 8 місяців
• Продовжуйте грудне молоко або дитяче молоко (1-го або 2-го віку), кількість яких поступово зменшується, досягаючи 500 мл/день (у 2 пляшках) з 8 місяців.
• Вводити овочі в пляшку з молоком або як добавку до корму або за допомогою чайної ложки: зелена квасоля, шпинат, кабачки, білий цибуля-порей, морква. Спочатку уникайте овочів, які можуть спричинити газоутворення (сальсифікат, артишок, ріпа, капуста). Опівдні та/або ввечері.
• Вводити фрукти через 15 днів після введення овочів. Їх слід завжди готувати.
Переважний: груша, яблуко, персик, банан, абрикос. Готуйте в компоті, використовуючи дуже стиглі фрукти, зварені, потім змішані, без додавання цукру, або пропонуйте невеликі банки з фруктами. Потроху ви можете давати дитині подрібнені фрукти, все одно без додавання цукру. Тільки один плід на день. В обідню їжу або як закуску на додаток до молока.
• Споживання білка з 5-го місяця: м'ясо та риба, а після 7-го місяця яйця. Від 5 до 7 місяців по 1 чайній ложці та від 7 місяців щодня по 10 гр або 2 чайні ложки м’яса або риби, змішаних або змішаних з овочевим пюре або ¼ крутим яйцем. Дітям, схильним до алергії, краще не давати яєчний білок до закінчення року.
• Крохмалисті продукти: картопля, в невеликій кількості, надає стравам більш щільну консистенцію. Запаріть їх, подрібніть і змішайте з овочем. Що стосується дитячого борошна, ви можете додати його в пляшку (2 чайні ложки без глютену) або використовувати в овочевому супі. Опівдні та/або ввечері.
• Жир з 7-го місяця: додавати до овочів, пюре та супів. Масло або ріпакова/оливкова/соняшникова олія ... але уникайте смаженої їжі. Достатньо кружки масла або чайної ложки олії на день.
Між 9 і 12 місяцями
Ваша дитина вміє тримати ложку і поступово захоче їсти самостійно ! Це вигляд 1-х зубів !
• Грудне молоко або дитяче молоко 2-й вік, 500 мл/день (ранковий та післяобідній чай). Замість молока для післяобіднього чаю можна дати спеціальний «дитячий» йогурт або сир.
•Фрукти та овочі щодня: в пюре, тушковані, невеликими шматочками або в невеликих банках.
• Крохмалисті продукти: картопля дрібними шматочками, дрібна паста, вермішель, рис, тапіока.
• більші порції білка: 20 гр м’яса або риби
змішаного (4 чайні ложки) або egg крутого яйця на день.
З 12 місяців
Ваша дитина ще не повинна їсти, як старші. Кількість їжі завжди має бути адаптована до його віку і у своєму темпі відповідно до рекомендацій лікаря.
• Зростання молока (500 мл/день) підходить для цього віку.
• Обід та вечеря складаються з овочів та/або фруктів, молочних продуктів для дітей та зернових продуктів, таких як хліб, крохмаль, дитячі каші. М’ясо, рибу або яйце дають лише один раз на день (30 г змішаних або 6 чайних ложок). Можна вводити сирі овочі та фрукти.
• На сніданок і післяобідній чай: молоко для росту (або суміш для немовлят), хліб (або злаки для немовлят) та фрукти (або компот для немовлят).
На цих етапах навчайте свою дитину пити воду. Якщо ви готуєте страви для своєї дитини самостійно, зверніть увагу на кількість вживаного цукру та солі. У вже підготовлених невеликих банках міститься потрібна кількість солі або цукру, особливо не додавати більше.
Нарешті, у разі наявності харчової алергії в анамнезі або ознак алергії, визначених лікарем, диверсифікація їжі може бути відкладена на 6 місяців, а деякі алергенні продукти - на термін понад 1 рік (яйце, ківі, селера, гірчиця, спеції, арахіс ... ).